twoja

ale creashot to nie pierwsza twoja porcja bo wczesniej zdaje sie testowales , bo chyba ci jakis fajny ziom dał próbke ? powiem wam ze wszyscy sa nim zachwyceni , pojawiaja sie glosy ze dziala lepiej niz no xplode , wiem ze brzmi to smiesznie ale juz kilku klientow mi tak mowilo

Głodziu mozesz napisać jak wyglądała Twoja dieta (B/T/W) na redukcji ? oraz ile aerobów i po ile min ? (po siłowym czy na czczo?)

[...] których nazywasz 'mądrymi' są najbardziej pomocni. Tyle, że ty jesteś początkujący i na razie tego nie rozumiesz. Jeśli będziesz miał chęci i będziesz pogłębiał wiedzę, to po pewnym czasie to zrozumiesz. Teraz twoja wiedza jest inna niż ludzi, którzy są już trochę w tych tematach. Ale nie martw się, 99% początkujących przez to przechodzi.

smieszne... ziom wygląda jak dzieciak lapka jak u ptaka a mowi na innych ,,leszcze"... bez przesady...... i nie podniecaj sie tak tym testem ;) bo twoja budowa jest tak cienka ze powinines dojechac do duzo wiecej masy na solidnej diecie!!! odzywki puzniejszym czasie wchodza... bez sensu.... no ale powodzenia heheh :)

Rulas jak widze twoja fote w profilu napchana balonami to zastanawiam sie kto tu jest wiekszy gówniarz ( chodzi o podpis )

[...] to minimum...jezeli chodzio nogi plecy to wiadomo ze moglbym mu dopisać co nieco ale za dlugo trening by to byl wyjdz i nie wracaj, po tym co ty podales przyklad widac ze twoja wiedza na temat treningu jest na poziomie 0. niestety mario to samo za duzo.................. skoro za duzo to popraw a nie tlko nabijasz posty. Poprawilem ten trening [...]

2.WAGA: 78 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 43 strasznie dużą masz ręke przy 3kilogramowej niedowadze i tym wzroście jeśli myślisz że ręka jest wyznacznikiem czy można brać soki i kłamiesz, to sie mylisz ale Twoja sprawa 1-6 prop 75e2d

Madu, organizm przyzwyczaja się do kofeiny. Pamiętam, że jak pierwszy raz wzięłam jedną kapsułkę TSE, to czułam pobudzenie, nawet rozdrażnienie, ćwiczyłam tego dnia jak automat, nie czułam zmęczenia. Szybko się to jednak skończyło Trzymam kciuki za Twoją dalszą redukcję, niestety nie wiem, co Ci poradzić

liczysz na to, ze ktos cie tu przekona przeciw, czy potwierdzi twoje checi do brania? jesli jestes pelnoletni to rob, co ci sie podoba. to twoja sprawa.

[...] druga z dauza iloscia powt. Po dwoch dniach przerwy cwiczy sie cale cialo np obwody gdzie uwglednia sie malo powt i wiekdze ciezary. Po tym wchodzimy na ladowanie. Ale ze twoja dieta wygladac bedzie na razie inaczej niz klasyczna ketoza to proponuje kontynuowac trening i w oparciu o wlasne odczucia ewentualnie go modyfikowac. PDG Rafal na [...]

ale gosciu jeczysz. chcesz - jedz, nie chcesz - nie jedz. wg mnie ledwie co tam po tobie widac, ze cos dzwigasz, czyli duzy postep naturalnie mozesz jeszcze zrobic. ale jak cie juz w dupie kreci, zeby przywalic, to twoja sprawa i nikt ci tu nie przegada, bo dalej bedzie z tylu glowy siedzialo "przywal, przywal".

a jak bys se chcial poruchac bez zobowiazan to przeciez ci da taka co lubi sie ruchac ja nie mam nic przeciwko takim dziewczynom nie nawidze blachar ktore oszukuja ze cie kochaja a leca na twoja kase. A jesli chodzi o czysty uklad uprawiamy sex i nara to jest to bardzo dobre Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-18 17:49:11

samuraj nie wklejaj juz tych szrotow,zobacz to cena pewnie jak za ta twoja mazde zabytkowa

No więc kolego, suple to nie wszystko. Musisz zabrać się za dietę! Podejrzewam ze w czasie dnia jest bardzo mało. Jedz 5-6 posiłków dziennie. 57 kg przy 180cm to bardzo mało ;) Jeżeli będziesz już miał dietę możesz dokupić suple. Kup jakiegoś gainera albo carbo, Twoja dieta powinna zawierać sporo węgli i być kaloryczna. Ewentualnie możesz jeszcze [...]

Maduś nie masz wagi ?? 10g to 1 porcja Meruś to twoja face w avatarze ??

no dobra szanuje twoje poglady ale ty prawiczkiem juz nie jestes???? stawiam ze nie to twoja przyszla dziewczyna z jakiej racji ma cie chciec???? skoro obcowales juz z inna????

[...] jakiegos bubla Nie chodzi o to ze jak ty napiszesz plan to jest zly, jakbys napisal poprawnie to bym nic nie powiedzial.Z tym lizaniem zada jak lubisz to wiesz to juz twoja sprawa nie wnikam w to co komu robisz Co do tego co rozpisales to w tym planie nie ma nic ciekawego zadnych podstaw, na nogi doslownie 1 cwiczenie a na bica dales 2, [...]

Motor Lublin 0-1 Slask Wroclaw J.Gancarczyk(33 min) Motor:Mierzwa,Misztal,Maciejewski,Kicinski,Syroka,R.Krol(88 Kaminski),Maziarz,Ocholeche,Stachyra(72 Kowalczyk),Poplawski(66 K.Krol) Slask:Kaczmarek,Wolczek,Pokorny,Cap,Marciniak,M.Gancarczyk(65 Ostrowski),Dudek,Sztylka,J.Gancarczyk(80 Kluzek),Szewczuk(Imeh),Ulatowski [...]

hmm... patrze na twoją odpowiedź izastanawiam się co powinienem zrobić:D a na serio to co jest nie tak? aha...zauważyłem, że zaczyna się to przede wszystkim kiedy robie ćwiczenia z dłońmi na karku. Może to coś pomoże

Twoja fota to ta w avku ?