twoja

Jak zauwalyles(), a raczej nie zauwazyles post jest z 13 lipiec 2007, wiec twoja wypowiedz malo kogo zainteresuje z zakladajacych ten temat nastepnym razem patrz na date, bo po co odsiwrzac tematy, a zwlasza tak syfne

Ja biegam 5600m. Te 2,6km troche malo. Nie da sie jednoznacznie okreslic ile trzeba biegac, aby osiagnac dobry czas. Ma na to wplyw wiele czynnikow, Twoja wydolnosc, Twoja dieta,Twoj staz... no mozna wymieniac bez konca To jest kwestia indywidualna

poza tym cały wygląd się zmieni jeszcze. usunąłem Twoją wypowiedź, żeby inni nie wchodzili Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-12 14:53:09

Arnold1975 naprawde wypowiedz na poziomie ,widać twoją wiedzę o tym sporcie...

MichalJF Sifu Tim Tackett i Ted Wong oraz Bob Bremer jak z pewnością wiesz znają się bardzo dobrze.Ich przekaz JKD różni się bardzo od tego czego uczy Guru Dan bądź Ś.P Sifu Larry Hartsell. Czemu? Bo Dan Inosanto obiecał Bruce'owi że nie będzie uczył ludzi. Łączy JKD poprzez Kali Silat itp -ale z tego co czytam wiem że już o tym wiesz. Pisząc [...]

dopiero 28 kwietnia jak chcesz to daj wpis upamiętniajcy Twoją wizyte w moim dzienniku

[...] zrodlo wapnia ze -> I od kiedy to kazeiny sa waznym zrodlem bialek? Jakos wydawalo mi sie ze sa na szarym koncu, zreszta mleko to nie twarog i wiecej w nim laktozy niz kazeiny. Tak samo opakowanie serka wiejskiego na noc to dla mnie zadne zrodlo bialka. Ale twoja dieta - twoja bajka, nie ten dzial zeby to tu oceniac. Odpowiedzi nie znam

Witam. Przebarwienia po trądziku stopniowo i bardzo powoli będą same znikać. Zamiast podanego przez Ciebie specyfiku polecałbym peeling medyczny, np. glikolowy lub migdałowy (minimum 4 zabiegi). Efekty będą zdecydowanie szybsze, a dodatkowo Twoja skóra nabierze ładnego kolorytu i zostanie długotrwale zrewitalizowana. Blizny (jeśli masz) zostaną [...]

Tomek 82: To jak działała ta Twoja Norma ? Jestem bardzo ciekaw, bo jak narazie to tylko na mnie nie działa... Robić odblok ? Po 2 tygodniach mógłbym już poczuć jakiś przyblok ? No, znaczny spadek libido ?

Patka, a ja widzę zmianę w nogach - wydają się pełniejsze Poza tym super - podoba mi się Twoja sylwetka

Klima jezeli chodzi o obroncow... to mam tych zostawic czy wymienic na obroncow z lepszymi podaniami? Na Twoim miejscu wymienił bym na obrońców o podobnych\trochę gorszych skilach z ok. solidnymi podaniami, i dokupił jeszcze ze dwóch obrońców (mogą być trochę słabsi, ale nastawieni pod kontrę), bo trzeba obrońcami to dobrzej kontry nie zagrasz. [...]

Witam ludziska ;) Pytanko odnosnie gry srodkiem.Jezeli zagram 3-5-2 i skieruje skrzydlowych do srodka w celu uzyskania lepszej pomocy to czy ZNACZNIE oslabiam boczna obrone(bocznych obroncow ustawiam def.)?HO wykazuje mi ze nie ma to zbytniego wplywu , a jak jest w rzeczywistosci? HO jest najlepszym odzwierciedleniem rzeczywistości, bo przecież [...]

ale czlowieku **** mnie obchodzi co cie leczy, mi wisi akurat opinia twoja jak i 99% osobom z tego forum w porownaniu do kogos kto siedzi w tym od lat, jak jeszcze 10 lat powbijasz i potem mi napiszesz czy cos dziala czy nie to wtedy ladnie sie uklonie i ci podziekuje a narazie opinia 18latka czy tam 22 latka siedzacego miesiac na forum znaczy [...]

[...] pomoze w temacie "nieobjadanie sie". Prawda jest taka, ze zdrowa dieta jest na cale zycie, mozna sobie czasami pozwolic na maly skok ale to musza byc wyjatki. no i twoja dieta 1200kcal nie byla zbytnio przemyslana, musisz sprobowac znow wziac sie w garsc, pocwiczyc nie tylko fitness ale i silowe by odzyskac miesnie ktorych sie pozbylas [...]

BArdzo mi się podoba twoja noga heheh Zarcie dobre, trening się udaje widzę, więc tylko czekać na efekty. pozdro.

Mam pytanko - Rothen i spółka Nie wnikając, że jestem na redukcji. Gdybym był już na zero, i dodał troszkę kcal. To jak mi radzisz/cie robić ćwiczonka na biceps, by z czasem zwiększyć z ok 35/7 do 40-42 obwód. Przyznam, że Twoja łapa Rothen mi odpowiada Mam dwie możliwości: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#7 i [...]

popieram twoja wypowiedz u nas jesli jest sie dobrym to oprucz kontraktu ze sportem takze mozna otrzymac z innych firm ja akurat mam zalatwilem sponsorow na te zawody i za darmo nie startujemy mowie o moich chlopakach i o mnie ja akurat bawie sie w to tylko moje hobby ale jestem organizatorem tych zaowduw takze i sponsorow nie brakuje [...]

ale gainera moge pic no niem? Jeżeli tego wymaga Twoja dieta - to jasne. Picie gainera bez diety mija się z celem.

zorek - Twoja wiedza mnie oniesmiela... uwazam jak poprzednicy mono+dobra dieta+uzupelniacze do niej

Capoeira vs Boks - bez komentarza, jeden cios i ćwiczący capoeirę leży i się zbiera z podłogi - zanim wyprowadziłbyś kopnięcie,to bokser już przystąpiłby do ataku Capoeira vs KickBoxing - nie wiem,nie mam zdania na ten temat Capoeira vs AllOther A do tego się trochę bardziej ustosunkuję: Capoeira vs judo - judoka przechwytuje Twoją kopiącą nogę i [...]