twoja

"popękane włókna mięśniowe" - ja sie nie znam, ale jak na moj tok rozumania to Twoja noga juz nigdy nie bedzie w pelni sprawna. Zawsze bedzie bardziej poddatny na kontuzje, chocby przy mocniejszym uderzeniu pilki.Ale zapamietaj - ja sie nie znam ! Powrotu do pelni sił

teraz cala Twoja kuroniowka pojdzie na odzywki ;o) Pozdro! heheh:>

[...] tzn nie przejmowała się tak wszystkim bo najważniesze jest zdrowie.Niech dużo przebywa na sieżym powietrzu,uprawia jakis sport.Także przyczna tych nerwobóli może być to iż twoja dziewczyna jest w okresie dojrzewania i rozchwiany nerohomonalnie organizm nawet przy niewiliskich bodźcach mocno reguje na stres.To nie jest nic strasznego niech się [...]

megon: ja chciałbym poznać jakie odczucia po nitro 2 i pewnie nie tylko ja, mimo że to Twoja rodzima firma mnie to szczerze w.ali więc jak byś mógł to napisz

[...] jest najlepszym rozwiązaniem bo i to i to jest wymagające i możesz nie zdołać tak samo intensywnie pracować na treningu na siłce i SW. Generalnie jeżeli skupiasz sie na SW twoja dieta nie powinna być dietą na masę mięśniową, bo ta rozwija siłę statyczną, a nie dynamiczną, która jest w SW potrzebna. Jeżeli planujesz się pozbyć trochę tłuszczyku [...]

Po co pytasz, skoro uważasz, że wiesz lepiej. A chłopaki od Jakubka - powinieneś łapać o co biega, skoro podobno trenujesz MMA... Na koniec dodam, że ani siłowni, ani MMA nie będziesz trenował jak trzeba tak planując, ale ..Twoja broszka.

Wysyłałem, jakiś tydzień temu, w takim razie pewnie nie doszło :-/ Michaił, a w takim razie jeśli jednak Cyklu II by nie było do poniedziałku mogę liczyć na Twoją pomoc? Pozdrawiam

Schranz widze, ze naprawde masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem. Twoja wypowiedz nie ma nic wspolnego z moja.

nupel ah zle zinterpretowalem twoja wypowiedz, poprawiam sie HK, jaka bombe?;) a tluszcz przysfajam latwo. co mi radzicie?

Jeszcze jak by były jakieś rangi albo coś to moze bym zrozumiał twoją wypowiedź ale mimo to uwazam ze nie pisze sie dla rangi poza tym ilość postów nie zawsze odzwierciedla wiedze usera :] pzdr

chemik w czm masz qrwa problem. jakbym nie znal sprawy 100% to bym nie pisal. zastanawiam sie tylko juz ktorys laz z kolei czytajac twoja odpowiedz na moja wypowiedz czy szukasz ch....a do dupy cz poprostu ci sie nudzi. powtarzam jeszcze raz jak bym nie znal tematu to bym nie pisal.

a reszta zdjęć w poście krzyś2...cośtam tez jest twoja?

dzien dobry qaz...podoba mi sie twoja teoria

[...] a trening bardziej silowy rób np wieczorkiem 3 razy w tygodniu, najlepsza bylaby siłownia ale w domu z hantlami też możesz poszalec a po drugie primo przy takiej aktywności twoja dieta to koszmar, głodzisz sie a twoj metabolizm robi wszystko zebys jakos byla w stanie funkcjonowac wiec magazynuje wszystko na czarną godzinę i nie pozwala ci spalic [...]

cynk i higienato twoja odpowiedz. a to po jakich koksach cie wysypie a po jakich nie to gnetyczna spawa. jednego sypie po mecie innego po tesciu a jeszcze innego po wszystkim.

Piter1987 - wszystkie paczki zostały wysłane zaraz potym jak dostalismy Wasze adresy, w tym Twoja także:) Pozdrawiamy OLIMP

mozesz odliczyc, mozesz nie twoja wola, to tak samo jak przy białku roslinnym, jedni licza inni nie ja licze wegle z błonnikiem

patrz masz sobie załóżmy grupy A, B i C D itd(niepamiętam ile jest ich maxymalnie) (w każdej masz kilka meczy) i tak grupy traktujesz jak pojedyńczy kupon, czyli jak jeden mecz nei wejdzie grupa idzie (no wiesz gdzie) i teraz w zależności jaki bierzesz załóżmy że obstawiłeś sobie 4 grupy A B C i D dla 4 są takie sposoby: 2z4, 3z4 teraz [...]

thia, prysznicy nie ma i wc na polu... czasami mnie wkurza twoja ironia czy nawet sarkazm... Pozdr.

szybko. ale jak sie upzesz twoja sprawa. obelx mówisz ze deca za moca i proponujesz mete? spasuj. 5szotów dd na 1szy raz ok jak najbardziej......ale radziłbym ci poczekac z minimum 1rok i próbowac wyciągnąc maxa z supli/diety/treningu.