twoja

Hmm rozpatrze twoja propozycje i odezwie sie za pare dni pzdr:D

"lubię sobie mięśnie ponapinać"...ciekawe hobby, nie ma co Tak jak ktoś wyzej napisał- jeśli nie robisz tego w publicznych miejscch to obleci.. ale jak wszem i wobec pokazujesz publice Twoją muskulature, to znaczy, że koledzy mają dobrą polewkę z Ciebie No offence oczywiście. Każdy robi co lubi i nikomu nic do tego.

Twoja .... czekolada hahahaha Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-02-20 00:10:32

Witaj droga Renatko! Dzis pierwszy raz zajrzałam do twojego tematu-gdybym wiedziała wczesniej,że cos takiego prowadzisz , dawno byłabym stała bywalczynia i Twoja dobra energią Sport, w którym sie zakochałysmy był , jest i będzie kontrowersyjny. Jednak niektórzy mogliby sobie darować swoje opinie .... Grunt to miec na to wywalone To niełatwe, [...]

Ricardo Visotto Juantorena Giba Kazakov Sergio I Twoja drużyna może robic lachę w tym momencie Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-02-20 04:10:53

Moze jeszcze dopowiem, a mianowicie nie przeciazaj barkow. Potem beda kontuzje. Ale to juz twoja wola

z Twoją techniką to na pewno, tylko po co szarpać bez techniki? ale pięknie dzień się zaczyna

Boli Cię krytyka ? Cóż. Rzecz ludzka. Uważam się za super trenera ? Nie, poprostu wyrażam swoje zdanie. Mam do tego pełne prawo i z niego korzystam. No tak, nie masz zamiaru dzielić się z nami Twoją wiedzą, bo wyraziłem swoje zdanie różne od twojego i pisze o tym. Na tym polega forum, że ludzie wymieniają swoje opinie.

Ja też nie mam doświadczenia , bo jeżdżę w IRE od grudnia, a wcześniej tylko w pl, tyle co na kursie... Oby Twoja pociecha przeszła to bezboleśnie.

120 plus przesyłka Twoja

Wg mnie posiadasz dosc sprzetu na fbw , nie idz w splita narazie lec fbw jest to dobry trening na mase + oczywiscie dieta bo samo machanie metalem daje nie wiele efektow ;) Wg. mnie dodaj sobie druga sesje do obecnego fbw mniej wiecej tak jak Ci to rozpisalem i bedize okej. Moge Ci polecic cos takiego ewentualnie jesli cos Ci nie bedzie pasowac [...]

[...] razie po osiągnięciu tej granicy lub niższej organizm i CUN otrzymuje sygnał ze umiera i robi wszystko aby podnieść ilość tłuszczu w tkankach. Przypuszczam że te 59 kg to twoja dolna granica. Dlatego tak źle się czułaś. Ważne jest to że tak niskiego bf nie można utrzymywać za długo bo to niezdrowe. I na dłuższą metę niewykonalne. Chyba ze [...]

ja chcę być Adamem.. moja panna też mówi, że tylko siłka, praca i futbol dajta soga..będzie 200 Zmieniony przez TWOJĄ STARĄ w dniu 2010-02-20 14:44:07 Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2010-02-20 14:44:43

cycu wkreca sie ta Twoja poza: http://www.sfd.pl/bic44_dziennik_treningowy_%2F_fotki_str.42%2F44-t529871-s74.html#post6 Odyniec tyż robił

To nie jest kwestia dbalosci o Twoją emocjonalnosc, tylko o poziom dyskusji. Wszelkie objawy sarkatsycznego wspolczucia - są dla mnie sugestią iż szukasz emocjonalnej, choc nie koniecznie pozytywnej relacji. Takie sformułowania mogą byc odebrane za prowokacje. To tyle w kwestii infromacji, na jakim poziomie dyskusję preferuję NIe mam zamiaru póki [...]

[...] lub jakimis z***anymi pasztecikami lub bezwartosciowymi konserwami itp. Duzo jadl i nie chodzil glodny dalej trening i czas a zarowno z efektami bedzie sie poszerzac twoja wiedza. Przy amatorskim poziomie nie wiele trzeba by cos osiagnac. Takze temat suplementow jest bardzo okrojony. Dla mnie to podstawa to gainer bialko ( ostrowia bo dla [...]

Rób jak uważasz, Twoja sprawa Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-02-20 16:24:14

[...] ma racje masz slaba ta diete a widze ze mlody jestes to tym bardziej sie sluchaj:) jesli chodzi o rady to tutaj dobzre trafiles wiec sluchaj chyba ze chcesz dac cala diete twoja genialna na inne fora i zostac wysmianym:D:D:D:D:D:D:D: na redukcje 6 posilkow malych dziennie duzo bialka zdrowe tluszcze weglowodany z umiarem na poczatek...no i tyle

Koledze chodzi o to (jeśli dobrze zrozumiałem twoją aluzję Stef-x) że Vale tudo to organizowane w Brazylii pojedynki, z bardzo małymi ograniczeniami odnośnie dozwolonych technik, a nie jak ty to nazywasz "trenować Vale tudo" VT jest kolebką MMA i treningu przekrojowego którego ty najprawdopodobniej szukasz, myślę że trening BJJ będzie [...]

Mumin sog jak najbardziej! To Twoja oferta tam w tym linku co podałeś? ( dni do zakończenia aukcji, za dużo :/ ja bym chciał już w przyszłym tygodniu bo beben rośnie za szybko niż podejrzewałem, a kalorii nie chce ucinać. Aha pozatym odbiór tylko w Bydgoszczy więc lipa. Sprawdź @ prosze Wiem tyle, że magnetyczne sa podobno o wiele lepsze, [...]