[...] o tym, że nikt nie powinien lekceważyć przeciwnika. Nie ulega wątpliwości, że Crocop olał McDonalda, nawet trochę się wygłupiał. No i w klinczu przypłacił za to strzałem w twarz i w efekcie TKO. A na temat Randlemana różne są wersje, ale moim zdaniem właściwa jest taka, że był to splot zlekceważenia przeciwnika i szczęścia Randlemana. To był [...]
[...] na ziemi.I tu pomoże Ci Ju Jitsu ponieważ oprócz kopnięc nauczysz się dzwigni duszeń trzymań chwytów i rzutów.Bardzo cięzko jest karatece kopnąć podczas walki kolęsiw w twarz chyba że gościu jest zielony i nic nie potrafi ale z racji twoich warunków fizycznych duszenie czy żut wukonasz bez problemu.Wiem co mówię bo od 9 lat pracuję w [...]
Olago wypilam z dwoch torebek i czekam. z dwoch, bo mimo trzymania w szczelnym sloiku, chyba troche zwietrzala...jak nie pomoze to wypije z 4... Marcinecki, to jest problem, wierz mi, nie zycze najgorszemu wrogowi... moja twarz wyglada jakby zlosliwiec jakis dziobal mnie w nocy widelcem...
[...] Może dlatego, że nie pisze ile ćwicze i jak się staram . No więc co drugi dzień rano, na czczo 40min. aerobów średnio intensywnych (nie lubie jak mi pot spływa po twarzy), które dadają mi energi na cały dzień, no i co drugi dzień ćwiczenia na nogi z gazetki. Do tego dwa razy na tydzień średnio intensywnie, ale pot zalewa mi twarz ( [...]
Rickson myśli, że obaliłby łatwo Wanda. Hahahahahaha! Śmieszny z niego gość. Zanim by się obejrzał to by dostał po twarzy parę bomb, potem jeszcze kilka stompów i dobranoc Z Fedorem zaś: bomby na twarz + dobitka w parterze (G&P). Efekt ten sam - dobrej nocy Ricksonie Niepotrzebnie gada bzdury od lat. Rozumiem, że wierzy w siebie, ale trochę [...]
Z dobrych zawodnikow ktorych pokonal Riki mozna dodac Yuki Nakai , z tym ze lzejszy od Ricksona i byl wyczerpany po walce z Gordou i mial strasznie rozwalona twarz. Ludzie ktorzy bronia Ricksona podaja argument ze jest juz stary , byly zdania typu ,, tak samo jak by sie mowilo ze Ali ma walczyc z Kliczka" itd. , ok. , tylko ze sam Riki daje [...]
[...] . skończyło się dla mnie fatalnie, za kazdym razem lądowalismy wszyscy na mojej głowie. za drugim razem przeciwnik w momencie upadku niechcący wjechał z łokciem na moją twarz i nie mogłem zatem odchylic głowy w przód. wyrżnąłem potylicą o glebę, az mi momentalnie farba buchneła z nosa. nie mogłem wstać dłuzszą chwilę, a gdy wstałem, miałem [...]
[...] w-f'u to ja też wmontowałem swojego w film! oczywiście bez jego zgody! w tej drugiej przejściówce gdzie są te zdjęcia koksów i urywki z siłowni pojawia sie co jakiś czas twarz jakiegoś typa a potem taki fotomontarz tego typa! ten typ to właśnie nauczyciel wf do którego na siłkę chodziłem! O tym że jest w tym filmie (i jak został w nim [...]
[...] nabieraja masy mięśniowej po drugie sprinter potrzebuje masy ciała żeby nei być tak wrażliwym na wiatr. taki Jędrusiński jest dobry jak ma wiatr w plecy a jak mu wieje w twarz to jakby biegł oparty o ścianę ;D po trzecie jest to wysiłek oparty na przemianie beztlenowej czyli im więcej mięśnia tym większa zawartość fosfokreatyny i lepszze [...]
[...] I nic z tego nie wychodziło. Przy okazji wyszło, że bokserkę ma bardzo mierną, z czego korzystał Botha ile tylko się dało. Znów trafiał na korpus, coś tam trafił na twarz. Ta runda na bank dla Bothy. 3 runda: Wreszcie Remy się zreflektował. Chyba dotarło do niego, że walczy fatalnie i przegrywa na kartach sędziowskich. Zaczął wreszcie [...]
[...] chyba nie bede miał rownież szans z większymi gostkami no i sie nie obije.Chociaż na kravce w sparingach z wyższymi znacznie od siebie, czasami udało mi sie udanie wejść na twarz czy szyje. Jeśli chodzi o parter to nawet mi sie podoba. Jest spoko,chociaż walka zaczyna sie w stójce zazwyczaj także zanim dojde do parteru może być już po walce [...]
[...] reszta ciała, może spróbuj jakiegoś przyśpieszacza lub układaj dłonietak aby zewnętrzna strona opierała się na podłożu przez co będzia blirzej lapm albo układaj jakoś przy twarzy aby była pod wpływem opalaczy na twarz. A może masz słabe ukrwienie dłoni? Wewnętrznej części dłoni nie opalisz natomoast nigdy gdyż mao ona już taką strukturę nawet [...]
Jeśli chodzi o twarz to im mocniejszy filtr zastosujesz tym mniej dojdzie do skóry promieni UV. Żeby całkowicie nie dochodziły do skóry musiałbyś użyć chyba filtra ok 60 ale nie łatwo taki dostać i nie jest on tani. Myślę że filtr w okolicach 20 powinien odpowiednio przychamować opalanie twarzy na tyle aby reszta ciała mogła nadrobić zaległości
[...] Główny kortykosteroid kory nadnerczy otrzymywany syntetycznie. W stężeniu fizjologicznym zapewnia równowagę metaboliczną gospodarki białkowo-węglowodanowej, zwiększa wytwarzanie glikogenu i rozpad białek w wątrobie, a także powoduje mobilizację tłuszczów i zwiększenie stężenia wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu. Wykazuje niewielką [...]
[...] Główny kortykosteroid kory nadnerczy otrzymywany syntetycznie. W stężeniu fizjologicznym zapewnia równowagę metaboliczną gospodarki białkowo-węglowodanowej, zwiększa wytwarzanie glikogenu i rozpad białek w wątrobie, a także powoduje mobilizację tłuszczów i zwiększenie stężenia wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu. Wykazuje niewielką [...]
[...] to najwazniejsze: - utrzymywac drogi oddechowe partnera nad woda - zdjac maske, umozliwic swobodny dostep powietrza do drog oddechowych - dmuchac nieprzytomnemu partnerowi w twarz Co do wycwiczenia odpornosci na CO2/O2 to wstrzymujesz powietrze w serii (8 razy) i w zaleznosci czy chcesz wycwiczyc odpornosc na CO2(skracasz przerwy miedzy [...]