[...] http://www.glycemicindex.com/ - po angielsku - dzial database http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm Rano moze byc tak jak piszesz - a truskawki itp. napewno warto dodac z racji na witaminy, mineraly i inne substancje wystepujace w naturalnych produktach Oczywiscie pomoge ocenic to wszystko co napiszesz [...]
I tu zgodze sie z Czarnuchok, zajadam drugo dzien profi whey olimpa i teraz wiem ze smak czekoladowy to jest cos co tygryski lubia najbardziej. Zdecydowanie lepsze od wanilii i truskawki. pozdrawiam
[...] - mówi. Śniadanie kończyło się dla Woleńskiej dość schematycznie. Wymioty, biegunki, wysypka. Rodzice podejrzewali uczulenie, więc wyrzucili z jej jadłospisu pomidory i truskawki, choć je uwielbiała. Alergię na mleko wykryto u niej, kiedy dostała się na studia. Za późno. Była już astmatyczką. - Mleko jest jednym z najgroźniejszych alergenów [...]
[...] i 30 min rowerka . Schudlam 3 kilo przez 2 miesiace no i pozniej moja waga stanela . Od 23 .06 jem okolo 1200 kcal staram sie jesc duzo bialka, pije koktajle mleko plus truskawki, jablka prawie nie jem chleba, makaronu , ziemniakow , tluszczu z wyjatkiem gotowania na oliwie z oliwek . Do tego 6 razy w tygodniu cwicze najpierw 30 min na [...]
mleko, truskawki i jablka to nie sa odpowiednie produkty na redukcji (duzo cukrow prostych). jadaj ww zlozone o niskim indeksie glikemicznym (pelnoziarniste pieczywo, kasze, ryz brazowy, platki owsiane, makaron graham) oczywiscie z umiarem i do tego bialka duzo i troche tluszczy (orzechy, slonecznik, ryby). alkoholu starj sie unikac (jak juz [...]
thx za odpowiedzi no jak dlamnie jak kosztuje nowy produkt zawsze biore czekoladowy jeszcze nigdy mi sie nie zdazylo zeby czekoladowy byl zly :) a co do truskawki to.... fuj :) banan ok pozdrawiam
Witam, Czy ktoś wie gdzie na pewno można kupić jakieś białeczko firmy SCITEC w smaku truskawki lub owoców leśnych. W Krakowie nikt chyba nie ma. Same kakaowe lub waniliowe. Moze byc wysyłkowo. Próbowałem innych producentów i tylko SCITEC'a mogę przełknąć. Sorry ale wybredny jestem, ale nie bede kupował czegos co mi nie smakuje.
ja tez umylem bierząca wodą i czuć zapach gainera u ciebiew tez czuć??? w moim wypadku truskawki od tego nie powinno spleśnieć?? ile razy dziennie jesz Gainera? ( 4 miarki to ok.80 gr)ja dzisiaj wsypalem 2 miarki okolo 50 gr!
[...] dla sportowców można uzyskać jedynie przez podawanie w obfitości owoców i warzyw, głównie w stanie surowym. Z owoców krajowych najcenniejsze są owoce jagodowe takie jak: truskawki, poziomki, czarne jagody, agrest, porzeczki i inne które zawierają duże ilości witaminy C. Najbogatsze w witaminę C są warzywa kapustne (kapusta biała, czerwona, [...]
[...] z marchwi i włoszczyzny (bez ziemniaków) gotowana na kurczaku , 300g kurczaka dowolnie przyrządzonego, bukiet z jarzyn , sok z czarnej porzeczki niesłodzony. Podwieczorek: truskawki ze śmietaną (bez cukru) , 1 kefir lub jogurt z dodatkiem kiełków pszennych i natki pietruszki. Kolacja: wątróbka smażona na oleju sojowym lub słonecznikowym z [...]
ta a potem trzeba by bylo skrecic na pustynie, bo truskawki byly za bardzo mmm i za dlugo tam sie spedzilo... a z pustyni najtrudniej wyjsc nawet na s****ie (vide marta87 czy jakos tam)
mi sie pustynia kojazy z glodowka + termogenikami truskawki z dieta owocową/lodową pola kapusty i ogorkow to diety skladnikowe chyba upal na mnie zle dziala
pustynia zdradliwa bardzo, co wiemy na przykładach... Ale o tej porze roku upał wpływa na mnie odwrotnie pustynia kojarzy mi się z wybrzeżem i imprezą na plaży truskawki ze śmietaną a ogórki węże... yyy... z mizerią? ;P
Ja mam takie pytanie dotyczy ono koktaliu. A mianowicie przeczytałem w jakieś gazecie niepamiętam już tytułu niepamietam ale był tam przepis na zrobienie sobie w domu koktaliu na mieśnie: Lód - 1 szklanka Jajka - 3 białka 1 żółtko Mleko Sojowe - 3/4 szklanki Truskawki - 1 szklanka Banan - połówka Sok z czarnej porzeczki - pół szklanki. Pisało [...]