twoja

Twoja wiedza na temat siłowi na pewno odbiega od wiedzy typowego 14 latka, ale poczytaj troche w necie na ten temat. Chodzi tu głównie o rozwoj twoich kości.

Marto, lubie Twoja ironie

No piję fervex, jem witaminy, dużo warzyw (jak zawsze) - robię co mogę, ale coraz lepiej się czuję. Jacku - patrząc na Twoją rozpiskę diety, trochę mi podpadła. 1,2,5 posiłek to sam proch, ogranicz whey'a. Wiadomo, że jest to wygoda, ale nie o to chodzi. Dorzuć mięcha.

[...] jak ciężko jest przeżyć na twoim osiedlu, czy jego okolicach, jaka tam trwa walka o przetrwanie, gdzie na każdym kroku, tylko czeka na ciebie i twoją dziewczynę, jakiś bandyta, którego głównym celem jest zrobienie krzywdy tobie, bądź twojej dziewczynie. Do prawdy urzekła mnie twoja historia Jaguar87 był za szybki i nie mogłem zedytować postu.

Na pewno na pierwszy cyklu SP, a Meso na drugi. To ja połączysz to juz Twoja sprawa czy Meso+CP, Meso+mono, Meso+TCM. Ja bym BCAA dołożył na pewno

Aeroby i diete dopracuj bo Twoja nie jest dobra.

Jedno pytanie - bez złośliwości czy sarkazmu - skoro napisałeś, że chcesz uniknąć "na******lanki" a jednocześnie chcesz się nauczyć czegoś pod ulicę to wątpie, żebyś mógł pogodzić jedno z drugim. Pewności siebie nabierzesz jedynie poprzez sparingi, inaczej, będzie jak powiedział swojego czasu bodajże Gonzaga przed walką z Cro Copem - [...]

Wiesz, różnie to bywa. Wygląd buta praktycznie nie ma wpływu na Twoją grę, to chyba jasne. Z drugiej jednak strony może mieć wpływ na psychikę zawodnika. Na przykład ja, kiedy grałem w T90 Strike, to czułem, że mam gorszą technikę, biegam wolniej itp. natomiast dzisiaj po założeniu Nike Legend odniosłem wrażenie, że mam szybsze ruchy, lepiej [...]

Marian Dobra ta Twoja interpretacja

Chcialbym obejrzec twoja budowe ciala po tej diecie :p Skoro tak szybko ja uzezbiles ?:D i jak poprzednio wygladales!

[...] temu jak zaczalem sie rpzygotowywac do IELTS zaczalem czytac 5-6 stron dziennie, glownie z kilku tematow, sport, inwestowanie, wiadomosci. Wiec wazne zeby wiedziec co jest twoja mocna a co slaba strona i nad tym pracowac w odpowiednich proporcjach. Bez sensu bylo by dla mnie gdybym czytal tyle samo czasu co sluchal. Bo co z tego ze godizne bym [...]

[...] niz prop? chyba ze masz na mysli nie kombinowac i uderzyc prop+meta cykl 8tyg wiec krotko, zobaczyc jakie beda efekty, wyciagnac wnioski i wtedy ew. nastepny cykl zrobic juz bardziej kombinowany i dluzszy a Ty Joy co konkretnie proponujesz, bo nie zabardzo skumalem twoja "rozpiske" Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-09-19 12:14:33

Noooo już się doczekać nie mogę .... House: Siema, jestem dr House. Od jak dawna jesteś psychopatką? .... House: Myślę, że twoja żona ma chorobę Schoenleina-Henocha. Zapalenie naczyń mogło spowodować zmiany i stany zapalne w organizmie. To dość straszna choroba, co tłumaczy nazwanie jej nazwiskiem Niemca. Właściwie dwóch Niemców. .... Cameron: [...]

pytanie mam, czy twoja miejscowosc jest daleko od lodzi? lub wawy?interesuje mnie 2x10 dam ci 3zl za kg + 10zl za to ze przyjechalbys do ktoregos z tych miast jak co ipsz gg 1337021 Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-09-19 13:26:59

Trza było się ogarnąć wcześniej Grundman... Twoja chorobliwa nienawiść do wszystkich reprezentujących inne niż Twoje poglądy zaprowadziła Cię tam gdzie teraz jesteś. Wielokrotnie udawadniałem Ci kłamstwa. Wielokrotnie nazywałem Cię kłamcą żądając dowodów na Twoje pomówienia i oszczerstwa. Ani razu na takie dictum nie odpowiedziałeś. Za kazdym [...]

Dzieki za odpowiedzi, SOG dla Ciebie powiedz mi jeszcze tylko, jaka jest twoja generalna ocena tej diety? nie jest tragicznie?

dlatego tylko 190kg. No pewnie, tylko 190kg Mam pytania dwa Wuchta: 1. Czy po carbo też Ci się odbija i czujesz je dosyć długo po wypiciu (ok. 1h?) 2. Czy ma sens podciąganie, jeżeli nie potrafię się poprawnie podciągnąć (podciągam się do 90 stopni bic-przedramię)? Aha... Sprawdź mail'a - liczę na Twoją opinię i zdanie. Zdrówka.! @ I jeszcze [...]

więc w dany dzień robisz tylko biceps czy z czymś go łączysz? Trenujesz brzuch?jak wygląda twoja dieta?

Nie będę się wykłócał o błędne wpisy, Na MP tego roku byłem 2, a więc nie mogłem tamtego roku walić i mety a później mety+prop, zresztą zawsze są 3 strony prawdy: moja twoja i ta prawdziwa.

Ok, SOG leci w Twoją stronę ;p Jeżeli ktoś ma jakieś propozycje dotyczące mojego planu, to proszę pisać.