SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • [...] cudem uda Ci sie uniknac dd to odblok bedziesz powarzal a spadki cie nie omina jesli sie wlasciwie nie odblokujesz. Jesli chodzo o clomifen to po pierwsze pct zaczynasz trzy tygodnie po ostatnim szocie deci a po drugie zapomnij o takich malych ilosciach. IMO 36 tabletek clomifenu to minimum przy nandrolonie a moglbys dodac jeszcze tamoxifen. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2004-08-27 17:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-lite - no jakos tam dziala (min. odchudzajaco na portwel i pewnie w jakims stopniu na watrobe ) ale nie tak jak pisza w reklamach to raz dwa jest *****sko drogie / trzy...ja tylko stwierdzam to co zaobserwowalem na sobie + opinie ludzi ktorzy stosowali HMB - i wiekszosc z nich ekhm ma nieciekawa opinie jesli chodzi o ten suplement Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2004-08-27 21:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podjęta. W tym tygodniu ze wzlgędu na pracę i tak środowy trening mi odpadł, odpuściłem też dzisiejszy tj. piątkowy. Wykonałem poniedziałek, wtorek i czwartek. Dieta była utrzymana tak do wtorku....poza tym stwierdzam, że do poniedziałkowego treningu daję sobie spokój z treningami i dietą; pójdę w week-end ze dwa razy na basen. Utrzymuję [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13503 Data: 2004-08-28 02:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wiec już na dzien dobry mielismy miekko, „kto bedzie miał najslabszy czas odpada”, wtedy już w ogole było „cieplo”. Startowalismy co trzy minuty, ja jako trzeci., wtedy było nas tylko 15. Kolejne zadani wykonywalo się mniej wiecej co 2 km, kolejno: - wykopanie saperka dolu,0.5m x 0.5m x 0.5m; [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 10:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol: co to jest?????

    Post
    Doping
    PRO

    [...] przez dietę lub zażywanie substancji redukujących tłuszcz jak CLENBUTEROL, EPHADRINE SALBUTAROL, CYTOMEL, TRIACANA znajdą w powyższej kombinacji satysfakcjonujący efekt, zatrzymując siłę i pełne mięśnie. Również dzięki temu będą mieli odpowiedni poziom estrogenu i wody, przy ładnym wyglądzie. Jeśli O.T. zacznie być dostępny na "czarnym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 18:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzy dni nic Ci nie zaprzepaszczą - ja wróciłem właśnie z czterotygodniowego całkowitego "odpustu" od racjonalnego żywienia (jedyne co z lekka kontrolowałem to węgle i trash food z wyjątkiem ... khe khe ... procentów ) i normalnych treningów (choć przyznam że była masa chodzenia, pływania, trochę wiosłowania i innych pierdół) i bodyfat [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13503 Data: 2004-08-28 23:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ateny 2004

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zero. Sędziowie dwukrotnie oglądali zapis wideo. Długo zwlekali z podjęciem decyzji. Wreszcie postanowili przyznać Brzozowskiemu jeden punkt. "Powinienem mieć zaliczone trzy punkty. Fundora nie odrobiłby już tej straty" - przekonywał zapaśnik Górnika Łęczna. Rozstrzygnięcie walki nastąpiło w 20 sekundzie dogrywki. Brzozowski znów miał [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19427 Data: 2004-08-29 17:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zoltaczka typu B - zaraze sie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się zarazić przez kontakt płciowy EDIT: przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B dostępna jest szczepionka. Aby ochrona przed infekcją była długotrwała - wymagane są trzy dawki Szczepienie przeciwko wzw B jest szczególnie zalecane: dzieciom i młodzieży nie podlegającym szczepieniom obowiązkowym, osobom w wieku 20 - 40 lat, zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-29 23:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ateny 2004

    Post
    Sztuki Walki

    Polscy sportowcy zdobyli w igrzyskach olimpijskich w Atenach dziesięć medali: trzy złote, dwa srebrne i pięć brązowych, zajmując w tabeli medalowej dopiero 23. miejsce. To najgorszy start Polaków od 1952 roku, gdy z Helsinek 123- osobowa ekipa wróciła z czterema medalami (1 złoty, 2 srebrne, 1 brązowy). Mniej medali (dziewięć, w tym jeden złoty) [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19427 Data: 2004-08-30 00:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podobne efekty jak Clomid daje Tamoxifen ale nie bardzo potrafie wytłumaczyć mechanizm jego działania i nie mam przekonania do niego. HCG pobudza mocno jądra do pracy. Po wstrzyknięciu HCG jądra "w oczach" powiększają się i budzą ze stanu "uśpienia" w trakcie cyklu. Jednak jest to pobudzenia chwilowe i nie może być traktowane jako właściwe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2004-08-30 00:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -klata-

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak jeszcze poobijacie sie ze trzy miechy to 100 peknie jak zloto

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2004-08-30 08:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps XXL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i co z tego ze na jednym treningu? przeciez to tylko trzy cwiczenia. ja to bym jeszcze jedno dorzucil do tego zestawu. sztangielki, mlotek i modlitewnik to dosc standardowe cwiczenia na biceps a nie zadna nowosc wiec nie wiem czym tu sie podniecac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2004-08-30 08:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raz dwa trzy zbioorka

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-30 09:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superintensywny trening przedramion

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na superserię B To Zestaw złożony z uginania nadgarstków ze sztangą nachwytem (gryf prosty lub łamany) i uginania nadgarstka ze sztangielką. Uginania nadgarstków robisz trzymając sztangę nachwytem w wyprostowanych rękach (kciuki schowane pod gryfem). Wyprostuj się i upewnij się, że łokcie przylegają do boków. Kiedy gryf dotyka do twych ud, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2004-08-30 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hyhy cześć Amcioo - bendom mi wymieniać niedloogo - zapowiada się miła operacja trwająca od środy do piątku (co fachoffcy to fachoffcy - mam nadzieję że przez trzy dni nacieszą się rurą starą i jednak wstawią nową)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-30 11:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER LIGI POLSKIEJ 2004/2005

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - 15 *Arek-15 - 15 *. FrancescO.- 15 17.EC-TS - 13 18. Bart3k - 12 *. erminho - 12 19.Kinakunte 10 20. wajsik - 9 21. Qlfon - 8 *.Haducci 8 23. Xpakero - 7 24. Majma - 6 *.pulsi 6 26.conter 5 27.Annejmed 3 28. Siwy21 - 1 dobra sorry, to byla pomylka odjalem sobie trzy punkty Zmieniony przez - erminho w dniu 2004-08-30 15:19:37

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-30 15:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na nadchodzący rok...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co tu dokupic polowa maja - rzezba - moze Thermo Fat Burner i 2kg WPC ---------------------------------------------- Mam jednak kilka watpliwosci i pytan: 1. Czy te dwu - trzy tygodniowe odstepy miedzy cyklami kreatynowymi bardzo wplyna na ich niska efektywnosc? Jak to ew. przestawic, aby uzyskac miesieczny odstep? A moze cos zamian kreatyny? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2004-08-30 19:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a aeroby - raz jeszcze?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] %BF do ok. 12%. Co za tym oczywiście idzie, zmniejszyły się obwody, masa i wyniki siłowe, co mam z kolei zamiar odrabiać przez jesień/zimę. Natomiast moim priorytetem jest utrzymanie jak najniższego %BF - to co nam wszystkim, masa beztłuszczowa. Wydaje mi się, że jestem endomorfikiem - łatwo tyję, nie mam problemów z przybieraniem na wadze. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2004-08-30 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie i co dalej...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak chcesz sie wypocic polecam saune - treningi nie polegają na poceniu się i więcej nie zawsze znaczy lepiej przeczytaj post do którego link podałem, są tam gotowe programy ćwiczeń z których możesz skorzystać daruj sobie na razie aminokwasy rozgałęzione i inne suplementy - potrenuj uczciwie z trzy miesiące, potem wróć z pytaniem o suplementy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2004-08-30 23:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo i winstrol

    Post
    Doping

    zalezy czy walisz jedną prolke czy od razu dwie.Jemu pewnie chodzilo o 100mg co trzy dni. Wino w cyklu z prolem mozna dac np tak: prolo 1-8 200mg c5d winiasz 6-10 50mg c2d (ew tabsy 20-30mg dziennie) dawki oczywiscie zalezne od wielu czynnikow ktorych nie znam dlatego to nie jest rozpiska cyklu tylko taki przykladowy szkielet.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2004-08-31 00:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)