no sytuacja przyznam jest trochu zagadkowa bo białka serwatkowe należą raczej do tych które łatwo wchodzą i raczej nie powodują żadnych niespodzianek, trudno mi jest cokolwiek powiedzieć co może być tego przyczyną, może to być jakiś drobny niuansik o którym nie wiesz a którego twój organizm nie toleruje, jeśli jesteś pewien, że to po odżywce i [...]
[...] partie i pozniej stopniowo zwiekszac ciezary zeby miesien po regeneracji doszedl do pierwotnego stanu a nie od razu sieznowu nacignal - naderwanie miesnia to nie jest bo bylaby widoczna kew pod skora pewnie - a ze stawami lub kosccmi to raczej wszystko w porzadku bo im bardzo trudno "cos" zrobic (czyt. trudno je uszkodzic) POZDRAWIAM
[...] w Austrii, zwracacie uwagę na to, co dzieje się w innych zespołach? - Oczywiście, najuważniej patrzymy na Wisłę. Odchodzi z niej Maciek Żurawski. Jego wpływu na grę zespołu trudno nie docenić. Choć nie ma ludzi niezastąpionych. Mają jeszcze paru innych dobrych, a nawet bardzo dobrych zawodników. A w Legii jest zawodnik, którego odejście [...]
[...] jaka masz przemianematerii, jaka diete? jak szybką przemiane to weź z Olimp Gainer MCT, jak powolna to weź Olimp Top Mass albo Profi Whey Mass. Który dokłądnie jest lepszy, trudno powiedzieć Top Mass ma mase dodatkowych pierdół typu L-Katnityna, minerały, witaminy. 80% białka stanowi WPC, reszta to albumina jaja i coś tam jezcze. Whey Profi Mass [...]
[...] Waże 72kg przy 182cm wzrostu. W roku akademickim staram sie dbać o diete bo mieszkam w akademiku i sam sobie gotuje. Choć nie jest to dieta zbyt profesjonalna bo taką trudno mi ułożyć i sie jej trzymac. Na śniadanie jem zwykle płatki z mlekiem, zagryzam owocem, podczas zajęć jako drugi posiłek biore se ze dwie buły z kotletem potem ok 1h [...]
Wcale nei jest trudno laske wyrwac, trudno jest znalezc odpowiednia zeby z nia byc dluuugo dobrze powiedziane Thx Zawodny Za jakiś czas podziele sie wrażeniami
[...] na zmianę - jeden artykuł trudniejszy, jeden łatwiejszy. W Przegądzie Sportowym staram się zamieszczać jedynie proste artykuły. Tak zwana szumnie "publicystyka naukowa" nie jest łatwym "kawałkiem chleba" - trudno zadowolić wszystkich czytelników - trudno wyjaśnić skomplikowane tematy prosto, jednocześnie unikając dyletanctwa.
[...] odzywki Gliss kura takie które zaczynaja dzialac dopiero pod wplywem ciepla(własnie jak prostownica czy suszarka) ale szczerze jakos na mnie nie podziałaly. Z suszarki trudno zrezygnowac,ale naprawde musisz dzien w dzien uzywac prostownicy? Ja sobie masakrycznie zniszczylam włosy karbówka,teraz rok nie uzywam i dopiero po takich czasie [...]
[...] znawcy ale wiem jak się może skończyc połaczenie duzej wagi (nawet przy jego wzroscie), koksu branego miesiacami (w dawki nie wnikam), cieżkiego treningu na koksie gdzie trudno poczuc przemeczenie i wszelkiego rodzaju używek (trudno życ w "celibacie" przez kilka miesiecy). Znam wielu koksiazy którzy na cyklu alkoholu ani dragów [...]
[...] anatomii człowieka i pomyśl czemu samobójcy podcinają sobie żyły na rękach Zamierzony skutek osiągną tylko tnąc je wdłuż. A i to nie zawsze (krzepliwość). Ponadto, tak samo trudno jest przeciąć komuś idealnie dwie żyły (a właściwie tętnice) na przedramionach, jak np. w szamotaninie (przepraszam: walce) trafić w "ulubiony" przez Ciebie [...]
[...] temu przeciętna w piątek Legia nadal jest liderem ekstraklasy. Lewego obrońcę Pogoni Daniela Lopeza Cruza, który pół roku temu był zawodnikiem stołecznego klubu, nawet trudno z nim porównywać. Trudno też porównywać Tomasza Kiełbowicza zastępującego Edsona w meczu z Groclinem. Doświadczony zawodnik polskiej ligi "grał swoje", [...]
[...] Jeszcze jest Zegan - od czasu jak go wydymali z Gregorianem wygrał wszystkie walki i wg mnie pora żeby w końcu zawalczył o coś konkretnego. Jarzynek - co do Wacha to trudno powiedzieć, w swoich walkach nie zachwyca i myślę że dużo nie osiągnie. Chociaż z drugiej strony ma niezłe warunki fizyczne, a boks zaczął trenować dość późno więc do [...]
[...] i boje sie ze zostane wysmiany" Ten tekst mnie rozwalil , wyobraz sobie ze kazdy, kto by mial sie z Ciebie smiac wygladal kiedys tak jak Ty. Zreszta z takim podejsciem trudno Ci bedzie poradzic sobie w zyciu. O nic nie bedziesz pytal ani zabiegal bo bedziesz sie wstydzil ze jestes chudy? Trudno, jeden jest taki, drugi taki, jak ktos nie [...]
[...] pięściarzy można dojść do wniosku, że jedynymi możliwymi rozstrzygnięciami sobotniej konfrontacji są: zwycięstwo punktowe Toney’a lub wygrana przez nokaut Petera; trudno bowiem wyobrazić sobie 39-letniego Toney’a posyłającego na deski Nigeryjczyka, którego szczęka wydaje się być z betonu (bardziej prawdopodobny jest już [...]
[...] kazdy specnaz to razwiedka:)}. Teraz tak o ile do razwiedki stosunkowo łatwo się dostac{bo większośc nie rózni sie od piechoty zmechanizowanej} o tyle do specnazu dostac sie trudno: prosze poczytac http://osn.bkb-vityaz.ru/otbor.htm i się zastanowic czy człowiek z ulicy dałby rady?{lub http://osn.bkb-vityaz.ru/beret.htm} proszę również obejrzec [...]
trudno powiedzieć... leki, preparaty poprawiające stan naczyń krwionośnych - z naturalnych wit. C z bioflawonoidami/rutyna/- szczególnie. trening siłowy o dopasowanym stopniu intensywnosci a także wytrzymałościowy/choc bez przesad bo wtedy zamiast pomóc spotęguje sie niekorzysne objawy/. wiec dobrze by było trenować łydki na siłowni a także np. [...]
maximus18 nie jest trudno jeśli wie sie jak to zakończyć. jeśli sie coś miało to nie jest trudno do tego wrócić. poprostu nie jestem na bierząco jeśli chodzi o suplementacje
przypominam - autorowi topicu chodziło o samoobronę, a nie o trening dla sportu czy przyjemności. bjj przy wszystkich swoich zaletach trudno polecać z czystym sumieniem do tego celu - za mało stójki, za mało walki w klinczu, za mało obaleń i obron przed nimi. chyba, że w danej akademii są obowiązkowe dla wszystkich zajęcia dżudo lub zapasów, a to [...]
LEGIA WARSZAWA
