SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tv

  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] standardowo 50gr wheya i w domu od razu 75gr ryzu basmati, 300gr kury, swierze warzywa i ok 20ml sosu cyganskiego. Teraz siedze przy moim litrowym wiaderku miety i zerkam na tv. Musze za chwile uszykowac zarcie bo jutro caly dzien z ziomem nad piekna malownicza rzeka. Grill jednorazowy jest, 400gr cyca mam, zrobie 450gr ziemnakow i wezme sobie [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 23:07:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @Czawaj, a jak smakowala /-) Siema Dziki, 31.07.2017 Poniedzialek Wczorajszy dzien minal beztreningowo za to w parku rozrywki z kobitkami. Przed wyjazdem naturalnie najpierw 40min bierzni ;-D Potem sniadanko i wyjazd. Juz od samego poczatku bylem jakis slaby i zmarnowany. Szukalem ciagle miejscowki sobie pacnac. Dziewczyny korzystaly z kazdej [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 23:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer - oglądałam program we włoskiej TV gdzie pokazywali, że aktywność lipazy jest bardzo ograniczona jesli substratem jest taki "sztuczny" kwas tłuszczowy. Jednocześnie taka właśnie była pointa tego programu - że to co zjemy w postaci kwasów tłuszczowych trans zostanie z nami do końca życia - bo organizm będzie je nieefektywnie próbował spalić w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2017-08-01 13:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mówię na podstawie tego o czym lata temu mówił Kamil Jarota w wywiadzie dla tv sfd. Dla mnie to wystarczająca rekomendacja jak mówi takie rzeczy vice mistrz świata juniorów w ts.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2017-07-28 20:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    gdzie to leci na zywo? Powinno na Polsat Sport Fight http://www.cyfrowypolsat.pl/…/program-tv-pionowy-single-cha…

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 16:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] natomiast Krzysiek (120 plus 120 kg). Trzymajmy kciuki za udany start. Prawdopodobnie transmisja ze startów jutro na Polsat Sport Fight http://www.cyfrowypolsat.pl/…/program-tv-pionowy-single-cha… /SFD/2017/7/25/99980476fc6440ef8332c6cbdd14e077.jpg /SFD/2017/7/25/fbd0292e6df6462c8ed7266671823653.jpg [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przegladam dzial kuchnia i naszly mnie smaki na fit nalesniki itd %-) Jutro plecy, mam nadzieje ze bedzie lepiej jak dzisiaj a tymczasem chillout z zonka na kanapie przed tv. /SFD/2017/7/24/e6c08e556c224f8483fe9d95049037f8.jpg /SFD/2017/7/24/8e4a2b1d44de4260bf98f8d38e09b09e.jpg /SFD/2017/7/24/de85b4dc1295452baa081260e95a0428.jpg [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-24 20:31:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Może tu http://www.sport1.de/…/world-games-2017-live-im-tv-und-stre…

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-24 11:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki zabstyl, obczaje rano, bo teraz "Duze obciazenie! Tylko uzytkownicy posiadajacy konto VIP maja dostep do strony. Wykup konto VIP.". Jakby coś to polecam ekino-tv tam też jest całkiem sporo filmów za darmo i bez żadnych ograniczeń tylko nie tak szybko wrzucają i pewnie trochę minie zanim wrzucą GOTa Zmieniony przez - Agares25 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czawaj: ja tam łatwo się nie poddaje :-) Mógłbym napisać że to wgl nie moja kat bo koło mnie stali juniorzy po 90-95kg a nawet Seba który wygrał miał 100kg na blacie :-) Ale po co... :-) Ja się nastawiam na MPJ gdzie wyjdę do 75 i tam ma być petarda :-) Co nie znaczy że wcześniejsze starty będą na "luzie". Wiciu: już wiem gdzie były błędy.Teraz [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] --4 serie 7.maszyna na tylne + górny wyciąg sznur przyciąganie na wysokości twarzy 4 serie 8.uginanie ramion 4 x 12 x 30 9 uginanie ramion młotki 3 x 10 x 17,5 10.górny wyciąg uginanie ramion do twarzy 3 x 10 miałem w planie jazdę rowerem ,włączyłem tv na teleexpres i dowiedziałem się o skokach w Wiśle ....to oglądam ,może jutro rowerkowanie ???

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 18:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stronke mozna szybko zrobic i jako informatyk wiesz to. Ogarniasz lewe konto i zgarniasz kilka patyków ed az ktos zgłosi to na gliny. Setki takich przypadków było i nawet w tv byl o tym reportaż i jeszcze rzecznik nike twierdzil ze to nie jest zadna z ich oficjalnych stron a zdjecia zostały bezczelnie skopiowne b a nawet opisy pod nimi. Sprawcy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia na zawodach, Panie Janku, już Pan zrobił swoje, teraz odpoczynek przed :) Jeszcze nie wszystko zrobione :-( . Walka o sylwetkę trwa aż do wyjścia na scenę. Niestety w ostatnich godzinach wiele może się zmienić i na dobre i na złe. Przejechałem na rowerze 25km. Wiało mocno i trochę osłabłem a więc zrezygnowałem z dalszej jazdy. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 10872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 19:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i malinki <3 Sezon jest to co weekend na bazarku z rana po znajomości bierzemy na kilogramy wręcz po taniości :-) 10.07.2017 Oprócz personalnego leżałem cały dzień przed tv/laptotem, jedynie udałem się na spacer do apteki }:-( Miska: 1) Omlet (białka, wpc, len mielony, otręby, mąką jaglana, płatki jaglane, słodzidło, koko, cynamon, masło [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 22:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NeUTJI9LfAFe9q-ArCjmBXoLhedx6IxlotT9_lmUV5NhCWfOACCHEMhiChsWUwZQhduDga8gp4cFa0KczeYgnbUut4VS7oPi8tXonZrF1tK7cG15XDITQL-h9xAf39NY3Qt3I-pKq1C95Xotrgtadznprp6KhM-C-fZpfNWNBLKhyn9tvezp8Y_uAhvmKLA07OZLP8lgI_2WaWmPUwkKz-1ErcPo4OGN-t8_yCQHcqhJY6m31TcrLjifUp_pAwuTcfnbbGN3eJB5JuWzTqH9U4JIcEp7zudGV1ErkTNczU2DYNAqqIz1GYft3jJS1Sla-3VYAQ841vxOxPBFzn_jSI2qxSVY=w

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 10:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały tydzień nic nie umieszczalem że względu na tygodniowy wyjazd z rodzinką nad morze. Trochę odpoczelem i przemyślałem plany treningowe. Więc tak: Już od dziś zaczynam przygotowania na poważnie,nie czekam do połowy sierpnia tak jak planowałem. Raz,że czuję straszny "głód ciężaru",dwa że chce powalczyć na Pucharze Polski w Złotoryji także w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 09:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    czasami praca wymaga takich poświęceń, chociaz z tego co czytam raczej nie jest to nic mega obciążającego więc nie ma co narzekać :-D home office , bo z tego co wyczytałem tez Ci sie zdarza pracować w domu - ma swoje plusy i minusy również ;) Nie no ogólnie moja praca jak to w branży IT nie należy do zbytnio męczących. No ale mimo wszystko jak [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 21:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Puchar Lubelszczyzny w Armwreslingu 2.07.2017 lublin

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.lubelska.tv/wiadomosci/3697,i-puchar-lubelszczyzny-w-armwrestlingu-czy-to-pocz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2017-07-06 13:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W Gromie to ja ziemniaki obierałem, czysciłem bron od Glocka do Kałacha i grabilem liscie ale kilka szkolen odbyłem i to co widac w TV to wierzchołek góry bo imo SWAT od naszych chłopaków mógłby sie uczyc...Przed nami sa tylko Ruskie i Izrael. Teraz żałuje ze do ŻW przeszedłem bo w Żandarmerii nie zostalem długo bo jak mówisz emerytem bym juz byl [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 17:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pobudzić hormon wzrostu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na pewno będzie lepsza niż siedzenie w domu przed tv. Wchodzisz już w rozważania akademickie "co by było gdyby"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2017-07-04 13:43:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)