Nie mogę się zarejestrować na tv.sfd.pl. Wyskakuje błąd, że rzekomo nie jestem zarejestrowany na sfd.pl. Kilka dni później: Chyba mało kto tu zagląda Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-06-07 19:32:36
dobrze zamieszczam tutaj mój trening niektóre ćwiczenia zobaczyłem na sfd tv jak wykonują je amerykańscy kulturyści lecz nie znam ich nazw więc napisze jak je się wykonuje ^^. PONIEDZIAŁEK-KLATKA+BICEPS KLATKA: -Wyciskanie na płasko 1 seria 12 powtórzeń 2 seria 10 powtórzeń 3 seria 8 powtórzeń 4 seria 6 powtórzeń (oczywiście po każdej serii [...]
01.06.2010 - WTOREK DT SUPLEMENTACJA: 1. Fat burner liquid rano na czczo 15 ml i druga porcja 15 ml przed treningiem 2. CLA 2 kaps. do drugiego i trzeciego posiłku 3. ALC 2 kaps. przed treningiem siłowym 4. Whey Protein Actions 85 jako 1 posiłek 50 g 5. BCAA Extra liquid 25 ml przed treningiem i 25 ml po treningu 6. Multi Mega Sport 2 kaps. [...]
James Butler po niespodziewanej porażce z Richardem Grantem w 2001 roku sprzedał mu gonga w ryja po walce-wkurzony porażką,Oto on. http://www.youtube.com/watch?v=BI3D7h5yxOs Butler na jakiś czas został zbanowany z boksu,ale potem powrócił.Butler był zawsze niestabilny emocjonalnie,co pokazała przyszłość-nie umiał kontrolować agresji. ART Bokser [...]
1. Jeśli są to świeże ryby (nie puszkowane) to nawet codziennie. 2. Możesz się zaopatrzyć szczególnie w okresie natężonego wysiłku, czy osłabieniu odporności. 3. Mam ten sam problem, tak samo z niewiedzy. Tak, witamina D jest ważna przy rozwoju, mówi o tym Sławomir Ambroziak w 2 części (TV SFD). Więc chyba by mogła pomóc, osobiście stosuje VitaMin [...]
Właśnie rozmawiałem z Darkiem i będziecie mogli usłyszeć o autentycznych przypadkach ludzi otyłych z programu TV w którym brał udział Darek jako trener pt: "Co masz do stracenia". W szczególności o tym z czym przyszli, jak sobie radzili i co udało się im osiągnąć. Dodatkowo będziecie mogli pytać o wszystkie szczegóły szkolenia: [...]
Ja to wymyśliłem To określenie w tej branży funkcjonuje od lat i nikogo nie obraza i w necie i tv i prasie Do klubu się zapisz lub zapytaj czy prawdziwe grubasy zle się czuja w tym klubie http://www.google.pl/search?q=klub+kwadransowych+grubas%C3%B3w+warszawa&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a [...]
Mam nadzieje że komuś się to przyda. DNP stosowałem przez 10 dni. Nie pamiętam juz ile dokładnie poleciało kg bo było to poł roku temu, ale mam notes z cyklu więc zaczynamy. Utrata wagi: W ostatni dzien cyklu -4.6kg. Do tego dojdzie woda która się nagromadziła podczas tych 10 dni. Nie jestem w stanie podać ile wody poleciało w ciąg kolejnych dni, [...]
Zapraszamy do obejrzenia filmowej relacji z MISTRZOSTW EUROPY W KULTURYSTYCE, gdzie zawodnicy TREC TEAM zdobyli aż 3 medale!!! TOMEK LECH - TREC TEAM - SREBRO W KATEGORII CIĘŻKIEJ MISTRZOWSKI UKŁAD: http://www.youtube.com/watch?v=ytRXMLVeRmw WYWIAD: http://www.youtube.com/watch?v=sdygCPPi5qo TOMEK BOBROWSKI - TREC TEAM - BRĄZ W KATEGORII CIĘŻKIEJ [...]
Witam sprzedam lub zamienie Nokie N95 oryginalną made from Finland nie żaden chiński bubel .W skład zestawu wchodzi ładowarka , karta pamieci 2 gb lub 4 gb . Słuchawki , kabel tv , pudełko . Telefon w stanie dobrym , zdjęcia na maila kontakt gg : 4069379 . Cena - 300 zł lub zamiana
Się rwiecie do tego biegania wszyscy jak nienormalni, a to jest na prawdę przejyebane, biegniesz i biegniesz i biegniesz i biegniesz (... 30 minut później ...) i biegniesz i biegniesz i kurva jesteś dopiero w połowie dystansu . A na rowerze to kulturka, TV można sobie włączyć jak ktoś ma rowerek w domu . Bubel nie dawaj się, twardym trzeba być nie [...]
chcesz żeby sie wypowiadali to..zmień kamere chociaż ja sposobem wrzucam na tv, wtedy jest jaśniejszy, wiekszy ekran i coś tam widać a karkówa taka pycha, musze zrobić, bo ostatnią grilowaną to po pijaku jadłem, wiec sie nie nadelektowałem (ale pamiętam że wypaśna i tak była)
Solaros nie chce sie z toba kłócić tylko wymienić poglądy ;] Przyklad numer 1 : Akop Szostak. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/droga-do-mistrzostw-swiata-2009/video,3,akop-szostak-trening-bicepsow-tricepsow.html od 13:50 Dieta zbilansowana pierwsze 5 posilkow zawiera Bialko,tluszcz, wegle. Ostatni białkowo tluszczowy.
Carbon dokładnie Skl z tego co mówili w tv jakiś czas temu to w Kielcach jest ich najwięcej w całej Polsce Zmieniony przez - sixth w dniu 2010-05-31 14:09:13