trójbój

[...] coś cwiczysz? nie widać żebyś coś cwiczył klatki brak , pomimo że jesteś gruby w ogole nie widac nic zebys cwiczyl barkow brak itd itd itd moge wymieniac do rana. DOPING To ostatnie ogniwo w tym sporcie a nie 1 . odstaw ten koks i się weź za treningi. chbya ze trenuejesz strongam lub trójbój Zmieniony przez - Veltos w dniu 2013-12-17 21:34:20

W przysiadzie nie jest potrzebna asekuarcja, przynajmniej nie przy takich cięzarach... Przy każdym ćwiczeniu wykonywanym źle technicznie mozna zrobić sobie krzywdę. Zobacz w dziale Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy i poczytaj posty podwieszone, tam masz plany do poprawy w wyniku w wl. Pzdro

Trójboiści którzy TRENUJĄ TRÓJBÓJ też "na sylwetke" NIE trenują!! A owszem, ćwiczy się tu i ówdzie metodą powtórzeniową, ale "sylwetka" w rozumieniu kulturystycznym nie jest nikomu potrzebna! Ćwiczy się DLA WYNIKU! Tak naprawdę NIE jesteś w stanie pogodzić obu! Jeśli ktoś (trójboista) chce lepiej wyglądać na lato, jedyne [...]

Pogoniłem komunikat, powinien w krótkim czasie się ukazać. W sobotę prawdopodobnie trójbój a w niedzielę ławka chyba, że będzie nie dużo zawodników. Oczywiście jest możliwość startu kandydatów.

Myślałam, że to jest sam trójbój i z niego klatka jakby liczona do oddzielnej konkurencji.

Myślałam, że to jest sam trójbój i z niego klatka jakby liczona do oddzielnej konkurencji. To będą dwie odrębne klasyfikacje.....

[...] organizatorowi, aby zmienił plakat i regulamin, ponieważ po starcie kobiet nie będzie występów artystycznych i uległ zmianie zapis o nagrodach i terminie zgłoszeń. W dodatku na plakacie jeste gość na ławce wyciskający łamanym gryfem i taki sam gryf na gostek machający na biceps.....trochę dziwne postacie jak na trójbój i wyciskanie leżąc @@-)

i nie do udowodnienia ze to celowe.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie [...]

warunki fizyczne zazwyczaj determinuja wybor dyscypliny sportowej majac 1.90 masz wieksze szanse w koszykowce, siatkowce, skok w dal , wzwyz itd. osoba nizsza ma swoje sporty jak kulturystyka, trojboj , gimnastyka to jest normalne po co nad tym sie rozwodzic ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2009-07-11 16:21:16

Morgan Apell Results: 7th place SSM 2002 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] Brian Schoonveld (Usa) 7th Bernd Kerschbaumer (Aut) 8th Rastislav Sevcech (Svk) 9th Pasi Paavisto (Fin) 10th Jaromir Kopecky (Czk) 11th Torbjörn Samuelsson (Swe) Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

kasteta- wiedza a osiągnięcie zamierzonych przez siebie celów(sylwetka,trójboj silowy) to dwie rózne rzeczy, ile znasz ludzi którzy dzien w dzień trzymaja diete mają dopracowaną an 100% a mimo to nie mają takich wyników jak by sobie wymazyli. michal.z – większosc ludzi żywi się grupowo(rodzina) wiec koszty znacznie się rozkladają, dlicz [...]

Trójbój to nie kulturystyka. Zacznij łykaĆ metkę i skończ gdy przestaniesz progresować , albo poczujesz że progres ryzykowny bo stawy, ścięgna , wiązadła są już przekatowane. Jak staniesz z ciężarem nie ma co dalej łykać bo i tak już nic nie zrobisz i koszt zdrowotny bycia na oralach jest spory. U mnie miesiąc przeważnie wystarczał dalej nie było [...]

[...] tak Fedor też nie da rady przeskoczyć tej różnicy. Lesnar czy Overeem mogliby zarządzić niemalże w każdej dyscyplinie dostosowanej do facetów o takich warunkach. Zapasy, trójbój, strongmen, MMA, futbol, rugby, nawet kulturystyka - wszędzie byliby wybitni. Fedor mógł rządzić w erze Pride, ale teraz nadchodzi era wielkich skurvieli, którzy nie [...]

[...] jako zawodnik wyłącznie MMA powinien mieć pojęcie... Lesnar czy Overeem mogliby zarządzić niemalże w każdej dyscyplinie dostosowanej do facetów o takich warunkach. Zapasy, trójbój, strongmen, MMA, futbol, rugby, nawet kulturystyka - wszędzie byliby wybitni. Czyli Pudzian zdominuje to MMA? Masz dużo racji, ale aż tak bym się nie rozpędzał, do [...]

witam proponuje ci na sam poczatek isc w trojboj i stopniowo dojdziesz do strongow

Witaj młody kolego, szanse zawsze są, ale... Poprzez swój wzrost nie masz szans w strongman, idź w trójbój siłowy (bardzo niszowa dyscyplina) tam Twoje szanse rosną zdecydowanie, aczkolwiek lata treningów są jeszcze przed Tobą... Powodzenia pzdr

[...] katedry ciężkiej atletyki AWF. Podnoszenie ciężarów uprawia od kilku lat. Wielokrotnie reprezentował barwy Polski. Jest aktualnym rekordzistą kraju w wadze lekkiej ( trójbój – 365 kg, wyciskanie 115 kg, rwanie 110 kg, podrzut 140 kg). W klasyfikacji światowej zajmuje trzecie miejsce, które wywalczył właśnie w Teheranie, gdzie [...]

Jeśli interesuje Cie siła to w dziale trójbój znajdziesz dużo planów na siłe sila i przysiad 20/16/xx/ chyba nie zbyt masz pojęcie i ćwiczeniu na siłe. I nie potrzebne ćwiczenia izolowane jak rozpiętki. http://www.sfd.pl/TRENING_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH_SIŁACZY-t198447.html [...]

ovo- ale tu nie ciezar sie liczy to nie trójbój