truskawki

A co planujesz posiać z warzyw ? Ja akurat mam 500 m od domu ogórek ale zawsze podchodzę do tego bez spiny i wszystko super rośnie. Im mniej dbam tym lepiej rośnie.ja zawsze sadzam ogórki pomidory cukinia papryka marchewka sałata. A z owoców mam śliwki, gruszki, jabłka, maliny, truskawki borówki, agres, porzeczkę ;)

[...] była zaniedbana i porośnięta chwastami po pas, więc sporo pracy trzeba było włożyć w to, żeby ją przywrócić do porządku. Teraz sadziliśmy drzewa i krzewy owocowe a wczoraj truskawki. Będzie napewno marchewka, pietruszka, cebula, pory, buraki, sałata, papryka, pomidory, ogórki, fasolka, czosnek, koper, brokuł, kalafior, dynia, cukinia. Bób już [...]

@up co mi się pamięta (bo ja chyba wszystkie przepisy improwizuję...): - 1kg sera Zott twarogowego - truskawki, jagody i kakao (2 łyżki, owoce wg uznania) - słodzidło (u mnie jakoś 1/4 szklanki "soku", tj. gotowałam liście stewii) - 4 jaja - proszek dp - łyżka miodu (niekoniecznie) - łyżka skrobii, 2 łyżki mąki jaglanej, 1 kopiasta pszennej lub [...]

O kurcze kobieto wody to ty nosisz na sobie znaczne ilosci ;-) mozesz, tylko czy ja wiem czy truskawki teraz to sa TRUSKAWKI ??? Kończysz zaraz dietę wiosenna to sobie ustalisz rozkład: 1700kcal ok 100g bialka/ 150 g węglowodanów / reszta tluszczu I teraz bardzo wazne, liczysz wszystkie warzywa jakie jesz, dla ułatwienia po prostu przyjmij ze [...]

LODY z kalafiora ;-) mrożony kalafior (okolo 200g na porcję) odżywka białkowa około 20g truskawki (kilka sztuk do srodka i kilka do dekoracji) orzechy do posypania lodow mrożony kalafior wyciągamy z zamrażarki i czekamy okolo 10 min, zeby sie lekko rozmrozil, ale nie za mocno, tylko tyle, aby dalo sie zblendowac go. Mozna dodac odrobine mleka np. [...]

ZWIERZAKI Z PIECA 30g mąki gryczanej 30g mąki kasztanowej 10g mąki kokosowej 20g odzywki (u mnie allnutrition nugat) soda, cynamon karob 5g jajko woda truskawki mrozone 150g, banan 40g mąki, odzywke, cynamon, sode i karob wymieszać, dodac żoltko i wodę, wyrobić gładka masę białko ubić, dodac do masy piekarnik nagrzac do 180st foremki wysmarowac [...]

[...] jak w maslo 4a. Wioslo hantla 22.5kg 4*10 4b. Wyciskanie hantli siedzac 12.5kg 4*10 5a. Uginanie bicka na sznurkach w bramie 3*12 5b. Absy sprinterki 3*20 Jadlo 1. banan, truskawki,owsiane, kokosowy, bialko jajka, mala szklaneczka kefiru 2. bataty, burak, oliwa, wolowina, ogorek swiezy 3. mintaj (na szyblo prosto z lodowki bo glodna bylam), [...]

To ja poskaczę razem z tobą bo ładny progres jest Też się zgodzę że ładny dziennik zawsze jest co poczytać i pooglądać Ja mam białko XXL Nutrition truskawkowe - smaczne tylko myślałam że będzie bardziej intensywniejszy smak truskawki, ten jest taki mleczny następnym razem może wypróbuję te owoce leśne

[...] 1 kaps. ACTIVLAB Body Fire 1) płatki owsiane (70 g), siemię lniane, jaja 3, sos sojowy 2/3 porcji zjadłam rano, a resztę w posiłku nr 2 2) jw. + kefir (400 g), truskawki (300 g) *****trening aero - rowero*****[ 3) oliwa z oliwek, rzodkiewki, białko ACTIVLAB Whey Protein Concentrate Xtreme 40 g 4) soczewica zielona (60 g), 2 jaja [...]

zyrafko masz długa redukcje wiec czujesz przemeczenie ,ale to już koncóweczka ,a potem jak zaczniesz jesc poczujesz powera do ćwiczeń.Ja już kalori nie liczę jem to na co mam ochote jakos trzymam wage ,nawet troszke spadła.Teraz mam okres owocowy mogłabym jeść same owoce truskawki ,czeresnie arbuzy no i oczywiscie grzesze lodami

[...] 1 884,5 kcal b: 138,0 g (29,3%) t: 64,2 g (30,7%) w: 188,7 g (40,0%) 1. Omlet z owocami + migdały 2-3. Kurczak curry z ryżem + warzywa 4. Whey na mleku, nerkowce i truskawki /SFD/Images/2016/5/23/424b1845832544679feb78453db8a511.jpg /SFD/Images/2016/1/2/9e042347940f4ae58d02c163c83ccf3a.png - Flexit - 15 gram - witamina C - 1-2 gramy - [...]

[...] Założenia: 1900 kcal (B: 130g, T: 70g, W: 188g) Dostarczono: 1 905,8 kcal b: 159,4 g (33,4%) t: 60,6 g (28,6%) w: 180,8 g (37,9%) Zielsko: papryka, rzodkiewki, pomidor, truskawki, banany, jabłko W wodopoju: herbata owocowa, herbata zielona, cola zero, flexit na wodzie, woda mineralna 1. Ciasto białkowe z truskawkami i bananem 2+4. Pieczone [...]

[...] cytryną, yerba mate Przekąski: 1. jabłko + mix orzechów (migdały, laskowe, pestki dyni + 1 brazylijski jako źródło selenu) 2. sałatka owocowa (winogrona, pomarańcze, melon, truskawki, gruszka) /SFD/2018/4/23/124f3571b56e4452a58d92aaf2225da0.jpg Posiłki: 1. mielone wieprzowo-wołowe z warzywami meksykańskimi z mrożonki i koncentratem pomidorowym + [...]

Ha- tez miałam truskawki ze śmietana! Tłuszcze na wypasie! Nie wpadłam na posypanie kokosem, ale zastanawiałam się nad sypnieciem nerkowców ....

Gratulacje! Mnie przy tych upałach to twaróg+jogurt+truskawki najlepiej wchodzi %-) A zaraz urlop i jak to tak bez serka z grilla? Robiłam podejścia do paleo chyba z 5 razy i dooopa. Niby fajnie a jednak nie fajnie. Za stara jestem chyba na jakieś "ekstrema" :D

powiedzmy, że za truskawki. Bo gdybym, hipotetycznie, napisał, że za napisanie, że koniu zachowuje się jak dziecko w piaskownicy to bym mógł dostać kolejnego %-) Tak, truskawki to dobry powód Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2013-03-26 15:16:58 możesz dostać kolejnego za cwaniactwo w tym momencie, ale jako że to temat wzajemnej miłości i [...]

[...] zamiast coraz lepiej jest gorzej, a przecież mniej ciężaru do dźwigania %-) dieta + kawa z masłem i olejem kokosowym + placek jaglany z truskawkami, sok pomidorowy + truskawki, roladki z mozzarellą ze schabu, ziemniaki, sok pomidorowy 10.06 trening: był \-) spompowałam przed wyjazdem klatę, plecy, bareczki i dupkę, co by dobrze wyglądać [...]

[...] 9.06 (dziś ;)) ) 9:00 I posiłek: omlet: 3 jajka, łyżka mąki orkiszowej, trochę kakao, trochę siemienia lnianego 12:30 II posiłek: kleik z siemienia lnianego trochę owoców-truskawki bez cukru 15:00 III posiłek PRZEDTRENINGOWY kurczak (jeszcze nie wiem jaki, chyba tikka masala :P ) trochę kaszy gryczanej 17.30-19.00 MASAKRYCZNY trening [...]

Też polecam, najlepsza droga. Lato truskawki, borówki, czereśnie, wiśnie, nektarynki, jesień i zima pomarańcze i mandarynki i tak w kółko%-)

[...] położyć i chwilę zdrzemnąć, mimo że Młody po mnie łaził, jeździł autkami i chodził ludzikami (jakąś bazą byłam %-) ). Jak już się zwlekłam z łóżka to pojechałam na targ po truskawki. Wpadło kilka krakersów sezamowych i jakos siły wróciły ;-) Wieczorem udało się zrobić marsz 5km. Trochę późna pora bo pojawiły się problemy z zaśnięciem :-( [...]