trójbój

ooooo nie trojbojowe posladki podobaja mi sie w zupelnie inny... bardziej osobisty sposob ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

do diabla co jest z Grasia rozumiem co 3 slowo!!!!!!@ ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

jakie rany???? co sie stalo Grasi??? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

a mnie sie ani jedna ani druga pani nie bardzo podoba Przepraszam chlopaki.... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

a za co im dziekujesz?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

acha... nie pogadam sobie... dobranoc ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

[...] do podanego zestawu dołóż kreatynę i L-glutaminę. Przy takim zestawie ( gainer + białko + kretka + gluta ) efekt murowany i sądze przyrost rzędu 4-5 kg w cyklu. Falcone, a może mnie teraz rozdziewiczysz i zrobisz mnie znawcą ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

[...] życiówkę w przysiadzie 225 kg, a w kamiennej Górze na Mistrz. Dolnego Śląska życiówkę w wyciskaniu 155 kg. Przy jego dobraym ciągu ( stac go na 220 kg ) to byłby porządny wynik w TS: 225-155-220 = 600 kg ( ładny równy wynik ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

[...] do tego działu i miałbym do Was prośbę Możecie polecić mi jakieś ćwiczenia rozciągające na przywodziciele i biodra. Potrzebuje pogłębić i nieco poszerzyć siad (trenuje trójbój siłowy). Po ćwiczeniach rozciągających jakie dotychczas stosowałem cały czas czuje sztywność w biodrach Najlepsze byłyby ćwiczenia które mołbym wykonywać w domu, poza [...]

czesc potrzebny mi Lucek z prepastnym bagaznikiem i mapa Kampinosu.... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

ja tez, ja tez!!! BDW nie wiem o co chodzi ale: ja tez, ja tez... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

[...] takiego kopa jak termogeniki. Co do papierosów, to papierosy nikotynowe, nie są dopingiem. Jeśli ich składnikiem będzie marihuana, to papieros będzie środkiem dopingującym. Chociaż, jeśli chodzi o trójbój, to marihuana stanowi raczej antydoping. Zwykłe papierosy zawodnicy czasami stosują jako środek dopingujący - po jednym przed podejściem.

BDW = BTW = Bajdełej ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

hej Tykoś provider jest BE.... zaraza morowa niech go porwie ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

Hipolicia troche nie zrozumialam.... ale zdaje sie ze ten ktos powinien pilnie wystapic do jakiegos urzedu o transplantacje szarych komorek..... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]

hej Grasia Hipolicia bo jak to sie mowi : za rzadko exercise Your legal rights czy jak to tam idzie ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

ale swoja droga Hipoliciu to przerazajace ze mammy demokracje i ze taki d**** ma prawo byc reprezentowany w Parlamencie.... powinni wymyslec jakis lepszy system niz demokracja.... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]

Grasiu droga a dlaczego nie uzywacie buziek?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

hihihihi no i nareszcie Shelly na swoim miejscu na kanapce szefa z kawusia Hej Cichy ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

exam ze znajomosci posta.... kazdy staly kawosz zadaje po 10 pytan... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj