king nie prosilem o innych firm tylko o treca , twoja wypowiedz o nitroprogenie byla zadowalajaca , po tej wyjasnialem tylko o co dokladniej mi chodzilo i do jakich celow mi potrzebne. a pytalem tylko o treca bo sklep niedaleko uczelni ma treca w normalnych cenach a reszta jest drozej wiec nie chcac lazic niewiadomo gdzie i zamawiac to wygodniej [...]
Domino twoja oma jest z nowej serii kupel ostatnio brał z apteki i dostał taką samom, ja jak bym taką dostał to był bym bardzo zadowolony .. Co do innych omek to lepsza jest ta z grupszym nadrukiem na ampie ta z ćiekimi napisami ma mocno zanizone sterzenie ale tez klepie
michał - Nie dotarło widzę Moje przesłanie. W sumie nic dziwnego. Przypominasz buraków którzy na poznali kilka słówek i "szpanują" w rozmowach z rodziną. Żałosne, podobnie jak twoja gramatyka w języku angielskim. FOD, myślę że na stronie 44 miałeś dobry pomysł. Od dawna jeden użytkownik nie narobił w dziale takiego syfu.
Wysłałem plan nie do sprawdzenia, a na Twoją prośbę bo zaproponowałeś że można te dwie partie jakoś rozłożyć. Czy odstają? Jeśli chodzi o to czy w górnej ich części są większe niż w dolnej to tak. Aha czyli jeśli dobrze zrozumiałem, czasami zdarza się tak że przy ćwiczeniu ud ćwiczą także łydki? I to jest właśnie powodem, tego że po przysiadach [...]
a racja trol o rok wczesniej sie zarejestrowales alee... nie znamy cie opowiedz cos o sobie daj jakas fotke twoja albo twojej dziwczyny i bedzie ok ..............
[...] sauna natrysk(zimno, ciepło) i cwiczenia na 10-15 pow. Następnie 10 dni leżakowania i zacząć nowy cykl z jakimś pobudzaczem przedtreningowym i bcaa. Proponuje rozpiskę procentową może tą rosyjską tylko, że siady i wl 2x w tyg. A ciąg rozpiską Lamar`a Gant`a. Oczywiście ja Ci tylko podsuwam pomysł, a co ty zrobisz to już twoja sprawa. Pozdr.
MLKV, is that all you have got to say? Instead of insulting me, answer my question about JKD or elaborate the comparison post. Becouse your answers are telling me that you are a REDNECK not me. As the lack of arguments make you to insult me becouse you don't know what to say and instead of taking up the discussion about JKD you are bullshitting. [...]
3bój siłowy kooorva sewycz to twoja zocha zawsze mowiles ze masz niezłą foczke w domu no ale zeby koorva to był słoń morski zniszczyłęś nas wszystkich sewycz Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2009-01-18 10:20:56
macieja ostatnio pisał że zarabia na życie ścinając drzewa - a ten zawód to drwal macieja - nie martwisz sie ze twoja mama dostaje wiadomości typu "czesc kolego załatwisz mi dwie setki metki "? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-18 13:53:52
Dzieki za odpowiedz. Oczywiscie masz racje z nogami. Nowoczesne podejscie to dla mnie te rozne full body workout i podobne z pogranizca fitness Ja zastanawiam sie wlasnie czy robic klata+biceps jednego dnia czy lepiej plecy+biceps? Idac za Twoja rada cwicze klatke, potem biceps a na kolejnym treningu znowu angazuje biceps podczas cwiczen na [...]
Hmm to ja moze dodam rowniez cos od siebie;) Staram sie o przyjecie do Policji od pierwszych dni wrzesnia i dopiero... w tym tygodniu we wtorek do mnie zadzwonili haha;) ze 1 lutego mam egzamin TWO i TSF Jakos ciezka byla moja osobowosc do weryfikacji ale w koncu sie udalo;) Jesli chodzi o podania... widzialem jak jeden koles skladal takie [...]
niezdazylem edit. wiec na koniec chcialem wymienic kilka "tradycyjnych" sztuk walki :P sambo - proponuje sparing ze znawca tego stylu - fedorem emelianenko :P BJJ - moze ktorys z braci G ? ? muay-thai ... eee wybierz sie z kolega do tajlandi i niech tam udowadnia wyzszosc mma na ich tradycyjnym, trenowanym od lat stylem waliki :).. box [...]
1) Dociskanie - to wyciskanie leżąc na ławce poziomej ale spłycone. Opuszczasz sztange do połowy(lub 2-3cm poniżej martwego punktu, w którym sztanga staje Ci podczas bicia rekordów i wyciskasz) Dociąganie - tak jak dociskanie ma się do wyciskania leżąc tak dociąganie ma się do martwego ciągu. Ustawiasz sztangę na podwyższeniu(skraca się przez to [...]
cosmoss aka jaruss zbłazniles sie na forum na wczesniejszym nicku dzieciaku, masz 16 lat, a robiles z siebie wielkiego guru, fajnego koleżkę, wklejającego nie swoje zdjęcia itd. itp. więc teraz albo przestaniesz zabierać głos w tym dziale i przestaniesz spamować w merytorycznych topicach w dopingu (z któych to już kilkukrotnie dostałem zgłoszenia [...]
jeślo Twoja dieta wygląda tak jak napisałeś to nie rośniesz bo nie masz białka w diecie. Dodaj jakieś dobre źródła białka, odpocznij tydzień, zmień plan treningowy i powinno być lepiej
Popracuj nad gardą, za bardzo się odsłaniasz przy kopniakach i uderzeniach. Przy czym ja pracuje na wysokiej gardzie, dlatego tak bardzo razi mnie twoja. Powodzenia i wrzucaj więcej filmików:)
Omka do oceny ... real/fake
