Witam. Jak chyba większość uczestników forum, najpierw miesiącami wczytywałam się w dzienniki innych. Notowałam, stosowałam, powoli zmieniałam nawyki żywieniowe. Ćwiczyłam a, że od zawsze coś tam trenowałam, to i sport nie sprawiał mi przykrości. No nie zawsze jednak. Jeszcze 5 lat temu byłam szczupła i umięśniona. Nie musiałam za bardzo dbać o to [...]
Witam. Chcę sobię zrobić badania: TSH, na testosteron, na cholesterol, trójglicerydy, OB, morfologie. Pytanie. Czy muszę być naczczo do tych badań?? Pozdrawiam
Witam Około pół roku temu zauważyłem u siebie większe zmęczenie niż normalnie, straszną potliwość, apatyczność, spadek libido i brak porannych erekcji(nigdy nie brałem sterydów). Poszedłem z tym do lekarza endokrynologa. Kazał zrobić wyniki wyszły takie(jak znajdę to dodam wszystkie dokładnie) W środku normy: TSH LH FSH SHGB KORTYZOL a na [...]
[...] razy dziennie zależy , jest moczopędna bo często chodzę do toalety ale nie widzę efektów może za krótko ją piję ? Ponadto mam niedoczynność tarczycy pół roku temu wynik tsh był 3.50 2tygodnie temu już spadło 1.90 . Od stycznia codziennie ćwiczę a mianowicie przez godzinę rano rowerek,kilka wymachów sztangami dla kobiet 2.5kg oraz ławeczka [...]
[...] grudniu leciała meta i cały czas test z deką)(pażdziernik i listopad chorowałem na półpaśca) teraz jestem w 3 tydzień na mostku. wypisze najważniejsze i to co podniesione: tsh 2,93 (0,27-4,2) FT4 15,38 (12-22) FT3 5,89 (3,1-6,8) Estriadiol 204,8 (28-156) Prolaktyna 3,85 (98-456) Testosteron 45,12 (9,9-27,9) CHolesterol [...]
Tak wiec zaczynajmy. Mam 17lat i ginekomastie tak sadze mysle ze mi pomozecie tu czy to gine czy lipo. Mam 177 cm wzrosu waze 93kg, ale tego po mnie nie widac. Bylem u endrokrynologa i TSH mam dobre 3,5. te piersi mam od 13-14 roku zycia i mam juz chec sie zabic bo nie mam sily na to wszystko. Trenuje od 2/3lat siatkowke 3razy w tygodniu trening [...]
Tak wiec zaczynajmy. Mam 17lat i ginekomastie tak sadze mysle ze mi pomozecie tu czy to gine czy lipo. Mam 177 cm wzrosu waze 93kg, ale tego po mnie nie widac. Bylem u endrokrynologa i TSH mam dobre 3,5. te piersi mam od 13-14 roku zycia i mam juz chec sie zabic bo nie mam sily na to wszystko. Trenuje od 2/3lat siatkowke 3razy w tygodniu trening [...]
Witam, ponieważ jestem tu nowa i nie wolno mi udzielać rad innym, co może i jest racją, ponieważ moja wiedza opiera się wyłącznie na moich doświadczeniach, postanowiłam założyć swój dziennik i opowiedzieć o sobie :) Zacznę od ankiety: Wiek : 31 Waga : 53,7 kg Wzrost : 170 cm Obwód w biuście(1) : 86 cm Obwód pod biustem : 74 cm Obwód talii w [...]
Witam nie wiem czy wybrałem dobry dział ... Od dłuższego czasu zaobserwowałem duży spadek libido i brak porannych erekcji, słabe samopoczucie ogólny brak energii. Wiek 32 , aktywny, uprawiający sporty, nie pale , nie pije, odżywiam się zdrowo + suplementuje się cynkiem , selenem wit E , magnezem , tranem ... Wyniki badań: Estriadol wynik 38 [...]
Witam wszystkich. W ostatnim czasie czuję się niezbyt dobrze fizycznie i psychicznie. Jak 80 letni dziadek. Nie mam na nic ochoty ciężko mi się skupić. Mam wrażenie ze mój umysł i organizm pracuję nie tak jak powinien. Budzę się rano zmęczony i ten stan utrzymuję się aż do wieczora. Zapominam proste rzeczy, często mam problemy z koncentracją przez [...]
Witam. Mam problem z nabieraniem masy ciała, dokładnie mięśni. Tłuszcz idzie szybko i łatwo. Oczywiście dieta jest dopięta i trening teź. Zacząłem podjerzewac że przyczyna jest gdzie indziej. Zrobiłem badania i otrzymałem takie wyniki; na czczo: glukoza 81 mg/dl norma 74-106 insulina 11 uIU/ml norma 2-25 bad. po obc. 75g glu po 1h glukoza 209 [...]
[...] redukcją . Zmieniłam sposób treningów i jem więcej ,ale efektów nadal nie mam. Przypomnę ,że choruję na hashimoto ,ale wyniki od dłuższego czasu mam na prawdę dobre w normie tsh:0,3-0,7 Jadłospis podam na dole a teraz rozpiszę moje treningi : Poniedziałek : siłownia 1,5h : tj : orbitrek ,rower lub bieżnia: 30 min , następnie :30 min ćwiczenia [...]
[...] Estriadol 17,46 pg/ml (7,63 - 42,60) Wolny testosteron 30,20 pg/ml (4,50 - 42) Kortyzol 18,75 ug/dl (6,2 - 19,4 in 7-10am) LH 5,71 mIU/ml (1,70 - 8,60) ft 4 18 ft 3 3 tsh 2'345 anty tpo i tez norma tarczyca w usg normalna troche mała ale ok femara aromasin i arimitex =innych nie ma co bedzie najlepsze do dlugotrwalego stosowania dla [...]