Kaczor,Ja też nie znoszę truskawki,to jest jedyna odżywka która mi podchodzi o smaku truskawkowym.Po prostu petarda.Nigdy bym jej wypił gdybym przypadkiem nie spróbował na siłowni.Od tamtej pory tj.kilka miesięcy rzeźbię truskawkę.
czeski piesio fajny przechodzę do pytań, zacytuję to co znalazłam o diecie Atkinsa Produkty zakazane w diecie Atkinsa to: -mąka biała, ryż, mleko, wszystkie produkty zawierające cukier oraz sam cukier, koncentraty, np.: w postaci soków, wszelka żywność która jest wysoko przetworzona. W fazie I należy także ograniczyć owoce i produkty zawierające [...]
[...] na mleku ZA TO: - nie jadam słodyczy - piję ok.2-2,5 l płynów (woda, herbaty zielona i czerwona) - jadam sporo warzyw i 1 owoc dziennie o niskim IG (jabłko, cytrusy, maliny, truskawki) - nie jadam : pieczywa, ryżu, ziemniaków, makaronów, wypieków ani tłustych mięsiw, bo nie lubię Gdybym mogła jeść tak jak lubię, to jadłabym głównie warzywa, [...]
Poczytałem troche , znalazłem kilka rzeczy dla siebie :) Dzieki :) A jeszcze 2 pytanka . 1. Mogę np. kupne mrożone truskawki czy wiśnie ? W zime np. do twarogów czy coś ? 2. I co z tą konserwą i pasztetem ? :)
[...] SMAK 10/10 Whey C-6 porcja 40gr 250ml wody rozpuszcza sie srednio ale to akurat nic dziwnego smak jak dla mnie szalu nie ma moze dla tego ze nie lubie truskawki ROZPUSZCZALNOSC/9/10 SMAK 8/10 BCAA Powder i tu bylem ciekaw bardzo bo smak ktory otrzymalem ( Wisnia ) mnie zawsze smakowal i akurat tu rowniez sie nie zawiodlem [...]
Dzięki Oveja, to już podnoszę kaloryczność i tłuszcze. Chleb ciemny razowy. A ten przedostatni posiłek to uwielbiam truskawki lub maliny z mlekiem, ostatnio mam fazę że tylko bym to jadła gdybym mogła.
[...] jedzenie dwa razy dziennie, a najwięcej wieczorem. Staram się i jem co 3 h, mam nadzieję że w końcu uda mi się ułożyć prawidłową dietę i będzie wszystko ok. A może chciała byś mi ułożyć jeden dzień diety i żeby jako jeden z posiłków były truskawki i mleko - ja będę jadła to samo codziennie. Zmieniony przez - chanel86 w dniu 2011-10-11 16:48:55
A może chciała byś mi ułożyć jeden dzień diety i żeby jako jeden z posiłków były truskawki i mleko Oprócz Twojej osoby jest tutaj chyba ze trzydzieści kobiet w wieku różnym. Czy im ktoś dietę układa? NIE. Kobieto, wysil się w końcu. Przeczytaj artykuły, do których linki masz podane jak na tacy w regulaminie działu A tak swoją szosą... 800kcal [...]
próbowałem truskawki. smak i rozpuszczalność ok. cena już nie za bardzo. czy zwrócił ktoś uwagę na zawartość fatu? ok 8g na 100g to dużo jak na cud techniki zwanej hydrolizatem! a może wph to tylko chwyta marketigowy? sprawdziłęm w necie dla WPH wskażnik BV=104 czyli jak WPC. To żadna rewelacja a za cenę wph można kupić ok 2x więcej dobrej [...]
[...] to po tych zawodach ciężko jest trzymać dietę w 100pro, często wpada coś pomiędzy posiłkami - jakiś owoc czy coś innego. Akurat robiłem wycinkę w okresie, gdy były maliny, truskawki, czereśnie.. A teraz są same resztki i łykam jeśli tylko coś takiego dostanę :-) A właśnie, strasznie jestem wodą teraz zalany. Dlaczego tak jest? To nie jest [...]
Różnica pomiędzy izolatem a nightem niesamowita. Obydwie truskawki spożywałem i nigdy bym się nie domyślił, że to ta sama firma. Nighta truskawkowego nie mogłem pić, a izolatem truskawkowym się delektuję.
[...] 13:00 - ZAWSZE jest mięso (kura, tuńczyk), węgle (chleb pełnoziarnisty, makaron) + warzywa 100g minimum 16:00 - obiad, dzisiaj na przykład był makaron, jogurt naturalny, truskawki 19:00 - ZAWSZE jest mięso, węgle, warzywo (chyba, że treningowy dzień) 21:00 - po treningu ZAWSZE nabiał typu jajka, czy twaróg, reszta - orzechy, omega3, kielon [...]
Bo czytałem w opiniach że ryj wykręca ładnie :D Myślę nad kupnem właśnie wiśni i chyba truskawki ... Mam obrzydzenie do pomarańcza po nitrobolonie i kreatynie xplode :)
[...] i ćwiczenia? Ja chcę dziś ćwiczyć turbo fire o godzinie 16. A zdęcia nie mogę dodać - nie wiem jak zaistalować tu kamerkę internetową. Zmieniony przez - Dorota w dniu 2011-11-26 11:15:26 Aha a jogurt - chodziło mi o jogurt naturalny i do tego truskawki zamrożone chcę włożyć - może być? Zmieniony przez - Dorota w dniu 2011-11-26 11:17:01
[...] lepiej brązowy ryż 5x dziennie, bo inaczej redukcja spieprzona. Szkoda, że w praktyce IG z tym IG jest inaczej. U mnie na redukcji podstawa, to owoce typu banany, rodzynki, truskawki. sciema? oj nie. Moze w odniesieniu do owocow i np. wspomnianych pyr i innych gotowanych warzyw, ale na pewno nie jesli chodzi o slodycze i biala make - widze to z [...]
[...] tylko jednej zasady: nie jem za dużo owoców. To sam cukier. Zasady diety jaskiniowca mówią, że jeśli owoce, to tylko jagody lasu, czyli maliny, jeżyny, borówki, jagody, truskawki. Powinno się jeść w małej ilości i tuż po treningu siłowym, ponieważ mają wysoki indeks glikemiczny - szybko podnoszą cukier we krwi, a co idzie za tym - pobudzają [...]
jeśli dla ciebie C-6 o smaku truskawki jest słodkie i mdłe to masz chyba problem z kubkami smakowymi;) zreszta po co mieszac bialko i wegle razem? Wegle pewnie smakowe wiec sie nie dziwie ze pomieszaine smaku moze byc mdłe