Trenera się zapytaj jakie sparingi planuje. Na obozie byłem z sekcjami KK w których zaczynali wprowadzać wtedy sparingi w rękawicach z atakiem na twarz, ale tak standardowo to tylko piszczele plus krocze.
He moze i mam . A propo bialka to itak go duzo daje. Prosiakiem niekeste ciezko mi nabrac czego kolwiek. Twarz zawsze mi pochla. Ale dobra dzieki za komentarze.
[...] go na noc.Twarz myj mleczkiem oczyszczającym rano i wieczorem, później jak nie masz wrażliwej skóry to tonik i na koniec koniecznie krem.Nie zapominaj o zimowej ochronie twarzy(tylko nie kremem nawilżającym).Ja osobiście lubi kosmetyki z Eisa,dużo ludzi używa Garnier,ale jak dla mnie za mocno wysusza. [...]
[...] 3. tak, będzę szydził zawsze i wszędzie z nawalonych koksem mistrzów, nie tylko z Koleckiego 4. oszustwo nie jest dla mnie sposobem na życie. 5 Kołecki dla mnie zachowałby twarz mówiąc "no comments" Każdy wybiera własną drogę. Ja dociągnąwszy do naturalnych granic powiedziałem trenerom "wysiadam" i tyle. Inni pojechali [...]
chyba piles caly tydzien taka twarz czerwona,..hehe,a reszty nie cwiczysz,....widze ze pod koszulka to chudzizna,........i po co ten bic tyle cwiczysz???
Ehh MarkKos ... kaski z kratką wcale nie mają dawać 100% ochrony przed silnymi ciosami. Przypominam to co robi kask to chroni twarz od otarć, siniaków czy złamania nosa. Nadal jednak kwestia silnych ciosów przenosi się na mózgoczaszkę i odcinek szyny kręgosłupa ... dlatego to nie 100% ochrona. Jednak, to że ograniczają widoczność to prawda jednak [...]
[...] po ostrzejszym sparingu zwłaszcza gdy można kopać w głowę czy uderzać łokciami i kolanami. Normalne, że jak wszystko tak i kask ma swoje wady ale brak znaków po walce na twarzy to jego główna zaleta. Naturalnie nikt nie musi z niego korzystać, ale są ludzie którzy naprawdę nie mogą sobie pozwolić na ślady po walce na treningu w życiu [...]
[...] po ostrzejszym sparingu zwłaszcza gdy można kopać w głowę czy uderzać łokciami i kolanami. Normalne, że jak wszystko tak i kask ma swoje wady ale brak znaków po walce na twarzy to jego główna zaleta. Naturalnie nikt nie musi z niego korzystać, ale są ludzie którzy naprawdę nie mogą sobie pozwolić na ślady po walce na treningu w życiu [...]
[...] kratka (co powinno skutkować zmianą techniki uderzeń np na podstawę dłoni albo zmniejszeniem siły uderzeń celem zapobieżenia własnej kontuzji lub kontuzji szyi partnera) niż twarz czy czaszka przeciwnika w walce w realu (zwłaszcza gdy pomimo naszej kontuzji uderzającej ręki nie wyłączamy przeciwnika z walki) Poza tym sparring zadaniowy czy wolny [...]
Ja się tym naświetlałem - na trądzik po kuracji antybiotykami i maściami. Moja opinia jest taka, że to pic na wode. Ale fajnie w twarz cieplutko tyle ze w domu mam kilka żarówek i tez sa cieplutkie
dziwne ze po superce i prope ci puchnie twarz. moze towar masz nie teges/za duże dawki/zła dieta itp Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-01-21 14:00:32
No dosyć znana twarz, przewinęła mi się parę razy przy moich kontaktach z PZKB Wywiad jest fajny. On sam, jak na początku sprawiał wrazenie nieokrzesanego prostaka, tak po paru minutach słuchania okazuje się, że ma jednak coś konkretnego do powiedzenia i jest niegłupi. Ciekawa osobowość. Jeśli mu się powiedzieć w MMA, to mamy kolejną gwiazdę KSW
Nie to nie jest prawda, pływanie bardzo zwiększa metabolizm, co wiąże się z szybszym spalaniem kalorii. Podczas pływania mięśnie wytwarzają ciepło, ogrzewając nas. Inna sprawa jest np. z Eskimosami. Zwróć uwagę na ich twarz, jest mocno otłuszczona, dlatego, że wieje u nich stale mroźny wiatr, i organizm musiał się chronić.
widze ze Lipa:P alez ja nahalny jestem hehe:/ moze dokladniej opisze tamtego posta. Pisal go facet , i opisywal dokladnie co jakiego dnia robic , przez caly tydzien, zawarl tam Mydlo siarkowe , drozdze , Jakis balsam na twarz i jakies tabletki:) jesli komus sie przypomni i zlituje to bede wdzieczny:) Patrze juz na 8 strone tematow i nie ma tego:/
Psychiki nie poprawisz na pewno bijąc w worek. Chodzi mi o stałą poprawę stanu psychofizycznego. Możesz sobie co najwyżej "potłuc" dla odstresowania, ale gdy staniesz z kimś twarzą w twarz, na pewno nie pomoże Ci to, że sobie uderzałeś w worek.