SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Gainer+Nitrobolon+Monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolejny raz się trzeba pytać jaki masz nitrobolona bo ja znam trzy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2014-05-02 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam:) Nowa dostawa. Trzy sztuki do sprzedania.:) Cena pozostaje 110,00zł. Zmieniony przez - drago68 w dniu 2014-05-02 22:32:39

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7977 Data: 2014-05-02 22:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy krótki cykl

    Post
    Doping

    [...] cyklach. Kolejny to gino estrogenowe i tu powinieneś mieć w pogotowiu nolvadex lub jakiś IA, np exe Jeżeli chodzi o odblok to będziesz potrzebował ampę 5000iu HCG oraz 20 tabletek clomu. HCG zaczynasz wbijać wraz z początkiem ostatniego tygodnia propa i bijesz po 1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG dajesz clom po 50mg na noc przez 20 dni.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2014-05-03 00:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heba - zmagania nowicjuszki

    Post
    Ladies SFD

    [...] łatwiej układa mi się dziennik na kolejny dzień. Muszę tylko co jakiś czas szukać jakiś nowych przepisów żeby nuda się nie wkradła. Dobrze, że jajka lubię, mam nadzieję, że trzy na dzień to nie jest za dużo. Muszę iść zrobić morfologię kontrolnie, robiłam na początku roku jak zaczynałam zabawę ze zdrowym odżywianiem i było wszystko w normie, mam [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2014-05-03 10:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Predyspozycje? Opłaca się?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trzy słowa a motywują do dalszego działania, dzięki :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2014-05-03 10:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dawkuj jak pisze producent, bo idąc tym tropem najczęściej białko byśmy jedli trzy razy dziennie, bcaa też itd. Forum jest tak dobrym źródłem informacji, że tutaj na pewno znajdziesz odpowiedź na wszystkie swoje pytania także na spokojnie sobie w wolnych chwilach siadaj i czytaj czytaj czytaj ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7968 Data: 2014-05-03 11:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z żoneczką odpaliliśmy nasze rowery i pojechaliśmy na stadion gdzie zrobiliśmy interwały w ilości 6 x100m x 300m. Nie robiliśmy na czas ale na metry 6 powtórzeń po 100 metrów sprintu i 300 metrów marszu. Po tym zrobiliśmy brzuch trzy ćwiczenia podciąganie nóg, spięcia leżąc i planki. Po ćwiczeniach mała trasa i powrót do domu. Była fajna zabawa.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 15:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ampie w 6-tym i 12-tym tygodniu rozbite na 5 iniekcji po 1000iu e2d. Na odblok zaczynasz w ostatnim tygodniu propa i również lecisz 5x1000iu e2d. Dobę po ostatnim winie wchodzisz na combo cloma i nolvy (tamox=nolva). Dajesz po 50mg cloma na noc przez trzy tygodnie + 20mg nolvy równolegle przez te trzy tygodnie a potem jeszcze tydzień po 10mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2014-05-03 19:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała w zupełności wystarczą. Jak utnie węglowodwany to braki kompensuje w tluszczu, więc nie może uciąć i tego i tego. Lektura to oczywiście podstawa. A z tych podstaw trzy działy: Odżywianie, odchudzanie i Kuchnia:) A najważniejszą rzeczą jest obserwacja swojego organizmu. Bo nikt tak nie doradzi jak własny organizm. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2014-05-03 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gears of War kozak :-) też machnąłem trzy częsci :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 20:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najbardziej "lubie" taki widok : Chodzi DURNA PAŁA ZAKUTA po siłowni, pod pachami jakby telewizory niósł, nałoży na sztange żelastwa ćwierc tony, połozy sie pod to, trzy razy sapnie głosno zeby cala silownia zwrocila uwage ze za chwile sie "spuści" (okrzyki typu "EEEESSSSS, AAAAAASSS, EEEESSS" i ****a podniesie to góvno pare razy po czym odstawia [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Predyspozycje? Opłaca się?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepsze jest gdy ktoś pisze nic nie robie a już mi mięśnie urosły ,mieśnie urosły 'bo miały jakiś bodziec bez tego u nikogo nie rosną na początku rosną u każdego nawet gdy nie dba o technikę i odrzywianie , na pierwsze trzy cm w bicepsie nie trzeba czekać długo na każde następne 3 coraz dłużej .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2014-05-04 10:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja zona rozj**ala dzis system do tego stopnia, ze otrzymuje osobny wpis w moim dzienniku. Wbrew wszelkim moim obawom, zrealizowala wszelkie przestartowe zalozonia i wytyczne jakie ode mnie dostala - moze odrobine za mocno gonila serce ale mowi ze czula sie dobrze i pilnowala sie. Jestem dumny, bo nakreslana strategie zrealizowala perfekcyjnie. [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 12:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Temat
    Trening w domu

    [...] ten kaloryfer a teraz praktycznie zanikły. Dodam ,że waga spadła mi z 62.600kg na 61,900kg Trzeba przyznać ,że lekki kaloryfer mam jednak nie jest to sześciopak tylko mam trzy "żeberka" mięśni. Ostatnio zauważyłem ,że moje mięśnie na brzuchu podczas dnia są bardzo mało widoczne. Widac je dopiero po mocnym wysiłku kiedy wykonam trening. Czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8434 Data: 2014-05-04 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Trening w domu

    Właśnie wykonałem pompki. Zrobiłem sobie trzy zdjęcia abyście zobaczyli moją obecną sylwetkę i budowę ciała. (haha się ponapinałem przed tym lustrem :D ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c245626d5cf4377a388d697ec09aea3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb12e8e358694682b9b49ea3d1011992.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dec37c11aac345b4879540e83d200d69.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8434 Data: 2014-05-04 20:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Paryzu bylo idealnie - butelki, ale to nie jest niestety norma :( U mnie na połówce była woda w butelkach i trochę to irytowało, bo ludzie pili dwa, trzy łyki i rzucali do rowu. Na krótkich biegach powinien być wybór: kubek - butelka.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 21:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jack3d/fatburner/kreatyna dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli wszystkie trzy na raz przed treningiem(na pusty żołądek) nie zaszkodza?:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-05-04 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wioseł najbardziej mi wchodzi. Trochę mi te domsy przy siadzie dokuczały, więc chyba wrócę do starego ładu przez wzgląd na to, że jest wygodniej. Teraz sobie odpocznę, bo trzy dni maturek ;-) http://i.imgur.com/MG0EYYF.jpg http://i.imgur.com/GAGGjdk.png http://i.imgur.com/1NPCjOr.jpg Uda + Łydki - Przysiady: 5 x 80kg / 5 x 80kg / 5 x 80kg / [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 14753 Data: 2014-05-04 22:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trzy dni? U mnie cały tydzień wolne %-)

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 14753 Data: 2014-05-04 22:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+prop

    Post
    Doping

    Hcg w połowie 5x1000iu e2d. Jeżeli będziesz ten cykl kończył enanem to na odblok HCG zaczynasz wbijać dzień po ostatnim trzale testa również 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG dajesz clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2014-05-05 00:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)