SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Pomoc w sprawdzeniu diety na masę...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzy dania takie same... Do tego z piersią, zbankrutuje... Ale chcę już zacząć, a nie pierdzielić się z układaniem. /SFD/Images/2015/7/8/35bc1a5722b5477ca9fad60d2a05b015.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2015-07-08 09:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry oxandrolon jak już się trafi trzefi dobra oxa trzeba dać więcej bo ug często tną na stężeniach, a wtedy koszta są większe sam zamierzam lecieć po upałach na oxie mam trzy laby i zdam wtedy relacje przy 250mg testa week i 400 tren enan jak sie wkręci dam oxe 100-130mg ew przez 8 tygodni i sam sprawdzę czy oxa wysoka dawkowana w moim [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2015-07-08 13:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg dozuj w ósmym tygodniu 500jmeod do 10tygodnia to ampa 5000jm starczy na trzy tygodnie. W tym czasie , możesz , taperować saa czyli bold/enan do minimum. Po cyklu uderzenie 2500j e3d potem 1000j eod przez około 14dni zacznij 2-3 po ostatniej iniekcji enana. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-09 19:39:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2015-07-09 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo środków to raz. Dwa to nie wiadomo czy robisz masę redukcję czy definicję . Trzy tren z nandrolonem nawet z cabserem/ norprolackiem mocno poblokuje. jeszcze dawka trenu nie mała 700mg week.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2015-07-09 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2015

    Post
    Inne dyscypliny

    Jednak Hondy pokazały, że Sachsen im bardzo odpowiada. Marquez rządził cały weekend. Ważne jednak, że Vale nadal liderem. Wrócę do domu po Indianapolis to obejrzę wszystkie trzy rundy :-P Zmieniony przez - wikt w dniu 2015-07-13 06:13:11

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11568 Data: 2015-07-12 18:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 treningów. A teraz podsumowanie po trzech miesiącach (najpierw miało być po jednym, ale stwierdziłem, że za często, a po dwóch jakoś mi się nie udało, więc będzie co trzy %-) ) 11.04.2015 11.07.2015 Barki 105cm 107cm Klatka 97cm 98,5cm Biceps 29,5cm 32cm Talia 74cm 75cm Uda 52cm 56cm Łydki 37cm 38cm Wzrost 175cm 174cm (nie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9058 Data: 2015-07-12 21:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza się, jest teraz nowa grafika przedstawiająca zawodników i ich statystyki no i zegar na środku. Zauważyłem jednak, że powinni zwrócić większą uwagę na wyświetlanie się ilości rund pod zegarem bo w walce Lawler vs MacDonald na początku wyświetlały się trzy paski symbolizujące ilość rund, a powinno być ich pięć dlatego moja reakcja to WTF?!

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13955 Data: 2015-07-13 14:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Trec Isolate 100.

    Post
    Targowisko

    Witam,o te próbki BCAA nie chciałbyś się zamienić? ile tych pozostałych jest trzy próbki? razem 12sztuk tak?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2015-07-16 10:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowań do sezonu strongman 2014 Tomasza Lademann

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i póki co to szczęśliwie udaję się tak że najpierw są zawody a następnego dnia pokazy :) Co do treningów to w tym tygodniu będę na siłce tylko w środę , czwartek i piątek, trochę mnie to martwi bo miał być intensywny trening , ale jak to czasem bywa siła wyższa i brak czasu na trening. Wychodzi na to że te trzy dni muszę ostro przetrenować.

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 10:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie czy ta dieta mi pomoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No własnie dlatego napisałem ze jak coś jest nie tak to trzy pomożecie to zmienić:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2015-07-30 06:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT?

    Post
    Doping

    1 badania prolaktyna , estradiiol, progesteron, testosteron. 2] hcg 2 razy 250j e3d potem 10 iniekcji po 1000 j ed potrzebujesz trzy ampułki pregnylu 5000 j do hcg korzystnie jest dodanie exe lub arimidexu wchodzisz na pct z niskim estrogenem. 3 ] 72h od ostaniej dozy hcg wchodzisz na clomid i nolve i bierzez przez 4 tygodnie po 1tabletce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2015-07-30 11:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka po tricepsie

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzy tygodnie to relatywnie długo. Doświadczaj na sobie różnorodne sytuacje i wyciągaj lekcje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2015-08-01 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl prop+wino/bold

    Post
    Doping

    uuu wysoko%-) ja bym dał tak: pierwszy dzień 1tab za dwa dni 0,5 za trzy 0,5 i później 1/4 week (tak wiem wiem że tableteczki są mini, ale idzie to zrobić%-) ).

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2015-08-01 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od samego początku; o ile na nogi czy plecy jest to uzasadnione jeśli mamy słuszne ćwiczenia i właściwą ilość to w przypadku małych grup- i w Twoim przypadku- wystarczą dwa, trzy ćwiczenia, ponadto jesteś nadal na etapie w którym wielostawowe ciężkie ćwiczenia powinny stanowić pewnie z 90% całości treningu... to są nadal podstawy które możesz bez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2015-08-02 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakbyś łaskawie nagiął się do regulaminu i wypełnil ankietę;-) śmiesznie wygląda ten Twój plan jak na razie... barki cała lista a nogi ledwiutko chyba trzy pozycje... sądzisz zapewne, ze to prawidłowe...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2015-08-09 20:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primabol i decanol200

    Post
    Doping

    [...] tych środków,taka samą robotę zrobi testo, na następnych cyklach trzeba będzie coś dołożyć/zwiększyć,a po co skoro testo solo teraz zrobi wszystko to co inne środki, trzy przy tym jedzeniu i tak najdzie sama woda która i tak spłynie po cyklu,tylko kasę zmarnujesz. Ja przy tym twoim podejściu do miski to ci tego nie rozpisze, chyba że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2015-08-11 09:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, ze 8 tyg to za krótko na cypio. Dwa, to ze spora dawka jak na pierwszy cykl. A trzy, ze z takimi wynikami, to raczej powinieneś wziąć sie za porządny trening i jedzenie, a nie za towar.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2015-08-16 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i dieta do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dieta - na masę (3500 kcal) przeciwskazania medyczne -brak zażywane suplementy - wcześniej brak, teraz chcę brać gainera ostatnio przerabiany plan - robiłem wcześniej split (trzy razy w tygodniu: klatka-triceps, biceps-barki, plecy-nogi) ale wydaje mi się że za dużo robiłem ćwiczeń bo trening trwał nawet 2 godziny wyniki siłowe - ze siłą słabo, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2015-08-17 18:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    a jak długo chcesz to ciągnąć? Teraz jedną paczkę hcg rozrob i wbij ją na dwa razy dziś 2500 za trzy dni znowu 2500,wiesz jak?. 150g białka to na taka wagę bardzo mało,kup sobie wpc jak brak czasu na gotowanie miecha. a jeszcze tak rzecz chcesz,być wielkim bydlakiem%-) to wiesz że gdybyś to wyciął był byś optycznie większy i lepiej później [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2015-08-20 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich jak symex (dla kobiet refundowany), etadron (nie refundowany), po uzyskaniu recepty od lekarza można te leki wykupić w polskiej aptece%-) masz zacząć bić hcg każdą strzykawke dzielisz na dwa,bo po rozrobieniu ampulek wychodzi w strzykawce 5000jednostek i robisz każdą na dwa razy co trzy dni,po trzech dniach od skończenia hcg dajesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2015-08-23 15:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)