trzy

[...] chce nigdzie jechać,wleci mały kebs w ramach romantycznej kolacji %-) Wliczę +/- w makro żeby nie było :-P Ostatnio na Fb były rozdawane próbki białka do testów.Wszystkie trzy o smaku czekolady.Opinie piszemy w osobnym dziale ale tutaj też skrobnę. No jak dla mnie 10/10,niby zwykła czekolada ale strasznie mocno intensywna,niebo w gębie :-D [...]

[...] treningowe u Damiana itd to prowadzę kilka osób po Smerfie czy np Dawidzie Olszewskim (podobne szkoły) i każda trafia w takim samym stanie praktycznie czyli zaebana w trzy dupy, czyli 7x60 cardio albo więcej, kalorii 2000-2500 a forma, że tak się wyraże najlżej "w lesie". Białka po 350g przy wadze 80-85kg, kreatynina mocznik nerki w [...]

Bez urazy,ale staro wyglądasz jak na Twój wiek. :) Chyba działy pomyliłaś, wracaj do kuchni. A Ciebie ktoś prosił, żebyś dorzucił swoje trzy grosze?? 8-)

[...] siłce pare dobrych lat. Pracuję w firmie produkującej płytki gipsowe w trybie 3-zmianowym. Nie przeszkadza mi to zbytnio w przygotowaniu formy startowej :-) Mam za sobą mam trzy juniorskie sezony startowe : 2013- MPJ w kat.do 75kg- 4 miejsce 2014- Opole Sport Fair-10 miejsce MPJ w kat.do 75kg-4 miejsce 2015- Strzegom-9 miejsce [...]

[...] limitu czasu a przynajmniej Ci lżejsi ? A jak wykorzystają to cięższy ma zamknięta drogę do zwycięstwa przez współczynnik wielokrotności .Według mnie nie mogą być narzucone trzy elementy ( czas , ciężar i tempo ).Przynajmniej jeden musi dawać możliwość wyboru. To dobry pomysł w dwóch przypadkach ; 1 / nie ma limitu czasowego 2/ przy limicie [...]

[...] to około 2 miesiące, przez ten czas będę mobilizować chłopaków i sędziować i przez dwa miesiące mogą dawać czadu. Na koniec każdy uczestnik będzie miał dyplom a pierwsze trzy miejsca nagrody rzeczowe dla większej zachęty i zawsze to pamiątki na całe życie. Mam około narazie 15 zawodników którzy się podjęli próby i chcą brać udział w zdrowej [...]

Czy mogę oficjalnie na dyplomach na zawodach jako reprezentant i promotor w wyciskaniu wielokrotnym używać naszego loga z WW. W poniedziałek mam wielki finał i puchary za pierwsze trzy miejsca i dyplomy dla wszystkich uczestników. Oczywiście dam znać fotki, wyniki i filmiki.

[...] dalej Oj tak dalej będzie to będę musiał więcej zrobić niż te moje skromne 127. Ciekawy jestem czy do 130 dojadę Haha czyste jaja Ale pompa fajna zabawa oczywiście. No panowie a reszta dzików gdzie. Co to dopiero trzy osoby w rankingu. No wiecie co? Pozwolicie aby taki Marian mkxxx prowadził Dawać kurde młode wilki i starzy wyjadacze.

Mega Tadek te pompki. Kurde nie kuś mnie z tymi pompkami bo pamietam te wyzwanie na trzy minuty. I tak 100 zrobiłeś ale byłem zaraz za Tobą z moimi 90 cioma kilkoma Haha Nie wiem. To nic na taki dystans długi 17 min mega serio.

Marian nie wiem czemu kalendarz imprez WW nie działa jak trzeba . Temat VIII MP w WW & XI MP w WW Nauczycieli jest trzy tematy niżej pod tym w którym piszemy teraz :-)

Wszystko będzie. Dajcie mi dwa trzy dni. Będzie plakat i regulamin Na pewno będą dwie konkurencje z wyciskania wielokrotnego. Jedna to ta która się sprawdziła na mniejszych zawodach. Wyciskanie w 5 min z pauzą 2 sekundową na dole i u góry. To co na forum tu jedziemy. Te 75 powtórzeń maksymalnie. Ciężar dowolny oczywiście im większy tym [...]

Ja bym tego nie usuwał do takiej imprezy przygotowania są podobne jak do prób w WW. Bardzo ciekawa impreza wytrzymałościowo - siłowa z zakcentowaniem WW ( CC mężczyzn i 25kg kobiet) . To można traktować jako propozycje rozgrywania WW wraz z innymi konkurencjami w przyszłości . Na wschodzie często dodają do zawodów WW uginanie ramion w [...]

[...] peptydow. Poza tym wolalbym aby nie wystepowalo :-) Czułem że chociaż jeden będzie musiał w ten mądry sposób odpisać }:-( Więc uściśle dla tych którzy chcą błysnąć - mając trzy opcje hormonu (nie peptydów!), 1. 190aminokwasów (zwierzęcy), 2. 191 aminokwasów (ludzki), 3. 192 aminokwasy (zwierzęcy), to drętwienie i inne objawy które są na HGH [...]

osobiscie nie stosowalem nic innego procz androchem, imperial oraz somatogen, wszystkie trzy moge polecic :-)

Ja miałem podobnie jakieś 12 lat temu, nawet jest jeszcze na forum mój post, gdzie pisałem jakie dawki biorę. Gera, yoha, efka..itp. Do tego trzy treningi dziennie i deficyt kcal. Chodziłem jak zombie. Dziś kofa przed treningiem i to nie zawsze. Myślę że dobrze by ci zrobiło dwa, trzy dni urlopu, tak około weekendowo. Zero stymulantów, spacer, [...]

Hejka,takie trochę z tyłka pytanie ale wolę się upewnić...otworzyłem dzisiaj esp extreme,w środku jest mała miareczka-pełna porcja(10g)to trzy te małe miareczki,dobrze konkluduję?;)

[...] treningi stały się lekkie, pobudzenie i skupienie na duży plus. W drugiej już musiałem zwiększać dawkę i efekt zaczął się odwrotny. Ostatecznie jestem zadowolony, około trzy lata temu zarlem różne rzeczy z geranium, tym razem chciałem bez tego wynalazku i było dobrze na krótki cykl tym czymś. Dzięki za info. Chodziło mi o tę nową wersję. [...]

[...] się solidna dawka ale szczerze powiedziawszy poza lekko podkręconym termo nie czuję nic....także ciort wie co tam naprawdę siedzi,zużyłem z całego opakowania może ze trzy kapsy.Co do dmha to są strony które proponują proch z Chin bodajże,nie wnikam czy warto się w to bawić,każdy ma swój rozum:)Chyba najlepsza opcja to amp citrate-można [...]

Test Oxyslim od Dynamite. Bardzo przyjemny spalacz. Bez negatywnych skutków ubocznych. Miłe pobudzenie, zwiększona potliwość - szczególnie gdy się"wkręca". Przed treningiem dorzucałem kofę do podbicia pobudzenia. Trzy capsy dziennie można lecieć (mówię o osobach doświadczonych-"kowalski" mógłby nie ogarnąć:). Jako że występuje podobieństwo do [...]

Test Oxyslim od Dynamite. Bardzo przyjemny spalacz. Bez negatywnych skutków ubocznych. Miłe pobudzenie, zwiększona potliwość - szczególnie gdy się"wkręca". Przed treningiem dorzucałem kofę do podbicia pobudzenia. Trzy capsy dziennie można lecieć (mówię o osobach doświadczonych-"kowalski" mógłby nie ogarnąć:). Jako że występuje podobieństwo do [...]