trzy

[...] egzaminacyjne sa sztywne. A tak wogole to nie wiem po jaka cholere sie tak spieszysz z tymi stopniami kolego co? Masz zolty pasek to sobie powalcz w kategorii do zielonych i tyle. A tul to rzeczywiscie trzeba robic trzy razy dziennie az do wystapienia wymiotow . "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

Ty Brutus masz już trzy kobiety i jeszcze ci mało? "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

myślę że nie częściej niż dwa razy do roku... po kreatynie daj sobie ze trzy miesiące przerwy. Wtedy możesz znowu ruszyć z Dąbkiem. Doradca w dziale suplementacja

rękawice podnieśli tylko karatecy ze stlu Kyokushin -pojedynek odbył sie w Bankoku i na trzy walki wygrali 2 karatecy prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Nie włączając się w merytorykę dyskusji to picasso zloozuj trochę i opuść ton wypowiedzi o trzy stopnie niżej, bo aż czytać przykro lucek

Kupiłem sobie karnitynę i jej używam ale kurcze ważąc się zobaczyłem 142 kilo! o trzy kilo więcej niż tydzień temu, dziwna sprawa... "confusion will be my epitaph"

I jeszcze jedno. Przeczytalem uwaznie wszystkie uwagi. Zreszta zawsze to robie. Jezeli jest jedna mozna ja pominac. Jezeli sa dwie wypada sie nad tym zatrzymac. Jezeli sa trzy powinno sie zastanowic. Jezeli wiecej niz trzy... Rzeczywiscie troche przesadzielm. Byc moze to skutek uboczny pobytu w USA. W sumie obok ogolnego piekna, latwego zycia i [...]

[...] jak we dwoch wczesniejszych posilkach, godzina 16.00 obiad, przewaznie jakis ryzyk(pelen talerz), godzina 18.00 trening, godzina ok 20.00 papu po treningu, wcinam 3 jaja i trzy kanapki, troche przez caly dzien wypije wody i jeszcze o 22.00 walne sobie mleczko i ide spac. Trening moj wygladal tak: najpierw cwiczylem dlugi czas na dwoch hantlach [...]

[...] dodatek do diety? gdzie to mozna kupic?(w zielarskim) co to za pytania? Naprawde wez sie za dietke, popros to ktos ci ulozy, cwicz ostro i olej te sterydy, albo poczekaj jeszcze z 3-4 lata bo naprawde nie warto. Kup gainera, bialko, aminokwassy a zobaczysz ze efekty bede i to calkiem calkiem Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

a ile dziewczyna ma lat??? Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

W takim wieku to chyba zadna nie potrzebuje, chyba ze jest brzydka...:))) A tak naprawde, sa rozne srodki w sex-shopach musisz pojsc i sie dowiedziec, np. Yochambina, hiszpanska mucha, rush(czyt. rasz) Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

tak jak patriotpol mowi, siki sa godne polecenia(zloty deszczyk) Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

[...] waga siła szybkość. Ja zacząłem treningi w maju 2001 przy wadze 69 kg (teraz to jest 75 bez ssa i trenigu na siłowni-wszystko zrobiłem w zimie w iągu jednego miesiąca kiedy trzy razy w tygodniu chodziliśmy na siłkę+2,3 razy za***istego treningu biegowego) Jeśli w pobliżu waszego miejsca zamieszkania nie ma klubu rugby można samemu spróbować [...]

... no właśnie ... te trzy kropki ... nie mogę sie bez nich obejść ... Doradca - Suplementacja

Jak mi łaskawie wreszcie skaner oddadzą z naprawy gwarancyjnej. Musiał się bardzo zepsuć bo co tydzień dzwonię się pytać i najpierw mówili że tydzień, po tygodniu że dwa a jak ostatnio dzwoniłem to powiedzieli że jeszcze trzy tygodnie muszę czekać Niech moc będzie z wami (400W )

[...] potraw, alkoholu, papierosow itp. Nie mozesz dopuscic do tego by byc glodnym !!! To podstawa. Staraj sie jesc czesto i w nieduzych ilosciach (to lepsze niz opychac sie trzy razy dziennie) 2) Z mojego (niewielkiego wprawdzie) doswiadczenia wynika ze na tym etapie wystarczaja trzy treningi w tygodniu po dwie gora trzy grupy miesniowe w czasie [...]

pytałem. Napisałem trzy razy do P. Nycka. Odpowiedzi nie otrzymałem... SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Odswiezam stary post, co by sie pochwalic, ze juz po wyborach. I jest do przodu A za wszystkie porady i uwagi dziekuje... Tylko teraz znow czasu na rozrywke bedzie malutko Pozdrawiam! L. "Dwadzieścia trzy lata przeżyłem,/I cóż zdziałałem dla nieśmiertelności?" (F.Schiller)

[...] zeby dac w naturalnej skali, ale najlepiej wyszlo w druku a skanera nie mam. Wiec juz nie bede kombinowac. Za to moge dac "oslawione" plecki... Czyli jednak sie przelamie A co! Przeciez wszystko wsrod kolegow zostanie... Pozdrawiam L. "Dwadzieścia trzy lata przeżyłem,/I cóż zdziałałem dla nieśmiertelności?" (F.Schiller)

[...] mogą z naszej dyskusji i cytatu Brutusa wywnioskować, że masę i rzeźbę to się bez suplementów zbudować nie da. Ja przez pierwsze dwa lata trenowałem na sucho potem ze trzy lata brałem tylko aminokwasy, białko, jakiś antykatabolik, a mój zestawik zacząłem brać dopiero 2-3 lata temu, włączając w to prohormony przy biudowaniu masy. Suplementy [...]