truskawki

Jak w temacie! Uzupełniliśmy ofertę o nowe smaki - teraz obok truskawki, macie do wyboru jeszcze: MASS UP o smaku Waniliowym i MUSCLE UP PROTEIN o smaku Czekoladowym Dla przypomnienia: MASS UP dostępny w gramaturach i sugerowanych cenach: 1200 g - 29 zł 3500 g - 77 zł 5000 g - 104 zł MUSCLE UP PROTEIN - dostępny w gramaturach i sugerowanych [...]

[...] info że są produkty na których trawienie organizm potrzebuje zużyć więcej energi niż same produkty dostarczają taka to lista • grejpfrut • pomarańcze • porzeczki • maliny • truskawki • cytryna • arbuzy • jabłka • kiwi • • papaja • cebula • papryka • szparagi • sałata • brokuły • czosnek • buraki • kapusta • marchew • ogórek • rzodkiewka [...]

Siema Ostatnio odkryłem taką rzecz jak słodzik (łał) i używam go np. owsianka z mlekiem 0,5% dodaję troszkę słodziku i jest pyszne, jogurt 0% mielę truskawki dodaję słodzik miksuję i wiele wiele innych dzięki niemu redukcja okazała się smaczna? Nie mówię ze redukcja jest jakaś ble czy coś ale niektóre rzeczy nie są zbyt smaczne. Ale sobie myślę [...]

[...] Czernej Porzeczki ...ta pierwsza jest podobno troche jasniejsza niz oryginal, a pepsi ma koor blekitny...tylko tera ineteresuje mnie smak-zbytnio nie moge sobie tego wyobrazic to tak jakbym jadl truskawki czekoladowe-do Polski chyba to dojdzie p wakacjach jakos ale moze byc ciekawe... "Latwiej Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc"

[...] Mi od długiego czasu najbardziej podchodzą SFD i AllNutrition, ale teraz mam kupić dla szwagra i jest strasznie wybredny. Ja próbowałem FitWhey i słabe było, on z kolei ALL i SFD i były dla niego za mało truskawkowe. Kiedyś miałem próbkę Berkserk i mi podeszła, więc na tę chwilę to mój faworyt z truskawki. Cena nie jest zbyt istotna :)

[...] i salata 3 sniadanie bułka z szynka,serem, pomidorem i salata obiad ryz 150g kurczak 100g marchewka tarta z jabkiem oliwa 20ml przed silownia ryz/makaron na slodko(jablko, truskawki banan) odrazu po siłowni 200g mutant mass'a 1 godzine po silowni ryz 150g kurczak 100g przed snem twarog chudy 200g oliwa 10ml waga:70kg wzrost:184cm cel:masa [...]

[...] * płatki kukurydziane * makarony * słonecznik * dynia * suszone jabłka, śliwki, figi, daktyle, morele, banany, papaja, * owoce (najlepiej banany i truskawki) * jogurty * kefiry * kwaśne mleko * groch * fasola * kukurydza * wszelkie warzywa strączkowe * wołowina * wieprzowina * [...]

Witajcie! Mam takie pytanko, co według was jest lepsze? Co wy preferujecie ? Chodzi mi o owoce, lepiej np kupować osobno tam załóżmy truskawki, jagody mrożone, czy mieszanke owocową? Co według was jest lepsze i ekonomiczniejsze? WIem wiem, jak się zgadza makro to jedz, ale nie rozchodzi sie teraz tutaj o samo makro a ogólnie o całokształt. [...]

[...] woda/jogurt (to zależy czy dasz rade zjeśc płatki górskie z wodą ...) 2. 200g warzyw + 200g piersi 3. 100g warzyw + 200g piersi + 100g ryżu/kaszy gryczanej 4. 100g warzyw + 200g ryby 5. 250-500 g twarogu (ja jem 500g bo inaczej nic nie poczuje i do tego dodaje jakieś owoce - truskawki, maliny , jagody etc. dla smaku bo za jałowe jak dla mnie :) )

[...] dobrze tę pracę, niestety, odczuwam ogromny ból kolan przy poruszanie i kucaniu. Zastanawiam się, czy powinnam dzisiaj iść biegać, czy może jak narazie odpuścić sobie? Na truskawki będę jeździła dwa przyszłe tygodnie. Myslę też o zrezygnowaniu z biegania na czas tych dwóch tygodni. Lepiej odpuścić czy połączyć bieganie ze zbieraniem? :D [...]

cykl enan 1-12 250 e5d, wino tabletki 8-14 30 mg ed. dieta; 1-Płatki owsiane 70gra z wodą i odzywka białkową 90%+ borówki albo truskawki+duża łyżka masła orzechowego. wszystko wymieszane w shakerze. 2. ryz brazowy 50 gram+Filet z kuraka 170g+ brokuły 100g+łyzka oliwy [...]

witam.ostatnio zaczalem miksowac platki owsiane gorskie bo w formie plynnej o wiele szybciej moze je pochlonac ;) dodaje do nich 200ml mleka,odzywke bialkowa,truskawki,oliwe z oliwek.tu sie rodzi moje pytanie czy bedzie taki "shejk owsiany" dobry w godzinach popoludniwych, kiedy jestem w pracy i chce cos szybko wszamac odzywczego. pytanko na [...]

[...] dobry ) ale niestety rozpuszalnosc slaba. pol roku temu kupilem nastepny raz sp80 smak truskawka ale juz nie byl taki jak poprzednim razem (bardziej chemiczny smak tej truskawki )rozpuszczalnosc slaba jak poprzednio. Ostanio znow zdecydowalem sie na to bialko i o dziwo smak znowu dobry a do tego duzo lepsza rozpuszczalnosc... jak to jest ze [...]

Płeć:męska Wiek:15 Wzrost:173 Waga:65 Siemka, postanowiłem od poniedziałku zabrać się za siebie. Będę wykonywał trening dla początkujących : Klik i do tego chcę żebyście mi skomponowali pięć przykładowych posiłków na 3 dni. Tylko nie mówcie proszę że coś ma zawierać, lub nie węgiel, białko itp. bo naprawdę mało mi to mówi. Dajcie rozpiskę typu: [...]

[...] musli z rodzynkami + płatki owsiane + orzechy + mleko 2 śniadanie: białko + woda/mleko + zmielone płatki owsiane posiłek przed treningowy: brązowy ryż + jogurt naturalny + truskawki posiłek po treningowy: gainer + białko + 2 banany * obiad: zupa + ryż/makaron + mięso (pref. Kurczak) + warzywa + oliwa z oliwek + olej podwieczorek: kromki z [...]

[...] 4 posiłek przed treningowy ryż + pierś z kurczaka + jakaś surówka + 10 ml oliwy 15:00 5"posiłek" po treningowy odrazu po treningu carbo 6 posiłek po treningowy jabłko + truskawki + ananas + jogurt 18:00 7 posiłek 2 kromki chleba razowego/tosty + ser/szynka + czosnek 19:00 8 posiłek na noc twaróg + śmietana + szczypiorek 20:30 Suma [...]

[...] tak dokladnie chodzi? wyjasnijcie mi na np jakims prostym przykladzie bo np truskawka ma IG 40 kiwi IG 53 jablko IG 38 noi o co tu chodzi? zjadajac np 2 truskawki jest np cos tam gorzej niz bym zjadl jedno jablko? czy jak? a inna sprawa to "Tyka" gdzies tam w jakims artykule pisal ze powinno sie jesc owoce warzywa o niskim IG [...]

[...] z kawalkami owocow. Opakowanie kg, otwarte, zjedzone 50 gramow, smak owoce lesne. Cena w sklepie to 79 zl, sprzedam za 70 i dorzuce GRATIS 1 kg tego samego gainera o smaku truskawki, tak wiec razem 4 kg gainera za 70 zl. Koszt wysylki pokrywa kupujacy. Cena nie podlega dyskusji. Zmieniony przez - shes-SEXY w dniu 2007-02-28 23:30:14 Zmieniony [...]

[...] na masie owoce mogę jeść o każdej porze dnia, rano, w srodku dnia, przed snem i jeśli wpasuja mi sie w makro itd. Czy w czyms to przeszkadza? Głownie chodzi mi tu o owoce typu jabłka,banany,maliny,truskawki,jagody. Oczywiscie nie chodzi mi tu o spozywanie 200g wegli z owocow, tylko cos na poziomie 70-100g, przy czym cale zapotrzebowanie to 400.

[...] do tej pory ze to jak wystartujesz kazdego dnia z posilkiem, mowi jaki bedziesz mial dzien:) Dzisiaj wyprobowalem o 9:00 platki z sokiem i o 11:00 ryz z owocami ( banan i truskawki w lekkim sosie)... i powiem ze jedzenie bylo na pozatku dziwne, ale za to teraz czuje sie ze do pracy ide z wielka checia... i energia. Czlowiek uczy sie cale zycie [...]