1. WIEK: 20 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Jest -białko: 170 -węglowodany: 400 -tłuszcz: ok; 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Do tej pory żadne 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - [...]
TSH 4.610 byłem ostatnio prywatnie u endo (mój wynik 4,5) i mi powiedział że 2 to już dużo, więc mój wynik to jest "spora" niedoczynność, wiem że się ma więcej czasem, ale lepiej jak jest mniej
tak robiłem przed cyklem wszystko miałem w normie ostatnio robiłem badania i wyniki mam takie tsh 0,270 4,200 ja mam 0,745 estradiol 7,63 42,60 ja mam 188,50 prolaktyna 4,04 15,20 ja mam 23,42 testosteron 280,00 800,00 ja mam >1500 starych badan musiał bym poszukać gdzieś leżą ? A co sądzicie aby na końcu cyklu jak z deki zejde na [...]
TSH 2,38 Zakres 0,350-4940 Estradiol <13 11,00-44,00 PSA 1,45 0,00-4000 FT3 i FT4 również w normie Morfologia książkowa Zycie prowadzę bardzo spokojne, mam własny niewielki biznes którym sie totalnie nie stresuję A Clo przepisał niedawno androlog Zmieniony przez - Wujcio66 w dniu 2023-12-05 16:19:29 Zmieniony [...]
flex1976, nie miałem na myśli DAA. Tylko multi, ZMA, TT i Ashwę. Po 6(?) tygodniach testosteron wolny, testosteron całkowity, prolaktyna, progesteron, estradiol, FSH, LH, TSH i wtedy bawić się w jakieś wyp*****lacze.
Ponieważ nie mogę edytować postu wrzucam tu 1. WIEK: 34 2. WAGA: 111 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jak miałem 18 lat to chodziłem aktualnie nie uczęszczam 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: nie -tłuszcz: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 9. [...]
Hej przepraszam za zwłokę ale trochę się działo oto moje wyniki TSH 3 gen. 2.25 mlU/L Estradiol 69.69 pg/mL MĘŻCZYŹNI: 7.6 - 43 Prolaktyna 21.65 ng/mL Testosteron 682.60 ng/dL
Ok. Może za grubo poleciałem, ale czasami ręce opadają. Poza tym w czym problem żebyś umówił się wcześniej do endo. Coś cię niepokoi więc umawiasz się na wcześniejszą wizytę. No chyba proste. Proste Proste tylko ja już się normalnie boje tych lekarzy i denerwują mnie.. ten też jak bada tarczyce to nie da trójki tarczycowej tylko tak bada po 1-2 [...]
[...] zaczniesz od takiej ilości, to znowu nie będziesz miał możliwosc dodania aktywności w momencie stagnacji.. Polecam trening siłowy - dostosowany do stanu zdrowia. Spalacz odłóż i wyciągnij za 20-30 kg:-) Jełśi jest problem z tsh, to trzeba też zrobić ft3 i ft4 bo to może mocno hamowac redukcję. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-01-22 15:55:43
Tyle, że mam ograniczony budżet jedyne jakieś 400/ 500 zł max miesięcznie da radę z takiej kwoty zrobić dietę redukcyjną? pomóżcie, dziękuje, a co do tsh zajmę się tym. Zmieniony przez - Maciekpika w dniu 2017-01-24 12:34:14
dzis bylem u lekarza w uk zlecila badania krwi: Calc, CRP, ESR, FBC, FER2, FOLA, GLYCHB, LFT3, MAGN2, RANLIP, TSH, UE, VB1, VitD Powiedzialem ze nogi a szczegolnie kolana mam jakies slabe nadgarstki tez. zaczelo sie okolo 2 tyg po skonczonym PCT. Siarke juz biore 3x 5g dzienie razem z 4g Vit C i glutazamine 2g dziennie. Zastanawiam sie czy moze [...]
w sumie takiej redukcjii nie robiłem . mysłe że hormony tarczycy chodzi zwłaszcza o TSH bede miał wyrównane za tydzień mniej więcej tak sobie obliczyłem od ostatniego badania krwi . teraz mam 4.6 około więc po za tydziń powinno bys juz mniej wiecej w normie .teraz własnie jem na poziomoie zblizonym do ząłożeń moich BTW . chce redukcje zacząc od [...]
[...] się w t3,zwłaszcza że t4 potrzebuje w tym celu węgli. Kolejna sprawa dawka 12.5 szybciej zablokuje naturalną produkcję niż coś da dodatkowego.Na 4 tyg szkoda wchodzić daj min 6 tyg a dawkę ustaw wg badań bo były badania na forum wrzucane że dawka 25 zblokowała tarczycę ft3 były prawie bez zmian a tsh nisko co oznaczałlo ze jest blokada
Przed redukcja tsh miałam 1,5, pozniej jak badałam to 2,4. Nie wiem czy to duża rozbiezność, ale z ww zapewne masz racje. Bede starała sie trzymać 150g codziennie. Naczytałam sie o tym glutenie i laktozie i juz w ogóle fiksuje. Mimo, ze pieczywo zawsze staram sie wybierać typu graham i razowe. Kiedys nie myslalam co jadłam i całe 20 lat zdrowa i [...]
30g dziennie soi przy dodatkowym jodzie w diecie, powodowało zmiany w poziomie TSH. Nadmierne spożywanie soi przez pewien czas mogą tłumić czynność tarczycy i powodować goiters u zdrowych ludzi, zwłaszcza osób starszych.Po zaprzestaniu stosowania wraca do normy. Ja bym uważał :) Kiedyś nawet chciałem kupić białko sojowe i stosować 60g dziennie [...]