Tez zauwazylem to o czym pisze Jakub, Hades zmieniles sie odkad Cie poznalem. Ale to nie miejsce na takie rozmowy. Test obserwuje od asmego pcozatku, Hades licze na Ciebie, masz zaszokowac wszystkich na koniec testu! Stpierre Twoja sylwetka jest naprawde wporzadku, sam daze do podobnej. Zmieniony przez - grani w dniu 2008-11-02 20:22:46
Zgodnie z ustaleniami: Widziałes zdjęcia mojego telefonu. Ja widziałem zdjęcia Twojego telefonu. Zgadzamy sie na wymianę. Ja wysyłam Ci moj telefon zaraz po tym jak Twoja nokia do mnie dotrze. W razie wątpliwości odsyłam Ci Twoj telefon i wszystko, co było w paczce. Zawartość paczek ustalona na gadu. Masz mój adres i telefon. Rozumiem, że [...]
W większości przypadków CM3 nie "poszło" na masę (mi ok 2,5 kg) a raczej na sile i wytrzymałość. Jeżeli zachowasz dietę i odpowiedni trening to nic się nie powinno złego z Twoją masą stać.
[...] 10,10 V dzien: Nogi 1.Przysiady 6,4,4,2 2. Wykroki 8,8,8 3. MC na prostych nogach 10,10,10 badz maszyna (do rozpatrzenia) Lydki wedlug wlasnego uznania Czekam jeszcze na twoja wypowiedz maly666, a tak wogole to dziekowa wielka za pomoc w ukladaniu planu, dalem Ci juz soga w tym temacie, jak nie doszedl to daj znac to jeszcze raz sprobuje Ci [...]
Dzięki za odpowiedzi. Fakt, słabo znam się na medytacji, dopiero zaczynam ale ten aspekt trenowania sztuk walki też mnie zaciekawił. Szczerze mówiąc Yang32 troche pod innym kątem o tym myślałam, ale wybróbowałam przed chwilą twoją metodę i muszę przyznać że rzeczywiście coś w tym jest Jeśli możesz napisz coś więcej, albo podaj link. Rozumiem że [...]
hehe masz racje Biniu ale jak wtedy Rodzice obczaja ze mam z 3kg proszku w 3 puszkach to watpie zeby uwierzyli ze to jest sama glukoza Biniu mam jeszcze do Ciebie takie jedno pytanie: w pewnym temacie Ktos Cie zapytal o Twoja stala suplementacje (to z tym stackiem) i pytal czy tym stackiem moze byc CP a Ty powiedziales ze tak ale ze bardziej [...]
twój trening i twoja ortografia zajęła czołowe miejsce w moim poście jako przykład rasowego zidiocenia i szczytu głupoty. Zastanowisz się nad tym i poprosisz o przeniesienie postu do odpowiedniego działu, czy może powinienem wcześniej zapytać odnośnie praw autorskich, przy wykorzystaniu "materiałów"...?
[...] nie uderzył więc logika podpowiada że się nie bije drugiego za nic. Powinieneś go przeprosić i tak jak kolega wyżej napisał postarać się pogodzić, ale to tylko i wyłącznie twoja wina, mi się też raz zdarzyło że (dla żartu, nie na serio) nawrzucałem koledze na gg a że był kozaq i dowiedział się kto to no to wyzwał mnie na solo, no to ja chciałem [...]
[...] kąt robić w jeden dzień ?? TAK. poozioma sztanga,wycisk chantli skos +rozpietki Wtedy bym zrobił serie płasko 12/10 i kąt 12/10.ok I czy 3 ćwiczenia wystarczą na bica ? wystarcza I jeszcze chciałbym dodać wyciąg nachwytem do trica. na trica spokojnie wystarczy lacznie 8seri, bo robisz po klacie, a czy rozlozysz te 8s na 2,czy 3cw to twoja sprawa
[...] opisane czynniki jakie nalerzy uwzglednic przy tego typu dzialaniach tj checi pozbywania sie niechcianej tkanki tluszczowej. My oczywiscie z mila checia rzucimy okiem na twoja dietke. Z tym ze przy tego typu schorzeniu proponuje skonsultowac sie w kwestii zywienia z lekarzem prowadzacym. Moze sie okazac ze powinnas uwzglednic pewne [...]
vena: a jaka jest Twoja motywacja? Szukasz kogoś ? Bo to jednak rzadkość spotkać kobietę pośród ciężarów. Zazwyczaj tylko aeroby. Zmieniony przez - premium w dniu 2008-11-06 23:32:45
[...] do metod treningowych to sie nie wypowiadam bo jeszcze nie bawie sie w takie ciezary Zreszta trening jak trening na jednego dziala to na innego znowu coś innego... PS Wodyn twoja wiedza merytoryczna jak i praktyczna jest porażająca ale czsami az nad to nia emanujesz. Odpuśc czasem i nie dręcz kogoś kto musi nauczyc sie na własnych błedach a może [...]
Dysproporcje rzecz powszechna i że tak powiem nie do uniknięcia Choć 1,5cm w obwodzie to dość znaczna różnica choć jak się ma 50cm w łapie to nie zmienia wiele. Ale biorąc pod uwagę Twoją sytuacje zwróć uwagę jak wykonujesz ćwiczenia na biceps (zwłaszcza hantlami) i trening pleców czy biceps nie jest w nim zbytnio zaangażowany pozdro
[...] przy masie miesniowej nizej sie nie da, rozumiesz? Chyba ze na totalnej redukcji do zawodow, czyli spiro, cytomele, diuretyki, ale to nie sa rzeczy na amatorke! Taka jest twoja naturlana waga i dobrze, nie wiem skad u kobiet taka schiza?! Myslisz ze jak ktos na ciebie patrzy to ocenia twoj wyglad czy wage? I czy ktos ma wage w oczach? Jak [...]