twoja

w ogóle ciekawy masz ten pomysł, ABS, żeby posiłek zastępowac aminokwasami, jednak moim zdaniem ogromnie nietrafiony. To Ci nawet nie zastąpi dobrej odżywki. Chyba zapomniałeś o innych wartościach odżywczych niż aminokwasy. Samymi aminokasami to człowiek nie żyje. No offence, ale jak na osobę ćwiczącą kulturystyke, to słabiuteńka ta Twoja dieta. [...]

fakt to moje paranoje, sory za taka nadgorliwosc i dzieki za Twoja cierpliwosc:) jeszcze bedzie czas na więcej kalori. obstawiam ze za 3 tygodnie jak juz zaczne trenowaac ostrzej to wjedzie delikatny bilans na plus i bedzie gitara, tymczasem dzieki za pomoc, a ja powoli wprowadzam wegle;d

altobus90 pisz normalnie autorze,avic w zasadzie podał Ci najważniejsze możliwe scenariusze wieć moze dalsze rozpisywanie sobie odpuszczę natomiast to że Twoja urażona męska duma nie daje Ci spokoju to normalne. Mało kto lubi jak mu jakiś młodszy i słabszy gówniarz podskakuje broniąc się jakimś kolegą.

bo chciałem brac cos z koksów ale mysle że ph sa troche bardziej bezpieczne I tu sie gruubo mylisz. A szczególnie odczuje to Twoja wątroba. Za wcześnie na takie specyfiki, bez diety nawet koks na niewiele sie zda

ta fotka z wodka mnie rozyebala calkowicie xDginger a ta laska monisia to twoja partnerka na weselu byla ???czy dalej jest

1. BPL-G (Atletico Madryt) 2. BeeV (Villareal) 3. Black Pete 4. Baca 5. erminho 6. cygan132 7. wikt 8. Vieira 9. -kaczy- 10. bodymaker 11. Grubmen 12. ginger91 13. krzychu989 14. diakonos_0 15. Zdenek_SB Black, Twoja kolej

[...] przed treningiem chyba że stack typowo po treningowy np. Anabolic Window,do tego mono,ale przy takim stażu i takiej sylwetce walenie tyle w suple imo bez sensu ale twoja kasa. Co do białka Elitka zaje*ista ale droga nie zmiescisz w 400 zl.Na twoim miejscu kupil bym mono białko,witaminki,o3 ewentualnie jakis prosty stack przed/po [...]

1. To zalezy jak wygladaja proporcje kwasow tluszczowych w Twojej diecie. 2. Jezeli sprawia Ci to taka przyjemnosc, ze nie dasz rady bez cukru to pij, ale pamietaj, ze udzial ww prostych w diecie powinien byc jak najmniejszy. 3. Ale tylko na malego gloda Zwroc uwage na to, ile takich dodatkow do diety masz, jak cukier, danio czy inne. Pozniej [...]

Będziesz się czuł przez kilka tygodni,jak Twoja niunia przed okresem.Stany depresyjne,wahania nastroju,brak zainteresowania kobietami,miękka faja i ogólna pi.zdowatość.Baw się dobrze O spadkach masy i siły,nie ma co wspominać,bo to tylko kolejne czynniki,powodujące jeszcze większy meksyk w bani. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-08-01 13:24:03

no w suie racja twoja girlfriend tez bedze musiala zooma wlaczac

hahaha ja cie tu do niczego namawiac nie bede, bij sobie co chcesz, twoja fujara i nic tu nie bede rozpisywal bo nikt "normalny" nie bral by nandrolonu+trenbolonu bez testa Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-08-01 15:24:23

mentos Twoja wylewność mnie powala

[...] team, bo w BKP nie najlepiej się dzieje, zwłaszcza finansowo. Co do finansów BKP wypowiedział się o tym dość nietuzinkowo Jackiewicz: Krystian Cieśnik: Jak wygląda obecnie twoja sytuacja? Były zapowiedzi, że walczysz jeden eliminator, potem drugi. Ostatnio coś mówi się coś o walce z Senchenko? Rafał Jackiewicz: "Jestem wku******! Jestem [...]

talerzyk - zartujesz? po pierwsze: podaj zrodło, albo teksty zostaną skasowane po drugie: po drugie - napisz do czego są te odnosniki "41, 42 45..." po trzecie: pierwszy akapit - to jakies tam dane na temat glutaminy opisujące jej domniemana przydatnośc w chorobach takich jak choroby żylno-okluzyjnej wątroby, przy radioterapii, [...]

a jak Twoja dieta? jesli jest przemyslana to można rozpocząć zastanawianie się nad tymi czy owymi suplami. napisz więc jakie masz w planie na start wartości; kalorie; bialko; węgl; tluszcze; wszystko na kg. masy ciala.

przecież napisałem deficyt kaloryczny 20-25 % czy go weźmiesz ucinając kalorie czy więcej się ruszając Twoja sprawa

Normalnym ludziom robiącym redukcję starcza trening siłowy 3x w tygodniu po godzinie i HIIT/aero w DNT. A Ty piszesz o treningach które może da się wytrzymać na EPO i jeszcze wstawiasz kit, że na tym nie chudniesz. Jesteś robocop? Nie spinam się, tylko nie chcę aby ludzie zaglądający pierwszy raz na SFD brali Cię za przykład i wierzyli, że da się [...]

jeden z nich: "Przez wrodzoną skromność" zaraz sprostuje tylko znajdę jakąś Twoją fotkę wiem wiem wrodzona skromność nie musisz mi dziękować:*

[...] nikt ci nie obieca że ten wałek na brzuchu zniknie.Bo tłuszcz najtrudniej schodzi z brzucha,ud,pośladków,klatki piersiowej ale to zależy od budowy jaką posiadasz,patrząc na twoja sylwetkę nie robiłbym redukcji bo zanim pozbędziesz się tego niechcianego tłuszczu o ile dasz radę to będziesz wyglądał jak anorektyk. Najlepszym wyjściem dla ciebie [...]

za venoma 170zl + 16zl przesylka a sylwetka wlasnie bardziej na fitnessa. cos takiego ale z deka wieksza klata , lapki , bary , kaptury :) rownie dobrze twoja sylwetka avasso by mi podpasowala tylko z troche wiekszymi barkami i totalna rzezba :) no ale najpierw redukcja. potem troche masy i totalna rzezba na koniec :) zobaczymy co z tego bedzie.