tv

ja proponuje na poczatek ćwiczenia izometryczne, czyli ogladając TV napinasz poprostu mięśnie uda.Skurcz powinien trwać 3 sek. a przerwy 5 sek. 2-3 razy w ciągu dnia. Następnie ćw1) Usiądz na krześle stopy na ziemi i dociskaj stopę bolącego kolana do podłogi nie odrywając piety i przekręć stopę na zewnatrz i tak 10 razy ćw2)Siad na krześle [...]

dusz sprobuj niskointensywnych aerobow, sa przyjemne na tyle ze mozna zapomniec ze sie je robi. ja ogladam tv chodzac na biezni i zlatuje mi milutko godzinka nim sie obejrze :)

Brutalne zakończenie walki zapaśniczej http://www.zczuba.tv/zczubatv/1,89849,6419778,Brutalne_zakonczenie_walki_zapasniczej__wideo_.html

http://www.fight24.pl/?p=1882 ZAPRASZAMY!

[...] materii, że przy normalnej aktywności nie powinno być problemów z nadwagą. Problem wg mnie jest gdzie indziej - widzicie teraz dzieci na dworze? Jak ja byłam dzieckiem to nie było komputera, w tv też nic ciekawego i czas spędzało się biegając po podwórku. I można było jeść do oporu, a nikt nie był gruby, przynajmniej nie na taką skalę jak teraz.

Witam wszystkich !!!!!!!!, Nazywam się Kamil, mam obecnie 18 lat. Moim marzeniem od dziecka było być wysokim i napakowanym. Jak wiemy, żeby być napakowanym wystarczy ciężko pracować na siłowni, natomiast nie każdy może być wysokim. To ile możemy urosnąć leży w naszych genach. Niektórzy nie muszą się martwić wysokim wzrostem- natura ich obdarzyła [...]

Ja Proponuję żebyś zmienił styl może na kung fu shaolin to jest interesujące dla mnie lecz ja ćwicze taekwondo żeby być wielkim mistrzem więc jak mi się uda to cie pozdrowie w tv haha

[...] głowy" od prądu na pare tyg moja była powiedziała że to bardzo bardzo szkodzi po czym na śniadanie zapaliła sobie papieroska do kawki i sięgnęła po czipsy odpalając tv zresztą ja ostatnio wogóle kończę wszelkie debaty tak jak ten gruby nauczyciel z młodych i gniewnych "nie przyjmuję porad zdrowotnych od kogoś kto je chrupki na [...]

spoko już mam ta piosenke:) mi nic takiego sie niepojawiało tutaj jest nawet dobry hl z aflliction2 polecam http://blip.tv/file/1830448

[...] faster i zwrócić szczególną uwage na wypowiedzi Grega dlaczego taki jest - wcale nie dla podobania się nikomu , a tak pozatym jedni wola nic nie robić siedzieć i ogladac tv drudzy wymądrzać się ze co by oni zrobili na jego miejscu pfff 99% z was tu piszących nie bedzie miało okazji być na jego miejscu nigdy wiec po co *******icie takie [...]

Tymczasem Olisadebe nadal rządzi w lidze chińskiej Strzelił już pierwszą bramkę w nowym sezonie. Można obejrzeć tutaj: http://www.zczuba.tv/zczubatv/1,89849,6410638,Pierwsza_bramka_Olisadebe_w_nowym_sezonie__wideo_.html

Najgorsi symulanci w piłce nożnej http://www.zczuba.tv/zczubatv/1,89849,6398597,Najgorsze_pilkarskie_nurkowania_w_historii__wideo_.html

Zgadzam sie z Toba Mirek :) Np na mojej siłowni było wszystko basen 2suny & jacuzzi ściana wspinaczkowa worki treningowe mnóstwo bieżni etc, każde stanowisko z TV w sumie były 2piętra 1 maszynki bieżnie fitness, 2 to luźne ciężary cześć raczej dla facetów ogólnie przy 1 wejściu można zabłądzić ;] Racja z naszymi rodaczkami jest ich [...]

"Sorry, this video has been removed from blip.tv"

A jeszcze niedawno oglądałem wywiad z Robbenem w tv i bardzo sobie chwalił grę w Realu

Nie chciałem zakładac nowego tematu zna ktos moze tytuł tej piosenki lub po prostu jaki zespół to spiewa?? http://blip.tv/file/1799167/

"Większość preparatów "ulepszana" jest testosteronem i zawiera co najwyżej 1/3 danego środka. Tak więc trzeba aplikować co najmniej 30 razy daną dawkę, by zauważyć pożądany efekt - twierdzą znawcy tematu to juz jest dramat. Robia ludziom wode z mozgu i to nie tylko w kwestii koksu i koksiarzy ale na kazdym kroku. 90% spoleczenstwa [...]

[...] Przejdź się na każdą sekcję i zobacz co Ci się spodoba. Ważne jest aby trener wiedział co trenuje. Jak ja zaczynałem trenować najpierw poszedłem na karate (duzo filmow w tv bylo a kazdy chcial wymiatac xD). Zrezygnowalem z powodu trenera bo byl jakis nie kumaty. Potem poszedlem na Kick-Boxing gdzie widac bylo ze trener wie o co chodzi i to [...]

Dla was sport to lanie po mordzie. Obaj macie awers do kulturystów. Jest cale multum sportow, a lanie po mordzie to tylko malutki wycinek. Tutaj akurat nie pisze nic o sportowym aspekcie kulturystyki, a porownaniu kulturystow, z uwzglednieniem ich proporcji szkieletowych. Tak w ramach kontry, wszyscy najwięksi zwycięzcy Mr O (w sensie ilości [...]

Ra_dick nie jeździłem na ustawki,bo jeszcze mnie nie po***ało. Wiem o nich tyle co pogadam z kumplem na siłce co się w to bawił(bo już go to nie rajcuje) przeczytam w necie i zobacze w TV, Ty nie napisałes nic czego bym nie wiedział,więc sądze ze równiez o ustawkach wiesz z neta i mediów Co do policji, nie przekręcaj słów. Napisałem wyraźnie ze [...]