hihihihi - zaloze sie ze nie mozna ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj
[...] więcej, by poradziła sobie z tym ich wątroba. Prawda jest taka, że bardzo wielu czołowych sportowców z takich dyscyplin sportu, jak kulturystyka, podnoszenie ciężarów i trójbój siłowy, bierze lub brało sterydy, ale robią to w rozważny i umiarkowany sposób, co pozwala im robić ciągłe postępy i nie niszczy ich organizmów. Pamiętajcie, że [...]
PAAARKEEER !!! POBUDKA !!! czyzbys zaspal !? ... watek czynnika X juz dawno zostal zakonczony ... zreszta ja juz (chyba) wszystko wiem - mam juz wszystkie fragmenty ukladanki za wyjatkiem jednego ... ten ostatni fragment posiada Verona ... Co do moich wynikow - NIE MAM PRAWA NARZEKAC ... poki co robie systematyczne postepy - ba - od pewnego czasu [...]
Kingeri pisał że strona jest w przygotowaniu, może w niedługim czasie trójbój otrzyma należne mu miejsce. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"
[...] potem dodawaj po mału obciązenia aby dojść do 5 ruchów cieżarem sprawiającym trudność (bez zyłowania)-trening techniczny na gryfie 2 razy w tygodniu.Po takim przygotowaniu ciąg raz w tygodniu i rozpiskę znajdziesz w dziale Strong i trójbój, np Trening trójboju Romana Szymkowiaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31697 Power comes from God.
Kingeri. Nie jest tak źle. Jeszcze 100 kg dołozymy też możemy jechać. A tak poważnie to tez interesuje mie start Stanaszka. Dlaczego nie został sklasyfikowany ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
[...] 7 Germany 13 8 France 10 9 Finland 10 10 Netherlands 9 11 Czechia 7 12 Austria 6 13 Slovakia 5 14 Denmark 4 Great Britain — Jak myslicie utrzymamy 2. miejsce ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
heheheh ta strona jest w przygotowaniu od 2 lat........... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj
czesc Kochani Pamietacie Babcie Verone?????? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj
Helooooooooo Grasiu... znow?? anyway - Wszystkiego NAJ A jak bylo na wyjezdzie??? CUDNIE ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- [...]
hej Marcinecki wlasnie gadalam z Grasia literki juz jej sie myla, strony z tekstami miesza.... drukuje podwojnie.... chyba juz zaczela imprezowac ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married [...]
Zdzisiu, mezu!!! MArsz do domu a nie ładne blondynki Ci w glowie!@!!!!! ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj
Dzięki Parker za zdjęcia. A napisz coś więcej o stopniu zużywania się koszulek Titana. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
Super mr lift. Właśnie się wybierałem do Kościana z D. Wszołą. Chcemy kupić koszulki Titana. A nie orientujesz się kto będzie wystawiał ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
no nie!!!! wystarczy wybyc na momencik a juz sie dzieja takie rzeczy...... Si2 zostaje zoofilem.... Siwemu odbija i kumpli chce banowac.... Grasikus rozpisuje weglowodanowe koksy..... Amcia - do Kawoszy moga isc wszelkie zdjecia z zastrzezeniem ze nie chce mojej buźki na forum publicznym ------------------------- "When you exercise, your [...]
hej Shelly hej Ptasiek hej Si2 milo Was widziec Co do wyjazdu to bylo bardzo milo..... ale opowiadac nie bede bo moze jakies dzieci to beda czytac.... i jeszcze bede miala prokurature na karku za demoralizacje nieletnich ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]
Myślę, Hiperman, że jak zdejmiesz ze stojaków te 300 kg na wyprostowane ręce, to będziesz mógł się uważać za bardzo silnego. Jeżeli uważasz trójbój za taki oszukańczy sport to sam wystartuj i pokaż jak się oszukuje na starcie. W stosunku do 140 kg w wyciskaniu możesz oszukać na 180 w wyciskaniu i jakieś 260 w siadzie i 250 w ciągu. Sam chetnie [...]
łał hehehhe no i potwiedziło sie że nic o tym nie wiem. Mi chodzi o to że co 6 tygodni ciężkiego treningu jest tydzien odpoczynku. chcem naprawde ciężki trening żeby miec maxymalne efekty. Trójbój zamierzam trenowac przez długie lata i własnie chcem zaczać. Akle nie mam odpowiedniego treningu dla mnie wiec prosze o pomoc w ułożeniu treningu na 5 [...]
hihihi czy dzis bede pierwsz?? Witam KAWOSZY!!!!! ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj