no ja uzywam ale sposadycznie bo mysle ze wyszusza skore i nie chce zrobic patologi, miejscowo to co innego,a tak to dziala, wieczorem myje twarz, dusze syfy, myje twarz i smaruje krem, rano sie budze i sa takie jakby strupki ktore fajnie odlatuja lajtowo i juz jest nice :P
[...] wsypujesz do miseczki, zalewasz woda, czekasz chwile az rozmiekcza sie do postaci 'papki' nabierasz opuszkami palcow platki na dlon i delikatnie masujesz tak powstala papka twarz. Po kilku tygodniach zaczelam zalewac platki ciepla woda z kranu, a teraz po prostu biore troche platkow w garsc i trzymam dlon pod biezaca ciepla woda przez chwile -no [...]
Marta juz Ci polecila Ziaje, dobry tez jest taki w saszetkach Dax Cosmetics , Perfecta. To peeling drobnoziarnisty z mikrokrysztalkami bambusa, ladnie oczyszcza twarz. Saszetka kosztuje kolo 1.20 w Rossmanie i starcza gdzies na 3-4 peelingi twarzy.
[...] itp.). Efekt? Klatkę mam dalej jak czoło szczura, łapki nadal szczupłe, barki i plecy wąskie. Natomiast wyskoczył brzuch, tzw. boczki i bardzo zgrubły nogi oraz utyta twarz. Skutkiem tego jest brak jakiejkolwiek kondycji, sylwetka Ferdka Kiepskiego, brak koordynacji ruchowej, brak siły, brak elastyczności etc. Znajomi, którzy mnie widzieli [...]
hmm wcześniej miałem szczupłą jak byłem większym leszczem :) ale teraz mam raczej masę bez tłuszczu a wody pije dużo bo w końcu lato i ćwiczę . Hmmm no i właśnie wcześniej jadłem późno jedzonko tak po 23 nawet bo czasami trening mi sie kończył po 21 . A chciałbym pozostać przy swoim wyglądzie tylko twarz szczuplejszą puzdro czekam na pomysły
[...] mnie że koleś nie patrzał mi w oczy tylko za horyzont upomniałem go żeby patrzał mi w oczy jak coś chce ode mnie, ale on nic tylko że mi zaraz kose w%^%bie. Dostał z buta w twarz nawet nie zauważył kiedy, przez to swoje badanie horyzontu a był z 10 cm wyższy luzem. Oczywiście nie wspomnie że jego zaszokowany koleżka szybko zniknął. A na koniec [...]
[...] zatkane pory powoduja lub nie powoduja tradzik to nie jest cala prawda.mozna miec bakterie i nie miec syfow. mozna miec zatkane pory i nie miec syfow. mozna miec zadbana twarz bez bakterii i zatkanych porow a pryszcze beda. wszystko zalezy od genezy i czynnnika wywolujacego objawy tradziku. tradzik to choroba a "syfy" to tylko [...]
[...] potrzebna n, nie zajmuje się na co dzień sztukami walki ale ostatnio zaczepiają mnie pewne osoby w moim wieku i zawsze od nich dostane po "ryju"moje pytanie brzmi :jak można sie bronić przed takimi atakami np. idze koleś na mnie i zaczyna mnie walić w twarz co mam robić aby tego uniknąć proszę napisąc jakie są podstawowe chwyty na takich typów
[...] - kilka kropli dodawalam do wody ktora pilam rano, wieczorem i przed snem, a samymi kroplami, ktorymi zwilzalam wacik przemywalam twarz. Efekt byl piorunujacy, nie tylko poprawila sie cera, ale i przemiana materii (pewnie w tym tkwil caly sekret), niestety odkad wyprowadzilam sie z domu pojecia bladego [...]
[...] mosialem do pomocy poprosic przypadkowa osobe :/ ktorej powiedzialem zeby mi popmogla trzymajac nadgastki a on przy 8razie zlapal mi za lokcie no i zaczelo mi leciec na twarz prawa hantla 34kg >reakcja proba ominiecia tego=skutek= poczulem jak mi cos peklo/strzelilo pod prawym kapturem (na wysokości stawu barkowego, albo troszkę niżej) [...]
Kamaze, ważne jest żeby dokładnie wetrzeć odpowiednią warstwę brevoxylu. Mi zajmowalo to 5-7 minut. Ważna jest ilość - twoja twarz musi byc wyraznie jasniejsza po nalozeniu kremu. Jest to znak ze nalozona zostala odpowiednia ilosc kremu. Jak odczekasz pare minut i poczujesz ze potrzebujesz nawilzenia to wal smiało nivea... Niewiem jakie sa u [...]
Nawilżać twarz ? Ja mam tak , ponieważ walczę z trądzikiem i twarz sie mocno wysusza więc nawet po słabym uderzeniu w twarz lub ściśnięcie twarzy krwinki pękają i są mocno widoczne. Ale kram nawilżający pomaga.
Maść Benzacne na początku 5% potem 10 % ,ale musisz uważać z 10% jak i 5 % ja robie tak . Rano myje twarz żelem do twarzy , nawilżam po 30 minutach od umycia , potem po siłowni myje żelem Garnier z mikrogranulkami to jest taki peeling twarzy i potem dopiero wieczorem smaruje twarz maścią benzacne. Ale twarz mi wysusza strasznie ;( więc smarowanie [...]
stosowalem wiele rzeczy. od smiesznych maseczek, po brevoxyl (na poczatku wypalil mi twarz bylo dobrze ale po drugim uzyciu nie robil wrazenia tradzikowi) i inne mascie, a konczac na antybiotyku doustnym (ktory oczywiscie stosowalem wg zalecen a nic mi nie pomogl). duzo cwicze i podczas wysilku bardzo sie poce (tradzik przechodzi tez na plecy ale [...]
[...] w opadzie utłowia, wiosłowania w pozycji wyprostowanej i szrugsy. Zaawansowany kulturysta musi opracować program, który będzie poprawiał jego słabe punkty, a to stwarza symetrię, proporcje i zrównoważenie sylwetki, w dodatku do rozwijania masy i rozmiarów. Każdy kulturysta, który jest wyjątkowo wąski w barkach, powinien robić dużo [...]
[...] bo wtedy doszłoby do paradoksu, że boks nie jest full-contactem :P A to że knock down jest ułomne w porównaniu do innych to jest inna gadka. Wiadomo, że brak uderzeń na twarz wyłacza ten sport z rywalizji z pozostałymi. Jest to zupełnie inna bajka niż MT Kick i boks. Jest to dużo mnie realne jesli chodzi o ulice ale co nie zmienia faktu, że [...]
[...] osoby do wysokiej temp. W czasie zabiegu można rozcierać skórę specjalnymi szczotkami lub chłostać ją gałązkami brzozy. Osoby gorzej znoszące wysoką temp. powinny chłodzić twarz i okolicę serca zimną wodą. -faza ochładzania: korzysta się tu z różnych metod,w zależności od możliwości może to być wanna z zimną wodą (temp. nie niższa niż 18 stopni [...]