Witam, czy mógłby ktos ułożyć mi odpowiedni trening na masę? Mam 15 lat. Chodzi mi o cwiczenia typu pompki, podciąganie itp., bez żadnych hantelek itp. Dodam że mam w domu uprzęże TRX. Z gory bardzo dziekuje
Witam , posiadam ławkę treningową modlitewnik , ciężarki do 20 kg , pasy trx , drążek do podciągania , pomógł by mi ktoś ułożyć plan treningowy na tym sprzęcie ewentualnie doradził by ktoś co dokupić
Witam, takie buty na siłownie będa spoko czy nie? https://allegro.pl/buty-turfy-adidas-goletto-iv-trx-tf-roz-40-i6881921293.html?fromVariant=6997838609 Do przysiadow sie nadadza?
Witam, czy mógłby ktos ułożyć mi odpowiedni trening na masę mięśniową w wieku 15 lat? Chodzi mi o cwiczenia typu pompki, podciąganie itp., bez żadnych hantelek itp. Dodam że mam w domu uprzęże TRX. Z gory bardzo dziekuje
Witam Mam pytanie czy przy braniu Tighta warto dolozyc jeszcze gugle? Bo tight zawiera juz jakies gugle.i co mozna dolaczyc do Tighta jeszcze? Czy moze moze byc Xenadrine lub TRX z PBL? Pozdrawiam!!!!!!!!!!!!!!
Witam Co sadzicie o takim polaczeniu? Czy moze byc czy raczej polecilibyscie cos innego? Np Xenadrine czy Hydroxycut czy moze TRX? Zalezy mi na utracie dosc znacznej tkanki tluszczowej Pozdrawiam
Czy adidas predator absolado trx to korki profesjonalne, półprofesjonalne czy amatorskie? Słyszałem gdzieś, że są półprofesjonalne. Znalazłem okazję i jeżeli półprofesjonalne to chętnie bym kupił.
Witam.Poszukuje jakiegoś ciekawego planu treningowego opartego na ćwiczeniach na własnym ciężrze.Do dyspozycji oczywiście siłownia,taśmy trx,drązki itd...może ktoś posiada takowy ciekay plan.Trening na pewno 2 razy w tygodniu. Dzieki i pozdrawiam
Witam! Zastanawiam się nad kupnem wkrętów z przeznaczeniem do rugby. Buty muszą być wygodne, wytrzymałe, odporne na warunki atmosferyczne i nie mogą męczyć stopy. Biorę pod uwagę dwa modele. adidas Predator Absolion TRX SG Puma v5 11 SG Proszę o pomoc
Mam do sprzedania korki Adidas TRX ze skóry w bardzo dobrym stanie. Były założone dosłownie 2 razy, sprzedaje bo i tak leżą w kącie bezczynnie więc na pewno się komuś przydadzą. Adres e- mail: [email protected]. Proszę pisać to wyślę zdjęcia. Cena: 110,00 zł - do uzgodnienia
Mam pytanie;w jaki sposób wyrzeżbić jeszcze bardziej mięśnie brzucha? moje treningi to 4 razy w tyg, trening siłowy i trx,do tego dieta Zmieniony przez - dzika teresa w dniu 2016-09-28 15:52:07
Ćwiczę od 5 miesięcy TRX, codziennie 30-50 pompek , wcześniej okazjonalnie siłownia, basen. Mam pytanie, moja klatka nie jest symetryczna i jakimi ćwiczeniami to wyrównać i jakimi ćwiczeniami ją "podreperować" w moim przypadku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27c529b2ab624a96960704810dba4f8c.JPG
Czy ktoś wie gdzie można dostać wkręty do Adidas Predator Precisn trx SG? Szukam od miesiąca, a jest już grubo po rozpoczęciu sezonu i muszę grać w szmaciakach. Z Góry dziękuję za trafne wskazówki.
Hej! Pewnie temat już był, ale mam ze 120kg zeszła do 79kg i dalej cisza...więcej trenuje(z tabat, trx, obwodowych przezucilam się na crossfit) zmienilam dietę ponoć za mało jadłam. Cm uciekają Ale waga nie i jest to trochę denerwujące. Jakieś pomysły? Podpowiedzi?
Witam, czy takie polaczenie ma sens i bedzie trzymalo sie kupy ? Chcialbym pn,wt,sr zrobic sobie FBW zeby troche rozbudowac miesnie, a we wtorki i czwartki trening z kettlami,trx'ami + troche boksu na koniec. Chcialbym jeszcze biegac conajmnie 2 razy w ciagu tygodnia i tak samo plywac na basenie. Nie za duzo tego ? Staz mam 3 lata z przerwami.