Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki za pomoc Krzysztof :) spróbuję jechać cały czas na tym samym modyfikując trochę obiadek, mam nadzieje że będą efekty. w sumie każdy jest inny i na każdego działa coś innego, ale może akurat twoja metoda na mnie zadziała :) \
Co mam ci zdjecia wkleic? Nie wierzysz? Jaki mialbym powód zeby klamac? Jak chcesz to bij malaya...twoja sprawa. Nie jest powiedziane ,ze jak zaczeli produkowac te ampy to nie wypuscili troche dobrego towaru zeby zebrac dobre opinie a teraz leca po bandzie... Nie ja jeden przejechalem sie na tym towarze...poczytaj troche forum. Ja tylko [...]
jesteś tego pewien ,że chcesz wziąć udział nie mając obicia w sparingach? http://www.youtube.com/watch?v=SWjn_uWwHg8 W sumie twoja sprawa ,a może kogoś sięgniesz jakimś cepem...
o kazdym suplemencie producent pisze ze sprawia cuda. Lepiej lepsza pasze jesc niz tracic kase na suple. Dobre bialko,kretka cyklicznie, witaminki i mineraly to wystarczy a dodatkowo kofeina,zenszen. Reszta o kant tylka obic. Twoja kasa twoj wybor nikt nie broni kupowac
[...] . nikt tez nie mowil ze nie mam obycia. reasumując to dzieki za odpowiedzi ;p" ja mam pytanie w takim razie do ciebie, i w żadnym wypadku cię nie oceniam, i to co zrobisz to twoja sprawa;-) pisałes że niby nie trenujesz w klubie,ale czy miałes juz jakąś "styczność" nie wiem z Judokami,Zapaśnikami,Kickboxerami/Boxerami,BJJowcami(nie wiem byłeś na [...]
[...] przy twoich gabarytach pojedzie cie dziecko ^^ ...uderzaj tylko pięściami ! *W dłoń włóż sobie jakis maly przedmiot np monete/agrafke ..cokolwiek...zwiekszy to bardzo twoja sile ciosu VI . Jeśli przeciwników jest kilku/mają broń to olej powyższe punkty i skoncentruj się na ucieczce...jesteś mały i szczupły więc wykorzystaj to..skacz przez [...]
tym bardziej że to nie Twoja pierwsza przed treningówka i masz jakieś obycie i organizm już to kiedyś przyjmował pod różnymi postaciami i różne środki dla początkującego było by za dużo na pewno bo to nawet nie jest dla nich środek
Ten post aż sprowokował mnie do napisania czegoś po latach na sfd (witam znajomych, jeśli jeszcze jacyś tu są, cześć Queblo). Do autora - dostałeś tutaj parę dobrych rad, weź je sobie do serca. W skrócie - walczyć nauczysz sie na treningach, co chcesz trenować (uderzankę, grappling, combat) to już Twoja sprawa ale tylko tam przygotujesz się do [...]
[...] ze ma niedokrwistosc, ale przy kazdym zejsciu ponizej normy mozna brac to pod uwage. Jesli EKG jak mowisz jest w normie to tym bardziej sadze, ze jak poszedl do lekarza to ten co najwyzej mu zelazo zalecil heh, fajnie ze sie zarejestrowales na forum i prowadzisz prace wykopaliskowe, moze po tych 3 miesiacach jeszcze czeka na twoja odpowiedz, heh,
niezbyt czesto zagladaja tutaj kobiety - tym bardziej dziekuje za Twoja opinie ! i choc JEM / NIE JEM nie wymaga dla wiekszosci czystej miski ;-) to jednak zawsze efekty beda przyspieszone jesli ona sie pojawi - jednak czasem warto poczekac dluzej i cieszyc sie kazdym dniem redukcji :-)
[...] stronie, na podstawie ktorej jest to napisane miedzy innymi. Mowisz, ze oryginal byc moze jest cos wart, a artykul na antydoping, ktory jest jego parafraza uwazasz za gniot, twoja sprawa Zmieniony przez - filiadore w dniu 2012-08-31 21:48:21 Nadal nie podales rzeczowych argumentow za tym, ze artykul z antydoping jest gniotem Zmieniony przez - [...]
RÓŻNIĄ SIĘ ZNACZĄCO, jak chociażby dodatkiem bcaa... Na stronie oryginalnej jest 200 x więcej tekstu, niż na polskiej. Jeśli nie widzisz różnicy między źródłem, a odnośnikiem do źródła, to Twoja sprawa... Koniec dyskusji, nie gadam z ludźmi o takim iq jak Twoje. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-08-31 21:51:45
[...] ja z osobą, która nie ma wiedzy medycznej tylko pseudomedyczną dyskutować nie zamierzam. ps. w Polsce stawiamy rozpoznania - diagnozy to stawia doktor House, kolego. A i twoja wiara w to, kim jestem, mnie obchodzi podobnie jak to czy jaka rok temu o tej pogodzie byłą pogoda, więc PWZ nikomu wysyłać nie zamierzam. I to ja tu od paru tyg. tępię [...]
Nie liczyłeś kalorii to skąd wiesz, że odżywiałeś się normalnie? Być może tak ci się tylko wydaje, ale patrząc na twoją dietę może ona oscylować +- 500 kalorii. Musiałbyś mieć wszystko dokładnie wyliczone, tak musisz się liczyć z tym, że waga będzie skakała.
najszerszy przodem twoja najlepsza poza ogolnie bdb co do poprawy to wydaje mi sie ze ramiona rozmiarowo i klata (gora szczegolnie) Powiem też jedno dąż do swoich marzeń bo to one nadają życiu sens.