[...] cudem uda Ci sie uniknac dd to odblok bedziesz powarzal a spadki cie nie omina jesli sie wlasciwie nie odblokujesz. Jesli chodzo o clomifen to po pierwsze pct zaczynasz trzy tygodnie po ostatnim szocie deci a po drugie zapomnij o takich malych ilosciach. IMO 36 tabletek clomifenu to minimum przy nandrolonie a moglbys dodac jeszcze tamoxifen. [...]
e-lite - no jakos tam dziala (min. odchudzajaco na portwel i pewnie w jakims stopniu na watrobe ) ale nie tak jak pisza w reklamach to raz dwa jest *****sko drogie / trzy...ja tylko stwierdzam to co zaobserwowalem na sobie + opinie ludzi ktorzy stosowali HMB - i wiekszosc z nich ekhm ma nieciekawa opinie jesli chodzi o ten suplement Zmieniony [...]
[...] podjęta. W tym tygodniu ze wzlgędu na pracę i tak środowy trening mi odpadł, odpuściłem też dzisiejszy tj. piątkowy. Wykonałem poniedziałek, wtorek i czwartek. Dieta była utrzymana tak do wtorku....poza tym stwierdzam, że do poniedziałkowego treningu daję sobie spokój z treningami i dietą; pójdę w week-end ze dwa razy na basen. Utrzymuję [...]
[...] wiec już na dzien dobry mielismy miekko, „kto bedzie miał najslabszy czas odpada”, wtedy już w ogole było „cieplo”. Startowalismy co trzy minuty, ja jako trzeci., wtedy było nas tylko 15. Kolejne zadani wykonywalo się mniej wiecej co 2 km, kolejno: - wykopanie saperka dolu,0.5m x 0.5m x 0.5m; [...]
[...] przez dietę lub zażywanie substancji redukujących tłuszcz jak CLENBUTEROL, EPHADRINE SALBUTAROL, CYTOMEL, TRIACANA znajdą w powyższej kombinacji satysfakcjonujący efekt, zatrzymując siłę i pełne mięśnie. Również dzięki temu będą mieli odpowiedni poziom estrogenu i wody, przy ładnym wyglądzie. Jeśli O.T. zacznie być dostępny na "czarnym [...]
Trzy dni nic Ci nie zaprzepaszczą - ja wróciłem właśnie z czterotygodniowego całkowitego "odpustu" od racjonalnego żywienia (jedyne co z lekka kontrolowałem to węgle i trash food z wyjątkiem ... khe khe ... procentów ) i normalnych treningów (choć przyznam że była masa chodzenia, pływania, trochę wiosłowania i innych pierdół) i bodyfat [...]
[...] zero. Sędziowie dwukrotnie oglądali zapis wideo. Długo zwlekali z podjęciem decyzji. Wreszcie postanowili przyznać Brzozowskiemu jeden punkt. "Powinienem mieć zaliczone trzy punkty. Fundora nie odrobiłby już tej straty" - przekonywał zapaśnik Górnika Łęczna. Rozstrzygnięcie walki nastąpiło w 20 sekundzie dogrywki. Brzozowski znów miał [...]
[...] się zarazić przez kontakt płciowy EDIT: przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B dostępna jest szczepionka. Aby ochrona przed infekcją była długotrwała - wymagane są trzy dawki Szczepienie przeciwko wzw B jest szczególnie zalecane: dzieciom i młodzieży nie podlegającym szczepieniom obowiązkowym, osobom w wieku 20 - 40 lat, zwłaszcza [...]
Polscy sportowcy zdobyli w igrzyskach olimpijskich w Atenach dziesięć medali: trzy złote, dwa srebrne i pięć brązowych, zajmując w tabeli medalowej dopiero 23. miejsce. To najgorszy start Polaków od 1952 roku, gdy z Helsinek 123- osobowa ekipa wróciła z czterema medalami (1 złoty, 2 srebrne, 1 brązowy). Mniej medali (dziewięć, w tym jeden złoty) [...]
[...] Podobne efekty jak Clomid daje Tamoxifen ale nie bardzo potrafie wytłumaczyć mechanizm jego działania i nie mam przekonania do niego. HCG pobudza mocno jądra do pracy. Po wstrzyknięciu HCG jądra "w oczach" powiększają się i budzą ze stanu "uśpienia" w trakcie cyklu. Jednak jest to pobudzenia chwilowe i nie może być traktowane jako właściwe [...]
no i co z tego ze na jednym treningu? przeciez to tylko trzy cwiczenia. ja to bym jeszcze jedno dorzucil do tego zestawu. sztangielki, mlotek i modlitewnik to dosc standardowe cwiczenia na biceps a nie zadna nowosc wiec nie wiem czym tu sie podniecac
[...] na superserię B To Zestaw złożony z uginania nadgarstków ze sztangą nachwytem (gryf prosty lub łamany) i uginania nadgarstka ze sztangielką. Uginania nadgarstków robisz trzymając sztangę nachwytem w wyprostowanych rękach (kciuki schowane pod gryfem). Wyprostuj się i upewnij się, że łokcie przylegają do boków. Kiedy gryf dotyka do twych ud, [...]
hyhy cześć Amcioo - bendom mi wymieniać niedloogo - zapowiada się miła operacja trwająca od środy do piątku (co fachoffcy to fachoffcy - mam nadzieję że przez trzy dni nacieszą się rurą starą i jednak wstawią nową)
[...] co tu dokupic polowa maja - rzezba - moze Thermo Fat Burner i 2kg WPC ---------------------------------------------- Mam jednak kilka watpliwosci i pytan: 1. Czy te dwu - trzy tygodniowe odstepy miedzy cyklami kreatynowymi bardzo wplyna na ich niska efektywnosc? Jak to ew. przestawic, aby uzyskac miesieczny odstep? A moze cos zamian kreatyny? [...]
[...] %BF do ok. 12%. Co za tym oczywiście idzie, zmniejszyły się obwody, masa i wyniki siłowe, co mam z kolei zamiar odrabiać przez jesień/zimę. Natomiast moim priorytetem jest utrzymanie jak najniższego %BF - to co nam wszystkim, masa beztłuszczowa. Wydaje mi się, że jestem endomorfikiem - łatwo tyję, nie mam problemów z przybieraniem na wadze. [...]
[...] jak chcesz sie wypocic polecam saune - treningi nie polegają na poceniu się i więcej nie zawsze znaczy lepiej przeczytaj post do którego link podałem, są tam gotowe programy ćwiczeń z których możesz skorzystać daruj sobie na razie aminokwasy rozgałęzione i inne suplementy - potrenuj uczciwie z trzy miesiące, potem wróć z pytaniem o suplementy
zalezy czy walisz jedną prolke czy od razu dwie.Jemu pewnie chodzilo o 100mg co trzy dni. Wino w cyklu z prolem mozna dac np tak: prolo 1-8 200mg c5d winiasz 6-10 50mg c2d (ew tabsy 20-30mg dziennie) dawki oczywiscie zalezne od wielu czynnikow ktorych nie znam dlatego to nie jest rozpiska cyklu tylko taki przykladowy szkielet.