SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • 2.5 roku starzu,najwiekszy problem ,nadal jest...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozwiniętych mięśni czworobocznych i równoległobocznych (trapezowych) oraz niewystarczajaca grubość mięśni pleców. Sprawdzonym sposobem na równomierny rozwój pleców są trzy ćwiczenia: Martwy ciąg podciąganie na drążku nachwytem wiosłowanie sztangą w opadzie. żeby dopełnic całości dodajesz do tego zestawu np: przyciąganie liny wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-12-26 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HASŁO: Chcesz żeby mięśnie ci szybko rosły ale nie możesz codziennie trenować z obawy o prawidłową regeneracje włókien mięśniowych. Z BCAA XPLODE to nie problem, skład doskonałych składników pozwalający abyś odbywał codziennie mordercze treningi. Chcesz mieć mięśnie jak Pudzianek, wcinaj co dzień puchę BCAA XPLODE. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 11:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Hasło reklamowe : BCAA Xplode to 100 % dawka energii która zrobi z Ciebie energetycznego zawodnika kup nie pożałujesz poczuj ten power ! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    trzy dni treningu pod rząd? Myślisz, że to dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 09:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Wymyślisz hasło reklamujące nasz najnowszy produkt BCAA Xplode, zawierający ekstremalną dawkę - aż 6000 mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji. Powstrzymaj katabolizm dzięki EXTREMALNEJ dawce BCAA Xplode BCAA Xplode MEga Siła w Mega dawce II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 13:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I BCAA Xplode - jest środkiem przed treningowym po jego zażyciu po kilku chwilach czujemy dużo więcej energii do działania oraz dużo większe skupienie II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Wymyślisz hasło reklamujące nasz najnowszy produkt BCAA Xplode, zawierający ekstremalną dawkę - aż 6000 mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji. BCAA - Dla Nas kolejny udany suplement, dla Ciebie niezbędny dodatek w codziennym treningu! lub BCAA Xplode - 6000 razy lepszy od konkurencji. lub BCAA Xplode - 6 tysięcy [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 20:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I: BCAA Xplode - po co ci kox , poczuj bcaa moc !! II 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 20:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie koledzy

    Post
    Trening dla początkujących

    sniadanie płatki potem jakies ze trzy kanapki z kielabaska potem obija ryż i piers z kurczaka do tego jakas salatka potem jakis podwieczorek czest bywa to kaszka bebiko i jakies kanpki z wedlina lub z serem bialym:) myslalem ostatnio o jakis odrzywkach moze cos doradzicie do tego jedzenia ?? bede wdzieczy za wszelkie rady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-12-29 12:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Kolejność na tą chwilę jest taka: Po dwa transfery: 1. Pawiel 2. BeeV Po trzy transfery: 3. Susik 4. Wojtas 5. Krzychu 6. Erminho 7. Siwy 8. Fafarafa 9. Diakonos 10. Cygan 11. Obi Ja jeszcze staram się na bieżąco przypomninać czyja kolej Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-12-29 17:12:36

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 17:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Wymyślisz hasło reklamujące nasz najnowszy produkt BCAA Xplode, zawierający ekstremalną dawkę - aż 6000 mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji. Najsmaczniejsze, extremalnie mocne i absolutnie bezkonkurencyjne BCAA Xplode ! Największa dawka aminokwasów w porcji ! To czego potrzeba twoim mięśniom ! II. Poprawnie odpowiesz na [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 03:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec sprawdziłem smakowo detonatora i bcaa jako jeden z nielicznych smakuje bardzo dobrze mogę polecić i na 100% kupie go bo skład super także beta alanina szczypie w trzy diabły... ale najbardziej jestem zaskoczony bcaa tst smakują 5x lepiej niz xtend nie ma problemu i pysk sie nie krzywi także na bank bede stosował własnie te chyba jedyne [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 12:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Hasło : Bcaa xplode - your way to perfection II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 13:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nio spoko tylko że mnie fbw za bardzo nie interesuje. chciał bym wykonywać w jednym dniu ćwiczenia na odpowiednią partie mięćni i ćwiczyć 5 razy w tygodniu a nie trzy.......

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2009-12-30 22:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na mono kreatynie, pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego stosuj ją trzy razy dziennie po 3 kapsułki:) A w dni treningowe 3rano, 3przed treningiem, 3 po treningu, i 3 wieczorem:) Co do mass xxl to tak jak na opakowaniu:) Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2009-12-31 00:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka metka

    Post
    Doping

    ja jak bralem mete to 30 mg podzielona na trzy razy po 10 mg slyszalem ze tak bedzie dobrze wiec trzeba bylo wypróbowac :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2009-12-31 01:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę biegać?? 123kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dietę mam ustawioną wg wskazań moralesa,była wielokrotnie modyfikowana,myślę,że teraz jest ok,na rowerku nie jeżdżę trzy godziny na raz tylko po godzinie.dzięki za wskazówki,chcę też włączyć niedługo trening siłowy tylko jeszcze nie wiem jaki,muszę poczytać trochę na forum

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2009-12-31 09:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. I BCAA Xplode - kto spróbuje ten nie pożałuje już pierwsza dawka ostro rajcuje, 6000 mg aminokwasów sprawi, że poczujesz chęc posiadania zakwasów. II BCAA Xplode to wspaniały produkt aczkolwiek ja nie zamierzem z Toba polemizowac o jego wspaniałosci, żadne piekne słowa nie przemówia do Ciebie tak jak jedna dawka tego preparatu. 2. Firmą, która [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 11:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Hasło : Bcaa xplode - zapoczątkuj nieodwracalną reakcję łańcuchową budowy twoich mięśni II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 16:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdego dnia trwa twoja nieustanna wojna z katabolizmem, przechyl szalę zwycięstwa na stronę swoich mięśni ! Sięgnij po potężną broń marki OLIMP - BCAA Xplode ! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)