twaróg

dlaczego twaróg chudy? :->

Jadlospis na jutro. Na obiad zamierzam zrobic curry z indyka (przepis stad: http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_orientu/curry/curry_z_indykiem_kukurydza_pomidorami/przepis.html) Na kolacje salatka gyros (zamiast kurczaka, indyk). Jesli jest tutaj ktos z Krakowa to bardzo prosze o informacje gdzie mozna kupic porzadnego kurczaka. Mi dotychczas nie [...]

Twaróg przełożyłabym na kolację, bo długo się trawi.

Straszne nudy na tych wykładach to wkleję coś takiego. Tak plus minus jem. Z góry mówię że była to pełna improwizacja z mojej strony :) Co do ilości to zobaczymy za dwa tygodnie jak to będzie na wadze i wymiarach wyglądało i się ww trochę przytnie. Tak mi się wydaje przynajmniej. 1 Posiłek. (przed treningowy) ok. 6.10 Płatki owsiane z mlekiem [...]

jak mąka nie będzie pszenna, a twaróg zastąpisz mięsem to jak najbardziej. ;-) a warzywa bym sobie odpuścił. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-08-09 15:36:24

czy ten nieszczęsny twaróg - nie ma różnicy. co masz do twarogu?

Do samego twarogu nic, poza tym, że mi nie smakuje. Ale sytuacja, kiedy ludzie jedzą suchy twaróg z oliwą, dzień w dzień przed snem - mnie bawi.

Twaróg z oliwą zrobią z Ciebie dzika %-) Też nic nie mam do twarogu, ale Skerx ma rację co do tego.

że twaróg jest zły ale nie podałeś argumentu czemu

twaróg / jajka

jaja Już są w diecie, a Twaróg no nie bardzo bo przed/po treningu

Mam sprawę, coś w mojej diecie przyprawia mnie o wzdęcia, nic wielkiego ale mam brzuch wydęty i troche mnie to irytuje. Może zwiększyć ilość błonnika? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/358d7242ecce467ba3b0957a14cca130.png Próbowałeś okresowo, powiedzmy 3 dni wyeliminować mleko i jego przetwory (masło, twaróg, sery, jogurty)?

Twaróg chudy czy połtłusty ??

pekulski104 jak redukujesz to jadałbym gotowane. parowane, pieczone, na masie mozesz je podsmażyć na niewielkiej ilosci tłuszczu. ŚŚwieżą jak i już zrobioną możesz mrozić. twaróg j/w

[...] spożywać jogurty naturalne (dobre źródło wapnia), kefir - obydwa zawierają egzogenną laktazę (enzym rozkładający laktozę) pochodzącą od bakterii mlekowych, poza tym twaróg (stosunkowo nieduża zawartość cukru mlecznego) i masło klarowane (te w zasadzie ma znikome ilości laktozy). Ewentualnie zakupić laktazę w tabletkach ale to dość spory [...]

To znaczy tak jadłem sam twaróg piłem mleko i mnie opierdzielali że mięsa nie mam w diecie tutaj jest moja dieta http://www.sfd.pl/Pomoc_dotycz%C4%85ca_diety...-t967904.html przed ostatnio wpis zrobiona najmniejszym kosztem :D warzyw i tak nie lubię. czas polubić @@-)

Twaróg ? pierwszy raz słyszę. wątróbka cholesterol ale żeby rosnąc trzeba codziennie jeść co nie mięso ale cyc raczej będzie. Warzywa.. z warzywami dokładnie jest tak to nie tak że z nich rezygnuję poprostu ich nie lubię miałem wycięty kawalek jelita który jest odpowiedzialny za strawianie czy coś tam bla bla nie znam się ale tak lekarka mówiła [...]

[...] od tego jak wygląda Twoja dzienna podaż kalorii, rozkład makroskładników. Jeżeli zostawisz sobie trochę węglowodanów do ostatniego posiłku to nie ma przeciwskazań, żeby jeść twaróg w takiej właśnie formie. Chociaż jeśli pytasz to pewnie nie do końca liczysz i bilansujesz dietę, prawda? 2. Spróbuj alternatywnej wersji naleśników: 100 g płatków [...]

czy jeśli w diecie będzie sporo produktów typy twaróg jagórt serek mleko kefir maślanka to może miec to negatywny wpływ na budowe sylwetki (osobno redukcja osobno masa to pytanie) chodzi mi o to czy moze odkładac się jako tłuszcz lub miec inne negatywne skutki. Jak będziesz urozmaicał i spożywał również inne źródła białka to nie będzie źle. Zależy [...]

WIESZ CHODZI MI O TO JAK JESTEM W PRACY MAM OBIAD W POJEMNIKU I DO TEGO POPIJAM SOBIE MAŚLANKĘ. RANO NP ZJEM SOBIE OWIEC Z JOGURTM/ MLEKIEM... I CZASEM NA KOLACJE TWARÓG Z JOGURTEM ALBO SEREK... WIADOMO W CIAGU DNIA MIESO DRÓB WIEPRZOWINA PODROBU WAZYWA OWOCE RYZ KASZA ZEIMNIAKI... NO I OLEJE. Więc ok. Mleczne napoje fermentowane są bardzo dobrym [...]