SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • nandrolon dokladnie jest to decabolex 100mg (jest to oryginał) łacznie 9 amp. no i teściak nasz polski Jelfy Testosteronum prolongatum 5 amp w opak. tez oryginał 100% ... wczoraj byłem po 4-ym strzale i co trzy dni to wale... jak mam to zrobić aby się odblokować tym teściakiem i clomidem???pomożcie... p.s jaka ankietę? Aras84

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2009-02-21 10:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj na pięć typowanych meczy trzy trafiłem, a w czwartek na trzy typowane mecze jeden trafiłem Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-02-21 13:34:28

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 13:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj Ilu osób i ile maszyn oraz łopat potrzebuje Ruch, by sprostać wyzwaniu? Niebiescy postanowili to sprawdzić. - Dziesięć osób pracowało przez sześć godzin, by odśnieżyć trzy mniejsze sektory. W dniu spotkania otwartych będzie 37 sektorów, a to oznacza, że około 150-200 osób powinno wystarczyć - szacuje Hermanowicz. Kolejny problem: co robić [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8878 Data: 2009-02-21 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli ćwiczyłeś trzy razy w tygodniu a zmieniłeś na cztery efekty szybko zobaczysz. Bynajmniej ja tak miałem. Powodzenia

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 15:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice ktore?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Weźcie pod uwagę to, że pytanie dotyczyło rękawic za ok. 50-60 zł więc po co wyskakiwać od razu z tymi za trzy razy więcej... Rękawice droższe i ze skóry naturalnej są lepsze i bardziej wytrzymałe, ale dla osoby początkującej, która nie wie jak długo posiedzi w tym sporcie lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2009-02-21 16:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam leszcze, ostry mam za******* napoczelem swolena ale ćwicze trzy razy w tygodniu. byłem dziś na profesjonalnej siłce w mc poszlo 150 z lekkim zapasem 170 nie drgneło

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mistrzostw Polski w lekkiej atletyce. Uczestnicy i wielu kibiców przypięło do strojów czarne kokardy, chcąc w ten sposób uczcić pamięć zmarłej nagle w Portugalii mistrzyni olimpijskiej z Sydney w rzucie młotem Kamili Skolimowskiej. W sobotę najciekawiej zapowiadał się bieg na dystansie 800 m kobiet. Na starcie stanęły obok siebie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7514 Data: 2009-02-21 20:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Nieudany atak Isinbajewej na rekord świata Jelena Isinbajewa trzykrotnie strąciła w sobotę podczas mityngu IAAF w Birmingham poprzeczkę na wysokości 5,01 - o centymetr wyżej od jej halowego rekordu świata w skoku o tyczce. Rosjanka wygrała konkurs wynikiem 4,82. Isinbajewa, która w Doniecku 15 lutego po raz 26. poprawiła rekord świata (5,00), nie [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i gdzie te cegły? trzy dni użerałem się z BOKiem, mam ochotę coś rozwalić

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doświadczenie,do tego inny sędzia mnie pochwalił,powiedział,że mam talent do tego - wróciłam fajnie dowartościowana _______________________________________________ Dieta trzymana zgodnie z wypiską. Ważyłam się kontrolnie po treningu,od dwóch tygodni wskazówka pokazuje non stop dokładnie tyle samo. Frustrujące. Dzisiaj judo + bjj. Na judo [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 22:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wręcz dietami wtedy kiedy zupełnie nie bylo mi to potrzebne dwa- jak już byłam szczupła to stwierdziłam że przecież mogę jeść co mi się podoba bez ograniczeń (czyt.słodycze) trzy- zaliczyłam 3 tygodnie zupełnego odstawienia węgli, jadłam tylko białko, tłuszcz, zielone warzywa, i od tego zaczęły się moje schizy nt węgli, i jakoś mi się ubzdurało [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2009-02-22 01:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat czy zaczynać trening HST??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze z mama za reke sie chodzi a juz silownie, fajki, alkohol i zdania skladane z bluzg. NA silownie i szpan przyjdzie jeszcze czas serio. Pozniej mozna tylko zalowac jaki blad robilo sie za szczeniaka. Wiec jedynym planem jakim mozesz cwiczyc jest sport ogolnorozwojowy czy sporty walki. Silownia za dobre dwa , moze nawet trzy lata. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2009-02-22 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tego kwiata jest pół świata... ... z czego trzy czwarte ****a warte ... własnie mi sie trafiła taka jedna na milion ale co z tego, jak 14 miesięcy później słyszę to samo ... tylko przyjaciele ... (

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 11:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się na drążku. Taki lajtowy trening, ćwiczę raczej dla ogólnej sprawności a, że mam słabe nogi to postawiłem na nie. Jestem szczupły, 182/72. I teraz pytanie, a w zasadzie trzy. 1. Czy ten trening nie jest zły w sensie, czy nie ma skutków ubocznych typu spalanie mięśni. 2. Dołączyłem sobie pare dni temu 6 weidera aby nieco wyrobić sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-02-22 12:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O PORADĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    używaj opcji edycja to raz dwa to zależy, standardowa zbilansowana wygląda tak: 2,2-2,5g/b - 25-30% z tłuszczy - reszta węgle trzy na IG należy zwracać uwagę w każdej sytuacji a nie tylko na diecie redukcyjnej Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2009-02-22 12:04:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-02-22 12:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy 1 cyklu

    Temat
    Doping

    [...] Olimpu 250 gram , dawka 15 gram dziennie , jakaś multiwitamina po 3 tabsy dziennie po posiłkach , hepatil po cyklu co by się zregenerować Magnez cynk tran i jak brać te trzy rzeczy jak na ulotkach ? czy może macie swoje patenty ? 2 A czym się odblokować ? Czytałem jakis temat i było napisane że kreatynka , zma wystarczy , jeżeli clomid [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2009-02-22 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juan Román Riquelme

    Temat
    Piłka Nożna

    Imię i nazwisko: Juan Román Riquelme Data i miejsce: San Fernando, Argentyna Pozycja: środkowy pomocnik Wzrost: 182 cm Kariera: 1996-2002 Boca Juniors 2002-2003 Fc Barcelona 2003-2007 Villarreal CF 2007-... Boca Juniors Istnieje teoria, nazwijmy ją roboczo teorią podwórka, wyjaśniająca styl gry piłkarza miejscem, jakie służyło mu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2009-02-22 18:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vv / Dziennik / Kolejny rozdział

    Temat
    Trening dla początkujących

    No to po 2 miesiecznym bezruchu (niestety nie z wlasnego wyboru) przydalo by się wkoncu wrocic do treningow Po takiej przerwie, ze tak powiem , "konsystecja" ciala nie jest najlepsza więc trzeba cos z tym zrobic. Może i przydalaby się redukcja, ale... jednak pojde w druga strone. Zdjecia sa w takim przypadku sa zbedne- nie ma co pokazywac. [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7855 Data: 2009-02-22 18:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciupel, poprostu

    Post
    Trening dla początkujących

    Na uchwyt spróbuj zwisac na drazku po kazdym treningu. Ze trzy serie po minucie powinno troche pomóc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2009-02-22 19:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocany (pompki i brzuszki)

    Temat
    Trening w domu

    Witam Chcialbym zebyscie ocenili moj plan z pompkami i brzuszkami... Robie juz go trzy tygodnie teraz bedzie czwarty czyli miesiac Dobrze mi sie cwiczy ale niewiem czy po dluzszym wykonywniu tego planu nie ,,przepale'' miesni??, dodam ze gram w kosza w czasie zimy tylko we Wtorki i Czwartki (sala) a jak sie robi cieplo to kilka razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 2009-02-22 20:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)