trójbój

Witam serdecznie, mam na imię Krzysztof: - wzrost 187cm / 86kg wagi - kolarstwo górskie i szosowe - kilkanaście lat trójbój siłowy- od 4 lat kolarstwo - 1 produkt używany wcześniej z kofeiną Chciałbym przetestować produkt Pump Ghost z powodu szukania alternatywy do obecnie używanego. Mam dobrą opinię co do produktów Fitmax więc stąd moja decyzja o [...]

Dla mnie wzorem prawidłowego wyciskania może być filmik Kevina z 1 strony tematu, a temu panu do Kevina jak widać sporo brakuje jeśli chodzi o technikę, no ale cóż taki jest trójbój nie ważne jak, ważne by zaliczyć eh

tak zdenerwowaliscie naszego drogiego Si2, ze oderwal sie od swoich pilnych obowiazkow i napisal co mysli o chudych nogach..... popieram przedmowcow ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

a Salma jest naprawde fajna..... szczegolnie w "Od zmierzchu do świtu"...... z wezem ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

o meskich posladkach????? ZAWSZE!!! z Amazone juz mamy ten temat przedyskutowany i doszlysmy do wniosku ze podobaja sie nam zgola inne.... Inaczej zbudowane i rozwiniete..... Ostanio na forum pojawil sie ktos kto twierdzi ze jest Michalem Wilkiem - czyli, pomijajac wszystko inne, ma wg. mnie najlepsze nogi i posladki w Polsce. Niestety nie [...]

[...] tyle działów. I z tego powodu nie chcę żeby dział w którym jestem najczęsiej zamienił sie w dział śmietnik, dla ludzi piszących o siłaczach. Przypomne jeszcze raz to dział strongman i trójbój! To moje zdanie z którym nikt nie musi sie zgadzać i z postów jakie sie tu co jakiś czas pojawiają wynika że wielu sie nie zgadza. Power comes from God.

Witam, trenuje od kilku miesięcy trójbój siłowy. Mój problem zaczął się pod koniec pierwszego cyklu treningowego. Po pewnym treningu na którym ćwiczyłem przysiad, zaczęlo mnie boleć lewe kolano i z następnymi treningami coraz bardziej (bolało mnie, gdy chodziłem po ulicy), ale po rozgrzewce solidnej, przestawało boleć i można było trenować. [...]

Ja tez mialem taki problem, przy przysiadzie odrywalem piety od ziemi, czasami przy wstawaniu tracilem rownowage i lecialem w przod. Pomoglo mi zastosowanie butow do przysiadu, takich jak nosza ciezarowcy - sa tak skonstruowane ze pieta jest ok 1,5-2 cm wyzej niz palce. Pomoglo mi rowniez trzymanie glowy do gory (patrze prawie w sufit), ulozenie [...]

absolutnie nie moj typ..... za bardzo nienaturalnie wysmarowane i wymuskane.... ja preferuje prawdziwe, dobre, nabite i naturalne posladki Trojbojowe.... Ale Amazone o tym wie i po doglebnej analizie zgodzilysmy sie ze gusta bywaja rozne ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat [...]

Lift - jezeli masz jakies zastrzezenia co do natury sportowej calej tej imprezy to chetnie uslysze twoja opinie - natomiast twoje osobiste porachunki z ktorakolwiek z osob bedacych na tej imprezie mam gleboko w ... ... dla nas liczy sie tylko jedno - dobro i promowanie sportu jakim jest Trojboj Silowy. Jak widzisz organizatorzy wspieli sie na [...]

"nigdy by za pare odzywek nie sprzedali swoja ukochana jak to mowisz dyscypline" - zarzucasz nam, ze za pare odzywek sprzedajemy Trojboj ? wybacz ale to smieszne ! z wlasnej kiesy przyjdzie zapewne dokladac do tych zawodow a Ty tu z takim tekstem ... "aneta chce pokazac ze 600kg sliwinskiej to nic" - niby jak ? przeciez nie [...]

Po pierwsze R.Szymkowiak nie dawał nikomu ultimatum,po drugie nie zawodnicy mieli być zawieszeni,po trzecie jak się opluwało wczesniej nasze środowisko to czego oczekujesz,po czwarte aneta moze robic pokaz jaki chce podnosic opone ,nosić worki itd.Natomiast nie może wystąpic na pomoście i być sędziowana przez naszych sędziow i tyle!Kawka jeszcze [...]

Kazik84 - wiem ... hyhyhy ... Fajna frekwencja ... widac, ze Trojboj na poziomie ogolno-polskim "pnie sie do gory" ... jednym slowem wstyd ! kto jest za to odpowiedzialny !?

[...] Puczyk możliwie 145p 87.5w 135c w maju na juniorka jest w stanie dorzucić 155kg 90kg 140kg. Wrona życiówk poprawił o 2.5kg w każdym boju, ha ha. jak bedzie dalej ćwiczył trójbój to za rok nie przegra z Zebrzyckim. Pracownik no ja jestem zadowolony z niego, ale on tylko z wyciskania, no i z przysiadu, że noga wytrzymąła, bo stwrtował z [...]

xena pozdrawiam znamy sie w realu ale nie wiem czy mnie pamietasz wiesz bardzo chetenie bym zobaczyla te Twoje zdjecia: przed i po A w ogole to powodzenia zycze i czekam na kolejne starty ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]

Biuniu przepraszam, nie jestem w stanie podac zadnych naukowych argumentow ale nie wyobrazam sobie pica 2 l wody dziennie.... Na samym treningu wychodzi mi 1,5 litra Po treningu jeszcze 0,5 W sumie wychodzi mi jakies 4 - 5 litrow wody, herbatek itp. Jak pije mniej to zle sie czuje. I tyle. ------------------------------ "When you exercise, [...]

zima jakies 3 - 4 a latem kolo 4 - 5 w upaly - wiecej niz 5 nie kontroluje tego jakos pije jak chce mi sie pic kiedys z ciekawosci piliczylam ile wychodzi mi tych plynow..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna [...]

cholera - napisalam dlugggggi post i jakos mi go wcielo..... napisze jeszcze raz kawalek..... Bylismy z przyjaciolka i jej chlopamiem w Grecji. W sieroniu. Upal straszliwy. A nas przewodnik przeganial po sredniowiecznym miescie na zboczu gory. Nie pamietam jak sie nazywalo. JAkos na M. Anka smiala sie z "hektolitrow wody" w moim plecaku. [...]

w te 4 litry wliczam oczywiscie kawe i rozne herbatki (rumianki, Klimuszki, zielone i czerwone herbatki) "Over-hydration with water can lead to dilution of salt in our body fluids which causes a condition known as hyponatremia. Symptoms of hyponatremia are fatigue, weakness, cramping, nausea, vomiting, bloating, swelling and tightness of the [...]

hehehehehe no tak... ech Ci faceci.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj