Anonim
Powiedz mi jak to dawkowac to w proszku , bo wiadomo że producent często piszę więcej , ale ty to brałeś to jak to dawkowac jakie porcje i kiedy , i czy jest tam miarka jakas?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82727
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699737
akurat glutamina to zbędny dodatek
bcaa z sfd / hi-tec są ok
dawkujesz 1g /10kg masy - okołotreningowo
bcaa z sfd / hi-tec są ok
dawkujesz 1g /10kg masy - okołotreningowo
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ale rozumiem że przed treningiem dawka i po treningu a w dni nie treningowe , rano po przebudzeniu?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82727
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699737
w dni nietreningowe nie bierz
używaj wyszukiwarki
używaj wyszukiwarki
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Fontes
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
102
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14431
Nie dawkuj jak pisze producent, bo idąc tym tropem najczęściej białko byśmy jedli trzy razy dziennie, bcaa też itd. Forum jest tak dobrym źródłem informacji, że tutaj na pewno znajdziesz odpowiedź na wszystkie swoje pytania także na spokojnie sobie w wolnych chwilach siadaj i czytaj czytaj czytaj ;)
...
Napisał(a)
Kreatynek
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
478
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
20004
A zacznij od podwieszonych.
Pomogłem? - Kliknij: https://db.tt/QJPATJaZ
