tura

Tura leciała 60mg ed na zmianę z foxa mimo bdb opinii na temat foxa uważam ze bioniche lepiej robila

ja to traktuje jako dodatek co czegoś jako podstawy , a nie solo. Tura solo faktycznie na 4-6 tyg nie ma sensu

[...] No to zaczynamy. Dzisiaj po pracy ( późno wróciłem trening dopiero o 21:00 kontynuacja treningu 5-3-1 Wendlera według Ajazego };-) Piąty dzień treningu 5/3/1 cykl 3/3/3 - 4 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Pompki w szerokim rozstawie - 4s x 15p ćwiczenie zasadnicze Wyciskanie sztangi stojąc - ( z zarzutem [...]

[...] mobilności odcinka szyjnego kręgosłupa (pomaga :-)). Natomiast dzisiaj gdy się trochę odespałem, kolejny trening 5-3-1 8-) Jedenasty dzień treningu 5/3/1 cykl 5/3/1 - 4 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Pompki w szerokim rozstawie - 4s x 15p ćwiczenie zasadnicze Wyciskanie sztangi ławka płaska 35kg x [...]

[...] mieliło i wyskakiwał jakiś błąd }:-(. Tymczasem wczoraj po pracy stwierdziłem ze wystarczy tego lenistwa ( chorowania) i... Czternasty dzień treningu 5/3/1 cykl deload - 4 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min ćwiczenie zasadnicze Martwy ciąg - 1s x 5p -55kg, 1s x 5p - 70kg, 1s x 3p - 80kg, 3s x 5p x [...]

No i po treningu :-) Dwunasty dzień treningu 5/3/1 cykl 5/3/1 - 5 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Kubany" hantlami 3s x 20p x 3kg, Pompki dłonie na szerokość barków - 4s x 15p ćwiczenie zasadnicze Przysiady ze sztanga na barkach 1s x 5p -50kg, 1s x 5p - 65kg, 1s x 3p - 75kg, 1s x 5p x 97kg, 1s x 3p [...]

[...] urodzony i ciesze się z tego co mam i mogę śmiało powiedzieć że jestem szczęśliwy :-) 8-) Tymczasem dzisiaj wieczorem :-) Piętnasty dzień treningu 5/3/1 cykl deload - 5 tura Rozgrzewka - rozciąganie wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Pompki w szerokim rozstawie, - 4s x 15p Kubany" hantlami 5s x 15p x 3kg, ćwiczenie zasadnicze [...]

[...] na prośbę kolegi zastępowałem go na rannej zmianie w pracy, ale od jutra już na pewno urlop :-D. Natomiast dzisiaj po pracy Szesnasty dzień treningu 5/3/1 cykl deload - 5 tura Rozgrzewka - rozciąganie wymachy, skłony, przysiady, itp 10 min Pompki, dłonie na szerokość barków - 4s x 15p Kubany" hantlami 5s x 15p x 3kg, ćwiczenie zasadnicze [...]

To, co otrzymałem, nadaje się raczej do zjedzenia w samotności i wstydzie. Jeden niedopieczony, jeden za kwaśny (drożdże za długo hulały w cieście, to była druga tura). Lepszy wynik miałbym, gdybym wcześniej wpadł na Twoje wskazówki. Ale na pewno zrobię jeszcze raz, żeby się zrehabilitować. Potem się zastanowię, czy warto się trudzić. Jeżeli [...]

dzięki;-) czuj się zaszczycony }:-( a tak na serio to piękny wyniki. gratki siły bo w tym dziale nie ma chyba takiego tura jak ty w dodatku z dobrą techniką.

Mam dylemat. Za 2 tyg.kończę most na HCG.Potem cykl oma/deca/turą/wino. 30 tygodni.Chciałem zacząć VLCD. Mogę(i czy warto) na cyklu czy lepiej wrzucić sam test (mam jescze 10 szt.cypio) raz w tyg?

Mam pytanie.Planowalem od stycznia wejść na VLCD na 4 tyg.Miało lecieć cypio jako antykatqbolik potem po VLCD bomba- omka,deca,tura,wino. Okazało się że jak skończę VLCD zostanie mi mało czasu na rozkrecenie cyklu.Czy mogę zacząć VLCD na pełnej bombie? Też tak wypale fat ładnie?

Co z orali dac do vlcd ? Jako dobry antykatabolik narazie niechce sie kloc wchodzą w gre tylko orale. Moze tura czy będzie zaslaba? Albo poprostu stara dobra metka? Doradźcie cos Panowie

[...] z wolnego czasu, ogarniam teraz trochę pokój. 10minut temu skończyłem 3 posiłek i jestem już po dzisiejszym treningu aerobowym ;-) AEROBY: 35minut na czczo i druga tura przed 2 posiłkiem 50minut. DIETA: Przygotowanie posiłków z dnia wczorajszego i wczorajsze śniadanie ;-). 1. ( 4całej jajka + warzywa ) http://i39.tinypic.com/259lw9e.jpg [...]

Marine Le Pen wygrała pierwszą turę wyborów we Francji. Niestety, będzie druga tura z Macronen - taki klasyczny lewak - jego partia jest prounijna (czyli utrzymanie Unii w obecnym kształcie), socjalistyczna (czyli zasiłków ciąg dalszy) i opowiadająca się za globalizmem, czyli multikulti, imigracja, odrzucenie państw narodowych oraz odrzuca [...]

W 35tym miesiącu cyklu byłem na: Test enan 500mg ew TrenA 100mg eod npp 100mg eod tura 50mg ed Dokładnie tak: 5 tygodni po 10tys ui - razem 50tys ui Clom 1 tab ed Nie odstawiałem niczego na czas kuracji jajek i bez problemu płodność 1 klasa. Dodam, że oba przpadki w których zalałem formę, były przy pierwszym strzale. Zawsze finał był na [...]

tura nowa dziala tak samo jak i duze tab to i oxa będzie tak samo działać ob ture jedzą moi koledzy oxe wcianja tez ale jeszcze stara to nie wiem jak nowa

jak srodki z Malaya: enan, tura, winko tabl? Testowal ktos ostatnio?

Panowie jak tura z pmp daje rade?? Śmialo bierz :) DZiała :)

zgadza się (rampage), skurczysyn ma siłę tura szkoda że ostatnio nie slamuje już swoich przeciwników. Zmieniony przez - _Cyran_ w dniu 2010-05-14 22:04:21