tam akurat hmmm (mi) trudno powiedzieć (może ktos ci odpowie kto wie ) ale moge ci nakreślić jak wyglądają ogólnie treningi-rozgrzewka,szybka powtórka wczesniejszych technik,nauka nowych technik (między nimi mogą być zadaniówki,lub podkoniec),sparingi.To wtakim uogólnieniu
[...] na przestrzeni dziejow, holokaust, apartheid, wojne 20 letnia, I wojne swiatowa, II wojne swiatowa itp, to moze lepiej dla nich), ale czy musi byc?? Czy powinno?? Czy tak trudno zrozumiec, ze bazowanie na przeslankach typu kolor skory, wielkosc nosa czy ilosc krost na dupie jest tak samo bezsensowne, jak ocenianie samochodu po kolorze [...]
Witam, na poczatek cos o sobie, waga 72 kg, wzrost 178 cm. Wyciskanie na ławce płaskiej 100-105 kg. Przysiad ze sztanga na plecach 85 kg/seria 8 powtorzen. Prowadze dosyc aktywny tryb życia, 4 razy w tygodniu siłownia, 3 razy w tygodniu treningi Vale Tudo, 5 razy w tygodniu porzadne rozciaganie. Trudno mi łapac mase, na treningach sie bardzo poce, [...]
[...] ze srodek będzie cały czas kopał mniej wiecej tak samo mocno. biorąc dzien w dzien dzialanie pobudzajace szybko slabnie z powodu szybkiej adpatacji organizmu. na pewno moim zdaniem dorzucenie venoma będzie miało wpływ na jakosc umiesnienia. jak duży wplyw to będzie - trudno jednak przewidziec. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-08 11:38:56
jak zjesz cos tłustego alk bedzie wchodził mniej gwałtownie w web. trudno dokladnie to wytlumaczyc, ale rano wstaje sie lepiej mimo iz na imprezie pije sie wiecej. ja pamietam jak kiedys umowilem sie na kulturalne spotkanie z poznanskim poetą, jak wszedlem do knajpy na stole stały dwie flaszki wódki i 4 kieliszki. pilśmy parami - po dwa na serie. [...]
[...] 1. Nie rozumiem pytania. Aminogram jak aminogram. Jeżeli masz pieniądze kup BCAA/Leucynę i dawkuj po treningu. Growth Factor z Nutrabolics np., o czystą leucynę w Polsce trudno, poza Vitalmaxem, ale opłacalność przy sensownych dawkach (tj. przy porcji wpi po treningu - rzędu 5-6g leucyny) jest znikoma. W zależności od celu, możesz pomyśleć o [...]
...więc zastanawiamy sie nad tym próbując odgadnąć intencje autora. trzeba wziąć także pod uwagę że białko z odzywki jest jednym z elementów- więc trudno twierdzic o braku czy efektach dodając np. 30g. dziennie do diety -jakie by nie było. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-08 20:32:58
SirLeon - czytaj skutki uboczne działania SAA Czasem wychodzą one po latach, trudno je przewidzieć, w szczególności gdy ma się z nimi styczność w tak młodym wieku i w znacznych ilościach.
Zgrupowanie kadry rozpoczęte Sport / 2007.10.09 06:04 Dokładnie 21 piłkarzy uczestniczyło w pierwszym treningu kadry na zgrupowaniu we Wronkach. Kamil Kosowski ma lekki uraz śródstopia, Ebi Smolarek i Przemysław Kaźmierczak dotarli do Wronek, kiedy trwał już trening. We Wronkach zaczęło się wczoraj przedostatnie w eliminacjach do mistrzostw [...]
jest o tym info na pudełku z witaminami? jakie dawki uwazane są a niebezpieczne? czy wyciąg z dong quai zawarty w powyższym suplemencie jest wyciągiem "standaryzowanym", czy tam "mianowanym" jakoś na okreslone stężenie substancji aktywnych? (w innym wypadku przecież trudno wytypować bezpieczną/niebezpiecną dawkę.) dziękuję.
[...] -5gram do Witamin i Omegi ok Białko Jako uzupełnienie diety I Jeśli chodzi o te Carbo to jeśli jestes Hardgainerem tzn. masz szczupła budowe ciała i łapiesz bardzo trudno tłuszcz to możesz se wypić z rana Do śniadania Porcje z tym że to Zwykłe Weglowodany więc tylko dostarcza energi i kalori nic wiecej więc możesz se dorzucić w innym [...]
To co nabyłeś jest ostatnią "najnowszą" podróbką Bionabol'u - w sensie produkcji - nie działania, ponieważ swojego czasu ten środek dobrze działał. Jak jest obecnie to trudno określić - środek nie co wygasły.
sam Shock starczy. ew. Super Pump od Gaspariego.Fajny. poza tym, generalnie w PL już trudno o więcej wypasionych no-boosterów. aa, jeszcze Kaizen wypuścił No-Xtreme.Możesz wypróbować.
jordan trudno powiedziec;/ nikt tu lekarzem nie jest. wiec moze lepiej sie przejsc na badabia,. ale mnie boli juz chyba 2 tydzien:) i tez mi ktos wmawial ze to moze bys spowodowane nabraniem masy. ale watpie , bo bol identyczny jak z zeszlego roku,, a wtedy to byly ponadciagane,nadwyrezone miesnie miedzyzebrowe;) poczkeamy zaobaczymy heh i [...]
Moze to nie jest kwestia podciągania na drązku tutaj trudno o niestymetryczną prace mięśni (chyba ze masz krzywo drążek zamontowany) błąd moze leżeć w pozostałych ćwiczeniach wrzuć swój cały plan na plecy zobaczymy pozdro
[...] w sumie nie przekonuje mnie takie zrównywanie tegoż czy owego wpc- ale chyba faktycznie - jak mówi Will, wiele już zostało powiedziane -a zdania nadal chyba w podobnych proporcjach nadal rozłożone... ...zresztą zawsze takie cos kończyło sie stwierdzeniem; że jeżeli ktoś ma możliwość to bierze lepsze, jeżeli jest skazany na gorsze to trudno...
wedlug mnie czubata lyzka stolowa (ta duza) to ma 15g proszku. Jak na nia nalejesz plyn, olej to jest 15 ml czyli te 15 gramow. A trudno przypuszczac zeby troche plynu w dolku lyzki wazylo wiecej niz gorka proszku na niej
Twoja chwila prawdy III
