twoja

Od jakiegoś czasu wliczałam za Twoją radą, ale skoro na razie radzisz mi nie wliczać to nie będę Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-04-12 11:49:16

Jak patrzę na tą Twoją rospiskę to już oczopląsów dostałem. Czyli rozumiem, że chcesz bić Prolo 200mg/e5d? Jaki czas? Ok. 2 miesiące? Ja bym po tym jednego liścia uderzył a potem wskoczył na buzzery i kreatynę.

300g bialka dziennie to sporo nawet jak na twoja wage , napisz cos o sobie bo bez tego trudno doradzic

Chcesz sobie wytatuować portret rodziców??? To strzel sobie mame na lebym bicu a tate na prawym bicu, jak ktoś ci powie twoja stara coś tam... to bedziesz bił lewą ręką a jak twój stary... to prawą rękąXD

Za***ista sprawa ta Twoja siłka, Jaki metraż ma garaż? 20m^2 ?

u mnie też wystarczy trochę przerwy albo nieregularności i cierpi siła oraz wygląd. ale jak pamiętam Twoją pierwszą przemianę to wiem, że przez 12 tygodni można zdziałać cuda (nie mówię, że mi się to uda ) ale Tobie już raz się udało

Cześć trenerze Krzychu trzymam kciuki zeby Twoje plany się powiodły i żebyś wrócił do Ćwiczeń siłowych bo to twoja pasja chciałem cie tylko poprosić żebyś zerknął do mnie ,napisałem posta i chciał bym żebyś wiedział ,podjąłem pewna decyzje i chce żebyś wiedział o niej dziękuje za wszystko pozdr

kupilbym lawke i lamany tylko powiedz jaka jest twoja orientacyjna cena...

Słuchaj no kolego mój najdroższy *po pierwsze na początek staraj się pisać troszkę poprawniej udzielając się na forum, jeżeli masz dysleksję dysgrafię etc. włącz sobie na Gadu-Gadu czy też w innym programie tekstowym i uruchom opcję przewidywania tekstu. *po drugie to zbłaźniłeś się tym, że założyłeś taki temat ( Nindżo) stąd takie a nie inne [...]

[...] poprzednio, mimo że więcej ich, ale to chyba prawda, bo cały trening tylko 2 min dłużej niż poprzednio (dłuższe interwały). Moze zgubiłas gdzies po drodze jeden obwód, albo twoja wytrzymałosc jest coraz lepsza Ja sobie zawsze kreseczki stawiam jak mam powyzej 7-8 obwodów. W przysiadzie ładnie Zmieniony przez - akneraj w dniu 2011-04-13 06:22:35

1. zapomniej o jednoczesnym robieniu masy mięśniowej i redukcji 2. rano najlepiej daj owsiane na wodzie+ jajka+ garść orzechów wloskich/migdałów lub np. olej lniany czy oliwe 2. w ciągu dnia nie jedz twarogu (kazeina jest najlepsza na noc). tu daj bialko+ warzywa+ tłuszcz (ewentualnie jakieś węgle mozesz dodac) 3. jezeli obiad masz przed [...]

100zł z Twoją przesyłką? dorzucisz jeszcze te kilka próbek? jest allegro? Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-04-13 10:08:33

mrowa, nie boję się twoja sprawa, jak tobie wygodniej ok pływaj na zdrowie

tomaszS Jak coś to mogę liczyć na twoją pomoc?

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

m3ta - to jest chyba przerobiony joker z "Batmana", ale nie bardzo czaję co mam z nim zrobić... przerobić na 100x100, tak? btw - wrzuć jeszcze raz, bo na dole są wymiary podane, jak na niektórych forach imageshack.us sam dodaje, bo jak utnę napis, to takie coś wychodzi: stn15 - poniżej link, 6 wersji z Twoją czcionką i 6 wersji napis i [...]

Clear- a co to za gadanie co ?:> Per aspera ad astra a nie OPYERDALANIE. Trzeba hartować ducha, a nie poddawać się. Mi największą satysfakcję daje to, że wygrywam ze swoimi słabościami, nie tylko na płaszczyźnie jedzeniowej czy treningowej, ale także życiowej. Myślę sobie, noo.. zrobiłaś dobrze to to i to... jesteś niezła i oby tak dalej. Żeby [...]

te setki mnie przerażają i zostawilam na macie podpis wlasna krwia bedzie twoja for ever

I tutaj widzisz, dochodzimy do momentu, gdzie okazuje się, że faktycznie - większość poglądów które zaprezentowałeś wynika z Twoich przekonań na temat ich prawdziwości, bądź oparta jest o teorie, które trudno zweryfikować. Ja rozumiem, że znajdujesz dla nich pewne wytłumaczenia, do mnie jednak takie myślenie poszlakowe jest niestety nie do [...]

masz racje...podobno podjadajac najwiecej tyjemy.... udam sie do zdrowej zywnosci...zoabcze jakie tam sa ceny i zdecyduje loferne to twoja 1 redukcja?