SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • ALLNUTRITION - Whey Protein

    Post
    AllNutrition

    Trudno będzie coś typowo o smaku nutteli celuje w smaki orzechowe na slono

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-14 13:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] mówi o tym, że nie. A jeśli teraz robisz oprysk roślin i od tego mutuje białko w roślinie i trzeba tej toksyny coraz więcej, bo roślina zmienia swoje przystosowanie to nie trudno się domyślić, że Ty zjadając coś takiego wkrótce zachorujesz. I to jest mega przykre. Sam fakt, że trenujesz tylko ze względu na nerwobóle (komfort) jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2018-10-17 18:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Łysienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tabletkach i efekt raczej żaden- nie polecam, dobrze że została mi ostatnia paczka. Absolutnie nic nie odroslo, a po kąpieli włosy nadal wypadają, może w minimalnie mniejszej ilości. Dodatkowo mam te cholerne kręcone wlosy, które żyją własnym kierunkiem i trudno z nimi cokolwiek zrobić. Myślę że to tylko kwestia czasu aż zetnę to siano na 0.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10166 Data: 2019-02-04 07:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Ali-Abdelaziz-1.jpg Fot. Ali Abdel-Aziz Ali Abdelaziz o rewanżu Nurmagomedov vs McGregor: On nie chce mieć nic wspólnego z rewanżem. On jest spłukany Niemal natychmiast po gali UFC 229 i pojedynku między mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem a byłym mistrzem Conorem McGregorem pojawiły się komentarze o [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2019-02-25 14:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov2-1.jpg Stephen McCarthy/Sportsfile via Getty Images „To tylko pokazuje, jaki rodzaj niskiego poziomu życia sobą prezentuje” – Khabib Nurmagomedov o zachowaniu Conora McGregora Mijający tydzień był zdominowany przez trash talk między Conorem McGregorem i Khabibem Nurmagomedovem – trash talk, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2019-04-07 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to go chyba nie lubi,gość nawet jak zagrał świetny mecz przeciwko Realowi to później i tak był olany przez niego.Mi sie on widzi,walczy,stara sie a że nie wychodzi zawsze trudno.cieżko jak sie jest ciagle pomijanym... Prince,Murillo nie ma nawet o czym pisać jedno wielkie nie porozumienie zwłaszcza Boateng.po co oni w ogóle zostali tu [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • nie kasowałem tych co ma nie być, a może jeszcze się coś odmieni, napewo będzie więcej ludzi bo kilka się napewno nie zapisała, no ale juz trudno, wejść wejdą 1) Dawid Szczurowski 2.Artur Arciszewski 3.Maciej Ostapowicz 4.Damian Kasperczyk 5. Wojtek Piela 6. Lukasz Jurek 7. Dawid Gwizdol 8.Daniel Wilk 9.Paweł Koch 10. Rafał Frydrychowicz 11. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-10 15:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] oraz jakość jedzenia ma się do ogólnych efektów. Nie ma się co oszukiwać, że bez ciężkiej pracy i progresu będą spektakularne zmiany. Podziwiam osoby, które startują w zawodach, bez samozaparcia, pełnego poświęcenia i pewnej 'zajawki' trudno liczyć na wysokie lokaty. Choć zastanawiam się czy jest bardziej subiektywny w ocenach 'sport'.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2020-09-15 13:02:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • KRATA NA lato 2021 wg sport365

    Post
    Po 35 roku życia

    Jakie tempo spacerku?Trudno powiedzieć, nie mierzę tego w żaden sposób. Jest to marsz, mogę w trakcie swobodnie oddychać przez nos, więc nie jest to jakoś mocno wymagające. Skoro masz cel z paleniem fatu to ja bym na Twoim miejscu ze "spacerków" zrobił coś z formie 'ala treningu. Możesz ściągnąć sobie apke Adidasa naprzykład i łączyć przyjemne z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2021-03-22 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [BLOG] Agnusia

    Post
    Ladies SFD

    [...] i osiągniesz byle jakie wyniki. W ogóle jak długo biegasz? Ile najwięcej kilometrów już przebiegłaś? Zapomniałam dopisać: odchudzanie utrudnia regenerację, dlatego to takie ważne, żebyś się nie zajeżdżała. Bo będzie Ci trudno utrzymać dietę w ryzach i jednocześnie nie lenić się na treningach. Zmieniony przez - crusiak w dniu 2021-05-10 09:44:48

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2021-05-10 09:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [BLOG] Agnusia

    Post
    Ladies SFD

    [...] danego dnia to po prostu odpuszczam. Plan biegania mam, ale bardzo mocno się go nie trzymam. Choćby wczoraj. Syn po pół godzinie nie chciał już yc w wózku więc długie wybieganie to było raptem 6 km. I tyle, biegam w weekend z rodziną i to ona najważniejsza a plan robię przy okazji, uda się to super, a jak nie to trudno. A i ja biegam już 4 rok.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2021-05-10 13:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [BLOG] Agnusia

    Post
    Ladies SFD

    Agnusia, a moze nagraj jak robisz te ćwiczenia? Bo trudno doradzać nie wiedząc czy np. zrobisz prawidłowy przysiad. Ja bym układała plan wokół gobleta, wznosów bioder (glute bridge), wyciskania sztangielek leżąc, wyciskania sztangielek siedząc, wykroków chodzonych i wiosłowania. Plus coś na brzuch co robisz tak,ze brzuch czujesz. Przy najwiekszych [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2021-05-11 13:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • "Widełki" to jest główny problem z postępem wiedzy o TRT w Polsce moim zdaniem... owe widełki są zakresem "normalności" dla wszystkich mężczyzn właściwie BEZ WZGLĘDU NA WIEK, szczególnie dolna półka jest karygodnie mylna. Trudno mi zrozumieć jakim cudem te zakresy nie zostały jeszcze zmodernizowane aby bardziej brać pod uwagę aktualny poziom [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2021-09-10 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • "Widełki" to jest główny problem z postępem wiedzy o TRT w Polsce moim zdaniem... owe widełki są zakresem "normalności" dla wszystkich mężczyzn właściwie BEZ WZGLĘDU NA WIEK, szczególnie dolna półka jest karygodnie mylna. Trudno mi zrozumieć jakim cudem te zakresy nie zostały jeszcze zmodernizowane aby bardziej brać pod uwagę aktualny poziom [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2021-09-10 21:46:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)
  • [...] nie wyglądam "grubo") mam wynik 3,6ng/ml co mnie zaniepokoiło. Poszedłem do lekarza endokrynologa (starszy, podobno bardzo dobry) który spojrzał na to i tylko powiedział, że trudno się dziwić przy takiej masie. No ja rozumiem, że mam zbyt wysoki poziom tłuszczu ale na pewno nie aż tak. Starsze pokolenie patrzy na widełki na papierze, nie czyta [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2021-09-10 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Johimbina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo JK działa dość specyficznie i trudno tutaj mówić o sile powodzenia a bardziej po prostu innej jak gdyby formie tego pobudzenia. Johimbina sprawiał że po prostu czujemy takie uczucie naprzemienne trochę ciepła trochę zimna lekki dreszczyk co powiązane jest z nasileniem się termogenezy. Tutaj głównie pod tym kontem trzeba by był ją traktować czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2021-12-08 15:12:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak się ich naprawdę dużo je to też przecież dostarczają kalorie. Bynajmniej ja je wliczam). Jedyny jaki problem mam z dietą to to, że żona gotuje ,,różne obiady'' i trochę trudno obliczyć ich kaloryczność i proporcje makroskładników. A jak nie zjem jej obiadu to się obrazi :) i dopiero będzie lipa. Natomiast cały czas mam problem z treningiem i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2022-12-09 23:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • waga nie idzie w dol

    Post
    Ladies SFD

    [...] ilosc kcal biorac pod uwage siedzaca-lezacy tryb aktywnosci ktory byl wczesniej vez zadnej aktywnosci fizycznie poza jakimis spacerami. Mi wydaje sie ze metabolizm lezy i trudno go bedzie rozkrecic ale ze nie Jestem ekspertem to wlasnie nie wiem w jakis sposob dodawac stopniowo cardio zeby to bylo efektywne. Zmieniony przez - kacper95 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2023-07-29 15:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] sie zmienia zaleznie od dnia (albo dobry dzien albo slaby - jak u kazdego) i nie bardzo chce sie zablokowac tym bardziej ,ze zdrowie ,kondycja ,sila jest celujaca.. No trudno ,zostane przy sally i joszce cyklicznie ..temat do zamkniecia.. Pozdrawiam Po kilku latach na naturalu dochodzi się do limitu genetycznego, jedyne czego mozesz się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2023-08-25 14:15:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 12)
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] fajnie, ale jak się do tego właściwie zabrać? Oglądanie zdjęć z dużymi bicepsami, czy sześciopakiem na brzuchu to zły pomysł. Patrzenie zwykle nie sprzyja odchudzaniu. Może trudno się z tym pogodzić, ale niestety życie jest brutalne. Ale może zacznijmy wszystko od początku. 1. Dlaczego inni nie są grubi? Dlatego, że nie lubią kiedy podłoga [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 11:58:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 12)