[...] kto ma dana kupionego - to chyba Twój instruktor, choć mam wrażenie, że to Ty sam jesteś, tyle że jak zwykle nie przedstawiasz się. Jesteście bardzo niekonsekwentni, trudno trafić za Waszą logiką, bo piszecie: Pan CIzik nie jest "wielkim mistrzem" gdyż oficjalnie posiada 3dan bo tylko taki stopień jest odnotowany w księdze [...]
[...] kto ma dana kupionego - to chyba Twój instruktor, choć mam wrażenie, że to Ty sam jesteś, tyle że jak zwykle nie przedstawiasz się. Jesteście bardzo niekonsekwentni, trudno trafić za Waszą logiką, bo piszecie: Pan CIzik nie jest "wielkim mistrzem" gdyż oficjalnie posiada 3dan bo tylko taki stopień jest odnotowany w księdze [...]
[...] kto ma dana kupionego - to chyba Twój instruktor, choć mam wrażenie, że to Ty sam jesteś, tyle że jak zwykle nie przedstawiasz się. Jesteście bardzo niekonsekwentni, trudno trafić za Waszą logiką, bo piszecie: Pan CIzik nie jest "wielkim mistrzem" gdyż oficjalnie posiada 3dan bo tylko taki stopień jest odnotowany w księdze [...]
[...] pracy, urzędów itp. inni bardziej prymitywni, "oklepaniem michy" i że "będą ścigać gdziekolwiek się nie pojedzie". Jeśli ego przewyższa osobowość trudno jest znieść krytykę. Proponuję kulturalną dyskusje, gdzie obie strony są traktowane z szacunkiem i to nie dotyczy tylko i wyłącznie J.D. ale i R.M. - jestem pewien, że [...]
[...] 30 chlopakow z kijami:)Niezapomniane wrazenia:)Poniekad masz racje w miastach wiecej cwaniakuja ale na wsiach tez jest wiecej pijanych a tam gdzie duzo ludzi , alkohol nie trudno o zadyme.A co do tych kolegow to przyznaje racje , nie lubie jak stoje tam gdzie mieszkam bo wtedy ma sie za duzo kumpli i nie wiadomo w niektorych sytuacjach co [...]
ehhe witam ;) forma trudno powiedziec jest lepiej... ale nie to co bym chcial praca 10h dziennie troche mnie "skopala" ale proboje sie niedawac :) co do diety to kurcze pisalem gdzies tam w srodku ze jest inna :) bo przez pomylke stara bez poprawek wkleilem, ( aczkolwiek ostatnio itak kuleje... ) mysle ze bedzie dobrze juz ponad polowa [...]
[...] do ćwiczeń, po prostu przypomnij sobie jak sie czułaś po ostatnim treningu, wmów sobie że po bieganiu będziesz jak nowonarodziona. Na początku przygody z bieganiem - trudno zacząć, później - trudno skończyć :P Co do czekolady i innych słodyczy - oczywiście nie musisz rezygnować z nich. Pare kostek czekolady na pewno nie zaszkodzi - ale [...]
[...] kobiece sprawy olej lniany moze nie byc za najlepszy w twoim przypadku, więcej wit A czyli tran by sie przydał. Mozesz spróbować przez 3 miesiące Castangusa Generalnie trudno wyrokować, ale tez co do 18%BF niestety sa dziewczyny dla których jest to mało. Podsumowując trudno w jednym zdaniu załatwić tak złożony problem to dłuższa sprawa i [...]
[...] pewnie skuteczniej byłoby po prostu złapać za krocze? I własnie tu jest pies pogrzebany... Jak temu zapobiegać. Szczególnie w dosiadzie (wiem, pod lawiną spadających ciosów trudno pomysleć o tym aby uderzyć w krocze ale nei czuję się zbyt pewnie gdy moją jedyną szansą jest to, że przeciwnik nie pomyśli aby mnei tam uderzyć), kolano na brzuch, w [...]
Tak ,jednak mi chodzi oto ,że gdy w treningu zaczyna się używać preparatów które znacznie poprawiają wynik jakim jest np. kreatyna to póżniej trudno jest rozwijać się na sucho.Wpada się w takie błędne koło w którym konkretny wynik robi się po zastosowaniu preparatu szczególnie gdy się zrobi juz iles tam cykli.Wiem ,że można by póżniej robić [...]
NO WŁASNIE O TO MI CHODZI JAK TRENING BJJ MI SIE SPODOBA BEDE Z PRZYJEMNOSCIA CHODZIC NA KOLEJNE TO OK .A JESLI NIE TO TRUDNO DALEJ CHODZIC TYLKO DLATEGO ZE JEST BARDZIEJ SKUTECZNY OD AIKIDO.A JESLI AIKIDO MIMO ZE TRUDNIEJSZE SPRAWI MI WIECEJ PRZYJEMNOSCI TO TRUDNO Z NIEGO REZYGNOWAC TYLKO DLATEGO ZE STYL TRUDNY.NO NIBY ZE JEST JESZCZE W OBSTAWIE [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trudnio określić jak będziesz reagować na białko no trudno biegać jak ważysz więcej, organizm a właśnie okostna nie są na to przygotowane i będą się " nabijać "
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przecież sam napisałem, że nie było w tym nic złośliwego. Trudno, żebym nie zgadzał się z postem, w którym przyznajesz mi rację. Jeśli chodzi o to z psychiką, to skąd mam niby wiedzieć. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-06 00:18:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u mnie na fizjo wzięłam sobie do rekurtacji biole podst. 82%, matme podst 72% i ustny angol 100%, więc nie było jakoś trudno się dostać, byłam w połowie listy 110 osób
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przy wysokim zatłuszczeniu trudno o katabolizm, ale jak już schodzisz pod zawody z bfem to bardzo łatwo popalić kupę mięcha Sam po treningu lecę szejka