[...] pępka :69 Obwód bioder (3):95 Obwód uda w najszerszym miejscu:53 Obwód łydki :34 W którym miejscu najszybciej tyjesz :uda,doopa W którym miejscu najszybciej chudniesz :twarz,biust,od pasa w gore Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) brak Co lubisz jeść na śniadanie:owsianka, jajka Co lubisz jeść na obiad :mieso,kasza, ryz [...]
ja mam kumpla ktory ma cos takiego jak bialkowstret a najbardziej jest uczulony na bialka jaj, tylko zje cos takiego i na 2gi dzien odrazu twarz zbombardowana, wiec kazdy jest inny i kazdy moze dostac tradziku od czego kolwiek(takie jest moje zdanie) sam kiedys przesadzalem z beta alanina i nabawilem sie lekkiej wysypki na udzie, ktora zeszla po [...]
[...] lata z pampersem na głowie. Koleś jest żałosny na maxa ! Jak za Ozdobą nie przepadam tak prawdę miał mówiąc że Michałek wysłał by Koksowi bąka z dupy byle tylko tą krzywą twarz przed kamerą pokazać. A najlepsze z tego wszystkiego jest to że on naprawdę myśli że ludzie go lubią, że jest śmieszny itp. Normalnie Marcin Najman JUNIOR. Robert dobra [...]
[...] 65 cm Obwód na wysokości pępka : 72 cm Obwód bioder (3): 92 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : niestety biust i twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zajęcia fitness; BPU, indoor walking, step, TBC, interval trening funkcjonalny - 4 razy w tygodniu, do tego piątą formą [...]
[...] lata z pampersem na głowie. Koleś jest żałosny na maxa ! Jak za Ozdobą nie przepadam tak prawdę miał mówiąc że Michałek wysłał by Koksowi bąka z dupy byle tylko tą krzywą twarz przed kamerą pokazać. A najlepsze z tego wszystkiego jest to że on naprawdę myśli że ludzie go lubią, że jest śmieszny itp. Normalnie Marcin Najman JUNIOR. Robert dobra [...]
[...] powinnam mieć wielkie białe ropne wulkany ale o dziwo są jedynie lekko zaczerwienione i lekko bolące wzgórki. Co na plus znacznie poprawiły mi się plecy, pośladki i dekolt :-)) Jeżeli chodzi o twarz to większe zmiany miałam po robalach. Po płukaniu bardziej reszta ciała się poprawiła. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-06-01 12:32:13
[...] tego trądziku na plecach. Z racji tego,że ja leczyłem trądzik wiele lat to praktycznie znam tą chorobę na wylot. Po pierwsze widzę,że twój problem obejmuję tylko plecy,a nie twarz. Ciesz się chociaż z tego. Aczkolwiek pokazywać takie plecy w lato to też nie jest przyjemne i niestety,jak napisali wyżej pierw rzucają się w oczy syfy a nie mięśnie. [...]
W STYLU Taekwondo są ciosy w twarz, łokcie, kolana, kopnięcia na różne strefy, ciosy w szyję, palce w oczy itd. W FORMULE Taekwondo (ITF, WTF i inne odłamy) występują wyłącznie te elementy, na które dana FORMUŁA zezwala. Nie rozumiem co tu jest niejasne. Skoro na zawodach nie można czegoś używać to przeważnie się na to nie traci czasu na [...]
Kurde laski, właśnie sobie zrobiłam masakrę na ryju }:-((( Od dłuższego już czasu moja twarz, dekolt i plecy na wysokości barków żyją swoim własnym życiem.. /-) nie nadążam już z oczyszczaniem..Może mi któraś powie WTF ?! Uwielbiam zakwasy <3 wiem wtedy, że coś się dzieje :-D Zmieniony przez - Little Wild w dniu 2013-05-31 11:53:13
[...] znajdą się z nim w oktagonie to wydają się bezbronni. Spójrzmy na 4 ostatnie walki mistrza- walczył z dobrymi zawodnikami. Kolejno odprawił Vitora Belforta front kickiem na twarz, Okamiego ciosami po totalnej dominacji, Chaela kolanem na korpus który w drugiej rundzie nie był w stanie obalić mistrza mimo wyśmienitych zapasów , i ostatnio Bonnara [...]
Walczę w 80 kg też mam zawsze ciężkich/cięższych zawodników i sparuje co tydzień, walczę na zawodach też często i mimo, że dostawałem naprawde duuuuużo mocnych ciosów w twarz, w nos dostałem kilka naprawde mocnych prawych i nic się z nim nie dzieje. Na zawodach walczymy w kaskach nie chroniących nosa ani oczu, na sparingach tak samo i nos jaki [...]
[...] :-> TGU - nie planowałąm dziś brać tych 8kg %-) ale nie miałam wyjścia, bo hantle 7kg wcięło no i była WALKA! W ostatnim razie na drugą stronę już mi się ręka ugięła, ale twarz uratowana :-P Ogółem bardzo udany trening, zobaczymy czy do rana dojdę do siebie, bo jutro jak zwykle zasuwam na 6 ;-] Ale co tam, jutro wysokie węgle więc to mnie [...]
Mam nadzieje, że psychika Weidmana w oktagonie będzie równie silna co w wywiadach i nie zmięknie gdy twarzą w twarz stanie z Silvą ;-) wtedy faktycznie będzie mógł w 100% pokazać swoje umiejętności. Bo wiemy dobrze jak ostatnio przeciwnicy Silvy sie zachowywali po wejściu do klatki - nie licząc pierwszej walki z Sonnenem oczywiście.
[...] znajdą się z nim w oktagonie to wydają się bezbronni. Spójrzmy na 4 ostatnie walki mistrza- walczył z dobrymi zawodnikami. Kolejno odprawił Vitora Belforta front kickiem na twarz, Okamiego ciosami po totalnej dominacji, Chaela kolanem na korpus który w drugiej rundzie nie był w stanie obalić mistrza mimo wyśmienitych zapasów , i ostatnio Bonnara [...]
[...] znajdą się z nim w oktagonie to wydają się bezbronni. Spójrzmy na 4 ostatnie walki mistrza- walczył z dobrymi zawodnikami. Kolejno odprawił Vitora Belforta front kickiem na twarz, Okamiego ciosami po totalnej dominacji, Chaela kolanem na korpus który w drugiej rundzie nie był w stanie obalić mistrza mimo wyśmienitych zapasów , i ostatnio Bonnara [...]
[...] rady dojechać do 10 powt. UMARŁAM}:-( Skakanka 2 min jw Prostowanie nóg na maszynie 20KG/25KG/30KG 25kgx14/25kg/30kg AŁŁŁŁŁŁŁŁĆĆĆĆĆ...ależ piekło...stękałam, jęczałam i twarz przybierała wszelkie możliwe kolory i kształty|-) Uginanie nóg leżąc 10kg/12,5kgx10/10kg mały ciężar ale nogi nie dawały rady...walka była w każdym obwodzie...też sobie [...]
[...] userów sfd na karę zasługuje. Impulsywności Antka nie ma się co dziwić, ale i usprawiedliwiać takiego zachowania nie można. Nie biorę już nawet pod uwagę pomocy ogromnej rzeszy userów tego forum, bo to rzecz oczywista i wielokrotnie wspominana, ale summa summarum permanentna banicja jest IMO karą zbyt mocnego kalibru (no chyba, że za twarz :)
Po nieprzespanej nocy zawsze trening lepiej wchodzi %-) dobra micha, nie ma mowy o 'jałowej' diecie Staram się staram z michą, ehhh dzisiaj padłem na twarz jak wróciłem do domu. Jutro aeroby a w piątek nadrobię dzisiejszy trening :) Tobie jak leci redukcja ? :) Dobre filmiki montujesz! :)