twoja

Z reguły rodzice myślą w taki sposób: starsze zaopiekuje się młodszym... Dla mnie nie do przyjęcia bo w końcu czyje to dziecko? Ja bym chyba dostała kuku na muniu gdyby mi kazano opiekować się młodszym rodzeństwem.. ale na szczęście go nie posiadałam. A Twoja bratowa dobrze sobie radzi?

[...] skończy się, kiedy tylko znów zaczniesz pić (lada dzień), co będzie dla wszystkich dużą ulgą, bo teraz jesteś nie do zniesienia. Weź sobie do serca, to co mówiła twoja matka: "daj sobie spokój, nie bądź takim sztywniakiem". Ludzie, którzy udzielali odpowiedzi podobnych do twoich zwykle są złodziejami, kłamcami lub donosicielami. Z [...]

widziałam łade spadki u Ciebie to i pewnie troszkę z biustu też poleciało? wogóle super że Viki będzie dbała o Twoją technike ja jeszcze 1,5 tygodnia i zmieniam trening tak więc będę podglądała i wzorowała się :) proszę o dużo komentarzy do ćwiczeń :)

sforcia, ta Twoja obwodowa koleżanka fajna jest :) Wiem 8-) Poznałaś moje alter ego o którym kiedyś wspominalaś }:-(

Twoją ulubioną \-)

mysle że zona twoja sobie poszła i mozesz smiało mówic %-)

buziak Iness, proszę, to twoja wiara uzdrowila moje plecy :*

Podpisuje się pod Twoją opinią Xper :-)) jeśli ktoś nie oglądał i jest zainteresowany retransmisją gali to : SFD/Images/2015/8/2/0b56fcfaa6c744d6bf309cbb762000a9.jpg

z Twojej diety na pierwszej stronie wynika że spożywasz 3g B/kg. To za dużo. Postaraj się zmieścić w granicach 2-2.5g/kg możesz delikatnie podbić tłuszcze. (dodaj oliwy do kolacji). liczbę węgli też możesz zwiększyć. Pytania: 1. Czy ten głód jest spowodowany za małą liczbą kcal w diecie? Czy może coś nie tak ze składnikami diety? wraz ze [...]

No no myślałem że ja miałem bajzel,ale zobaczyłem twoja siłkę na początku to miałeś tam potworny burdel...ale ładnie ogarąłeś i za to SOG'a daje :)

I czy tuńczyka gotować czy smażyć? Możesz gotować, możesz smażyć, a możesz jeść prosto z puchy - to już Twoja sprawa, jak go przygotujesz. Jednak starałbym się ograniczać ryby z puszki, a inwestować w te świeże/mrożone.

skerx mam do Ciebie pytanie: Napisałeś parę stron wcześniej w odpowiedzi, ze 2,5 godz przed treningiem to nie jest długi odstęp czasu. Nie neguję tego tylko chcę wiedzieć czy w ogóle jedzenie co 2,5-3 godziny jest obowiązkowe,(kiedyś w MD wyczytałem w art. bodajże Yates'a "...jeśli chcesz być kulturystą to musisz jeść co 2,5-3 godz..."i nie [...]

nie zaszkodzi, oby nie zrobilo sie tylko z tego kilka razy w tyg ;-) no i oczywiscie jezeli jedna taka Twoja slabosc, troche tu troche tam i sie uzbiera wtedy ilosc juz niezbyt zdrowa...

porandojin, fajna ta twoja pizza :-)

FOD co myslisz ze teraz 100 osob sledzi nasza rozmowe i tylko czekac zeby skopiowac twoja fote w ciagu 5 min nic nie sie stanie, z reszta zrobisz jak chcesz

ty fod ona na serio musi byc aniolem ,ty jej nie wypuszczaj ona jest twoja ostatniom nadzieja ciekawe czy czesto sie tak w****iasz ze walisz w cos z glowy

ło kurva nie strasz jeszcze sankuf nie kupiłem Twoja mam chyab na jakiejś górze mieszka dobra ide już bo sie zaczyna siedzenie

"dobry" polski film autobiograficzny o cpunach strasznie orajacy- Requiem for a dream i trainspotting to przy tym pikus ja tez podzielam Twoja pasje ale szczegolnie polskie filmy te kocham najbardziej

[...] jacyś, kurva wszyscy polewaja to sie smieje razem z nimi do ****y nedzy, Darek z***ie zanim sie w******lisz patrz na strone wczesniej kretynie ***any, co tak go bronisz twoja kobieta?Zauważ że ja cały czas przy tym jestem kulturalny i własciwie to smieje sie z tego jak on sie spina a nie z jego bicepsa bo to akurat **** mnie obchodzi

Preria założę się, że podobnie jak Twoja mama masz milion powodów, dla których nie możesz odejść od męża.