Witam, Które buty według waszych opinii najlepiej wybrać? Adidas + P Absolion TRX Adidas Absolado PS TRX AG 2008 Adidas TELSTAR II TRX FG Adidas KAISER V LIGA NIKE TOTAL 90 III NIKE TIEMPO NATURAL II FG Mam dylemat bo potrzebuje wytrzymałe i dobre buty. Mam nadzieje ze ktoś mi pomoże..:D
[...] trening na czczo - znowu fajnie poszło. /SFD/2016/10/12/57c41a7d06fb4da2afb62b6e795fbcd4.gif MC sumo 68kg 8-6-6-6-6 Podciaganie Podchwyt 31 reps - - Inverted rows na trx 8-8-8-8-8 Dwugłowe uda na TRX 15-12-12 Młotki 7kg 12-11-10-8 Facepull z guma 3s po 15 podciaganie kolan w zwisie 12-12-12 Martwy ciężko sie robi w piwnicy gdzie jest 3 m [...]
[...] Warto również przemyśleć zakup takiego sprzętu jak: - sztanga, - stojaki, - ławeczka, - obciążenie, - trx. Wykorzystanie sprzętu TRX może być bardzo przydatne w domowym treningu. Polecam poczytać na jego temat: [...]
Ludzie mam problem:/ chce kupic buty pilkarskie: ADIDAS +P Absolute TRX FG (złoto/biało/czarne lub czarno/biało/czerwone lub niebiesko/białe) nr 44 lub ADIDAS F50+ TRX FG (biało/czarne albo jakis inny kolor tylko nie granatowo/niebieski) nr 44 MOZE ZNA KTOS KOGOS KTO POSIADA W SPRZEDAZY TAKIE BUTY ALBO KOGOS KTO SPROWADZA BUTY Z ZAGRANICY PROSZE O [...]
Poszukuje jakichs butow do gry na betonie w cenie ~200 zl Od kiedy pamietam gralem w butach z malymi koreczkami z uwagi na wieksza(przynajmniej w moim przekonaniu :) ) odpornosc na scieranie, bodajrze szutrowki sie nazywaja :) Moje ostatnie, Adidas F50 rozpadly sie po 4,5 roku - wytarly w miejscu najmniejszego palca i powstala niefajna dziurka [...]
X-TRX to są wymienne podłużne wkręty (wzięło sie to od słowa ekschangeble czyli wymienialne pierwsze 3 litery tworzą litere "eks" = "X") TRX oznaz traxion czyli przyczepność - podłużne korki sie lepiej trzyamją ziemi a w adidas'ie nazywają sie traxion), łącząc jedno z drugim wychodzi na wymieniana przyczepność, czyli przyczepne [...]
[...] w górę na jednej nodze z talerzem 5 kg 4x15 na noge Ćwiczenie 3 Uginanie nogi w wykroku (najeczesniej ze sztang 15 kg) po 30 powtórzeń na nogę x2 Cwiczenie 4 Podciaganie na trx (inverted rows jakby) 4x15 Cwiczenie 5 TRX PRONE JACK-KNIFE Naprzemianstronne przyciąganie kolan do klatki piersiowej w podporze przodem do oporu Miska na dzis: A [...]
Poszukuje jakichs butow do gry na betonie w cenie ~200 zl Od kiedy pamietam gralem w butach z malymi koreczkami z uwagi na wieksza(przynajmniej w moim przekonaniu :) ) odpornosc na scieranie, bodajrze szutrowki sie nazywaja :) Moje ostatnie, Adidas F50 rozpadly sie po 4,5 roku - wytarly w miejscu najmniejszego palca i powstala niefajna ] dziurka [...]
[...] 26.12 trening: Wyskoki w górę na TRXie 3 x 2O powtórzeń podciaganie na gumie 3 x 10 sit up 3x20 to zrobilam w sumie w 3 obwodach po prostu, do tego na koniec side plank na trx i na wzmocnienie core oraz ramion , niektore z tego: https://www.youtube.com/watch?v=UIqbUIkUXYY Bardzo polubilam prace na trx, sa bardzo meczace i dzialaja [...]
Rakhu,na jednej silce(fitness klub)sa trx,kettlebellsy,maja sandbagi,lekkie sztangi,wiec silowki tam nie da sie robic,a mam tam wykupiony tzw.abonament,a druga silka,typowo hardcorowa,power racki,sztangi,wszystko,ale brakuje mi wlasnie kettlebellsow i biezni i wioslarz(troche pod crossfit).Nie chce tylko zelastwem machac,ale ciagi i siady,to z [...]
[...] nie wpisuję, bo nie pamiętam. 02.05. dnt 03.05. fbw z powodów jak wyżej 1a. Goblet 3x15 1b. Bułgary 3x 10 1c. Wznosy bioder ze sztangą 3x15 1d. Step ups 3x 15 2a. Inverty na trx 3x 12 2b. Pompki 3x 12-15 2c. Przyciąganie kolan do brzucha w podporze, na trx 3x 15 + różne kombinacje na brzuch Przez weekend wpadło trochę % i zaobserwowałam, że na [...]
[...] 4X 2O powtórzeń Ćwiczenie 4 turlanie pilki pod siebie 3x20 (w lezeniu na plecach) to jest na dwuglowe uda , nie wiem jak to prawidlowo nazwac Cwiczenie 5 spiecia brzucha na trx - do oporu - jest ogien, polecam kazdemu :D Acetyl - to forma w proszku 1 gram dziennie Wit. D3 - 1000 j.m, Magnez z B6 - 1 tabletka dziennie 800 mg Zmieniony przez - [...]
[...] nodze z talerzem 5 kg 4x15 na noge Ćwiczenie 3 Uginanie nogi w wykroku (najeczesniej ze sztang 15 kg) po 30 powtórzeń na nogę( z podskokiem ) Cwiczenie 4 Podciaganie na trx (inverted rows ) 4x15 Cwiczenie 5 TRX PRONE JACK-KNIFE Naprzemianstronne przyciąganie kolan do klatki piersiowej w podporze przodem do oporu jako cardio wioslo 10 min [...]
[...] jest problem w przysiadzie z KB to ja bym zeszła poziom niżej i najpierw nauczyła się techniki. Może Jej dać na początek przysiad przy ścianie z piłką, mogą być przysiady na trx, może być przysiad izometryczny przy ścianie. Do tego wzmacnianie pleców (wiosło hantlą, sztangą, na trx, z gumami itp. - wszystko to co uczy ściągania łopatek - nie [...]
1.11.2017 Dzisiaj powrót do domu. To oznacza ze od jutra wracam do diety swojjej i co za tym idzie będą zrzuty. Tylko najpierw musze ugotowac jedzenie na 3 dni. /SFD/2016/10/12/57c41a7d06fb4da2afb62b6e795fbcd4.gif Rwanie hantla 5x 12-17-17-17 MC sumo 5 seri 7x68kg Podciaganie podchwytem + + = 32 reps Inverted rows na TRX 8-8-8-8-8 Spięcia [...]
vaporkow nie chce bo sa ze skory syntetyczniej i nie jestem z nich zadowolony wiec teraz kupie sobie z prawdziwej . A co o Adidas +P Absolute TRX FG powiesz ?
Powiem tak, z doświadczenia jako sprzedajacy, to najwieksze powodzenie maja buty Nike, no i zainteresowanie Adidasami F10.7 było spore. Jeśli chodzi o lanki firmy Nike to najpopularniejsze w rozsądnej cenie są Mercurial Talaria III ale są one nie tańsze niż ok. 280 zł. Moge Ci polecic Nike Tiempo FG np takie jak mam na aukcji: [...]