tv

Wiele godzin spędzam siedząc przy stole zaglądając na TV i lapka :-). Późnym popołudniem trochę się poruszałem - znowu zaczynam od początku: 1a.pompki na podłodze 3x10p 1b.podciąganie na drążku nachwytem po 4p 2. Kółko 2x4p 3.Przysiady 48kg/4x10p 4.Skłony na krześle 3x20p 5. Podciąganie kolan do klatki w zwisie na drabince 8p - odczuwam duże [...]

[...] 1 Grudnia 2018 Sobota godzina od 10:00 do 16:00 ZAWODY TURNIEJ POMPEK IV EDYCJA Opłata startowa 0 zł Pula nagród 3000 zł Start dozwolony od 12 lat MIEJSCE: Siłownia Trenuj.tv Gym Białka 200 34-220 Maków Podhalański 2 kategorie dla mężczyzn i dla kobiet Nagrody za miejsca od 1 do 6 Organizator może przyznać nagrody dodatkowe. REGULAMIN DO [...]

[...] na trochę, nadrabiamy;-) https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA Tydzień 18 14.11.2018 - DT 3 Istotnie, coś nie do życia ostatnio;-) Ani zebrać się z łóżka, ani potem sprzed tv/kompa na trening. Przejściowo tak pewnie. Rano oglądałem Kota, że coś ciekawego powie nt ohp, ale w sumie wszystko wiem;-D https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Odebrałem jeżyka [...]

Wysyp białych gejów w TV. W tańcu z gwiazdami każdy. A ty rysiu gejoszka jestes ? |-)

Wysyp białych gejów w TV. W tańcu z gwiazdami każdy.

Współczuje , ale przy poniedziałku w taka pogodę tylko herbatka i tv

grozny.tv%-) https://www.youtube.com/watch?v=Mp-QJlG5NRA. trudna sztuka bicia dzieci i kobiet%-)

[...] się uwielbiający wyzwania Marian Ziółkowski (19-7-1, 5 KO, 12 Sub). Transmisja KSW 46 w systemie PPV w Polsacie Cyfrowym, sieciach kablowych oraz w Internecie na Ipla.tv oraz www.kswtv.com. Ostatnie bilety na grudniowe wydarzenie są jeszcze dostępne na eBilet.pl. #MiastoGliwiceZaprasza Gracjan Szadziński doznał kontuzji ręki podczas [...]

[...] https://i.imgur.com/76UEpaJh.jpg Reszta dnia to sprzątanie, bo mieli wpaść teściowie- nie wpadli, al satysfakcja z czystszego mieszkania jest%-) W tv leciał finał Champion of Champions w snookerze, więc jako fan oglądałem do późna;-D ------------------------------------------------ A zaraz rzutem na taśmę lecę na plecy- [...]

mesja1905 sprawdzane ! tak do tygodnia zasypialem odrazu ale wstawalem w srodku nnocy np. o 22-23 medytacja8-) 4-5 juz na chodzie i do 15 pozniej kimono ze 3 h a po tygodniu to juz tylko lezalem i ogladalem tv i tez zasypialem tylko o tych porach co teraz to po co medytacja mozg mulic %-)

Strach odezwać się w innych dziennikach, to przyszedłem do siebie, gdyż nie miałem co robić. A jak już jestem to powiem że zerkam w TV, koncert dają nie wiem czemu ale pokazują sto lat nieszczęść i katastrof społecznych. Maże jaki finał będzie chociaż, Kaczyński wiedzie na koniu albo co. Czekam w każdym razie. A jutro pójdę na siłownie, wiem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Marcin-Held-768x424.png ACB TV Marcin Held zwycięża na gali ACB 90 w Moskwie! Marcin Held (25-7) przedłuża swoją serię zwycięstw kolejną wygraną walką na gali ACB 90, która odbyła się w Moskwie pokonując Rosjanina Musę Khamanaeva (18-6). Polak bardzo szybko rozprawił się z Rosjaninem już w pierwszej rundzie. Held [...]

No tak. Ale czy chociaż ogólnie się da? Czy to jest kwestia kilku godzin, więcej niż doba, może kilku dni? Pamiętam w TV oglądałem kiedyś program jak lecieli (nawet z kamerką w niektórych momentach) razem z pokarmem "przez niemowlaka" i wyskoczyli razem z kupą i tam...powiedzieli ile to trwało ale nie pamiętam ;-( A poza tym nie wiem czy niemowlak [...]

http://mymma.pl/skandal-floyd-mayweather-oszukali-mnie-mowili-o-3-rundowym-sparingu-nie-transmitowanym-w-tv/?fbclid=IwAR2q_t366t5RFdhbXrHjWxJum_oWAJJyUZqf9M3xA85FQyf1ww0Jl5muZ2k Hahahahahahaha FLOYD NIE ZAWALCZY Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-11-07 21:38:59

[...] Brama x4 3. Wyciskanie sztangielek z podłogi x4 4. Buterfly x4 + drop 5. Uginanie ramion przy wyciągu x4 6. Uginanie ramion ze sztangielkami x4 7. Uginanie ramion modlitewnik maszyna x3 + drop W domu wieczorem skręcone 30min aero przed tv :-) Miska zgodnie z planem, waga trzyma się bez zmian w okolicach 100kg i jedziemy z tematem dalej :-)

Witam wszystkich. Wracam po krótkiej przerwie, odpocząłem trochę od bloga :) ale już nadrabiam zaległości. Wszystko co do tej pory opiszę w lekkim skrócie ) 01.11.2018 Wjechał trening cardio mimo Święta Zmarłych :) I powiem Wam szczerze, że po poprzednim dniu gdzie trenowałem nogi to mój stan fizyczny, a raczej moich nóg był adekwatny z nazwą [...]

Przesiedziałem cały dzień (trochę przeleżałem :-) ) Wciągnęło mnie przesłuchanie Tuska. Potem chciałem robić przysiady. Na dworze ciemno i przykro mi się patrzyło w okno! Nogi trochę obolałe: 48/58/68kgx10p 78kgx6p Poszedłem oglądać TV :-)

A gdzie lecą na tv ci wrozbici? Do wrozbity Macieja zadzwonie podobno się zna na rzeczy

[...] niego x4 4. Wiosło sztanga w opadzie x4 5. Wioslowanie na wyciagu jednoracz ( zamiennik hammera ) x4 6. Ściąganie szeroko do klatki x4 7. Szrugsy ze sztanga x5 Mocny dobry trening. Ciężary w górę to i morda się cieszy %-) Po treningu spotkanie z nową podopieczna i będe szlifować jej formę ;-) Wieczorem w domu skręcone 30min aero przed tv :-)

Zielona mila się zaczyna dla wszystkich co lubią dobre kino i nie mogą spać . Tv puls