trójbój

i intensywnych nocnych aerobach.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

wlasnie..... (hej Tykoś) gdzie Hipolicia??? miala byc po 28..... czyzby odchudzila sie do 36 kg?? i nie ma sily stukac w klawiature?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- [...]

awersji nie mam.... ale za to mam troszke tej olejnej pomarańczowej we wlosach...... jakos mialam opory przed traktowaniem wlosow rozpuzczalnikiem ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

a tak w ogole Jogger chcesz zaczac wygladac jak 50 latek zamiast na te swoje dobre 40???? 7% tluszczu i Ty jakies diety stosujesz???????? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Darooo. Z ust takiego zacneo "złośliwca " to niezła pochwał. A z tą wielkością to masz racje- jak zrobię 40 kg masy to będę największy na forum. Znawca w dziale Nasze zdjęcia Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych

[...] ( np. byli ciężarowcy ).Nachwyt poprawia chwyt- powinno być to jednak ćwiczeie dodatkowe i uzupełniające. Jednak na koniec trzeba jedno stwierdzić - jeżeli ktoś chce robić porządnie ciągi to trzeba stosować chwyt - podchwyt-nachwyt. Znawca w dziale Nasze zdjęcia Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych

Z tymi 40 kg to była mała przenośnia. Ja się b. dobrze czuję w 90-tce. Znawca w dziale Nasze zdjęcia Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych

~~Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik..~~. Ektomorfik - jest to człowiek charakteryzujący się drobną budowa ciała, który ma bardzo duże problemy z budowaniem masy mięśniowej oraz u którego metabolizm przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje [...]

A wg mnie Pszczola ma bardzo duze szanse! Zastanawia mnie tylko dlaczego zaczynaja tak nisko siady? Te ich ostatnie podejscia powinny byc pierwszymi! Wtedy inaczej wygladalyby ich wyniki w klasyfikacji. A Sledziu zrobil znakomity wynik, a mial sporo do zbicia. Rozwinie skrzydla dopiero w kategorii 60 kg. A jak nie rozwinie, moze byc ciezko w [...]

PARKERKU wszystkiego najlepszego z okazji Urodzic samych medali zadowolenia z tego co robisz tAAAAAAAAAaaakiej kupy kasy i czego tam sobie jeszcze wymarzysz ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

PArker 10 maja a kto dzisiaj???? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

aaaaaaa Grasia jak mozesz miec to tez : wszystkiego NAJ samych ARTYSTYCZNYCH ludzi wokol "niebolenia" kolanka wiecej Lucynki i to samo co Parkerkowi - czego tam sobie jeszcze wymarzysz Parker bedzie prezent - na peno ja w to wierze ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat [...]

hej Ty, Parker jak juz to Kreciku lub Kreciczku..... a tluszczowa to jedynie zima... latem bym nie dala rady ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Grasia.... Ty symulantko!!!!! Ale przyznaj ze przydaloby sie to o czym pisalam.... Parker tak jak bys nie wiedzial............... A co do tej intuicji kobiecej to przeciez to Ty mi wmawiales ze mam meski mozg.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

eeeeee a skad Wy macie wyniki??? na europower nic nie ma?? jakies prywatne zrodla??? ktos mi powie konkretnie co kto zrobil czy bedziecie tak teoriami sie przerzucac???? To jednak Stanaszek byl 2?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

dla mnie ten cały trójbój jest CHORY !!!!!!!!! i to poważnie CHORY!!! jak tak dalej pójdzie to chudzielce po 50 kg będą miały w bojach po tonie a swoją droga widzieliście wynik jaki ruscy studenci zrobili na AMŚ ,w kategorii 100 kg jakiś wariat zaliczył boje na 840 kg, toż to chore czy ktoś by zechciał powiedziec CO ci ludzie żżerają za kox?? a [...]

eee no Grasia nie ma za co my KOBIETY musimy sie wspierac nie tylko na sabatach raz Ty mnie raz ja Ciebie..... za wlosy z dolka wyciagne hihihi ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

buahahahah AZAZEL dobry post ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

No a niby skad ich nasz trener wynalazl z ksiezyca nie moj drogi Darek Wszola chcial byc pilkarzem i gdy przyszedl na nasza silownie trener wciagnąl go do TS i tak to sie zaczelo zreszta podobnie bylo u reszty zawodnikow przyszli na silownie w celach rekreacyjnych lub z zamiarem trenowania kulturystyki nie od razu wszyscy chcieli trenowac trojboj [...]

[...] i zobił ponad 600. Jego najlepszym bojem był MC. I jeszcze mała dygresja: Parker, nie masz racji. Ciężko byłoby przy Twojej wiedzy i wsiąknięciu w środowisko trójboju zaakceptować realia trójboju w Legnicy. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***