[...] priorytetem sa tez barki, poczatkowo dalem je przed klatke, ale doszedlem do wniosku, ze to chyba srednio dobry pomysl... akurat nigdy nie robilem klatki po barkach i trudno mi tu cos stwierdzic, ale mam wrazenie, ze latwiej (czyt. bardziej prawidlowo technicznie) barki po klatce zrobic -- tylko jak chcesz przeplatać plecy i klatke, jeśli [...]
[...] poprostu napisze prace sam bez wstawiania rysunkow (z zajec pamietam raczej wszystko wiec problemu wiekszego z opisami nie bedzie)... ocena pewnie bedzie przez to gorsza ale... trudno. Co do swoich pogladow to napewno ich nie zmienie... zebym sie jeszcze tylko nauczyl siedziec cicho na zajeciach Zmieniony przez - Man_X w dniu 2005-01-20 22:56:39
Nie przrwiesz teraz z wlasnej woli, wzrasta prawdopodobienstwo ze w przyszlosci przerwiesz czy chcesz czy nie.. Nadgarstek trudno sie leczy, wg. mnie powinienes wogole na jakis czas dac mu spokoj.
[...] A wiec: "Jeżeli chcemy cos zbudowac, to musimy mieć material z którego owe cos powstanie oraz narzędzia, które będą nam służyły do pracy. Zgodzicie się chyba ze mna ze trudno ZBUDOWAC COS Z NICZEGO i to nawet wtedy, gdy mamy do tego komplet najlepszych narzedzi. W przypadku kulturysty MATERIALEM JEST BIALKO, narzędziami zas - cwiczenia [...]
Nie wiem ja nikomu nie polecam.. brałem wielokrotnie i długotreminowo, wieksze, mniejsze dawki... wielu znajomych brało i nic... a mojego ojca naciągneli na jego siłowni... od prawie roku bierze... i przyszło mu w rok prawie 8 kg masy... nie chce pisać, że to po hmb.. ale trudno to naprawde wytłumaczyć...
dawka lecznicza, aerozol: w celu przerwania naglego skurczu oskrzesli 1-2 wdechy leku tj(0,1-0,2mg), w ciezszych stanach w leczeniu podtrzymujacym 3-4 razy na dobra po 2 wdechy.... a co do dawek w ktorych zaczyna sie podnosic temp ciala trudno mi powiedziec, najlepiej sam zbadaj na sobie, podstawy juz masz wiec teraz w gore z dawkami i bedzie SI
Sonbaty ja wiem, że ty będziesz bronił do upadłego każdego produktu, czy to przez duże "P", czy też takiego którego produktem nawet trudno nazwać jeśli będziesz miał z tego chociaż ze "dwa grosze" dla siebie, robisz tylko błąd, że bronisz bardziej drugiej wersji, na mnie mówisz trochę ludzi się poznało, a ja myślę, że na Tobie [...]
[...] mam w miare ok i na upartego to moglbym nawet wszystko dostarczyc naturalnie (dlatego w nietreningowe biore bialko tylko przed snem), ale cwicze w nieregularnych porach wiec trudno mi ustawic posilki tak aby zapobiec katabolizmowi miesni i po to wykorzystuje suple. Zauwazylem tez ze mam silny katabolizm w nocy wiec pewnie dlatego bialko przed [...]
dzięki za opinie, jestem typowym a nawet chyba skrajnym ektomorfikiem, trudno mi o każdy kilogram. Zależy mi przede wszystkim na sprawności fizycznej i przy najmniej estetycznej sylwetce, nie zmierzam do osiągnięcia wielkiej masy, aby dodatkowo nie obciążać stawów, które z trudem przez ostatnich kilka lat udało mi się zregenerować do pewnego [...]
Dokładnie, wersja pierwsza. Natychmiast po treningu carbo, po około 30 min białko, a po około 30, 40min pelnowartościowy posiłek Chyba, że bardzo trudno przybierasz na wadze i nie masz problemów z odkladającym sie tłuszczem, to w takim wypadku może być wersja druga pozdro
jezeli mecze beda w ogolnodostepnej telewizji to bede szczesliwy , ale gdy prawa wykupi Canal + to trudno, nie bede wydawal kilkadziesiat PLN miesiecznie aby sledzic mecze polskiej ligi, bo i tak malo kiedy TV ogladam.
radasy cośtam trudno powiedzieć idź do lekarza... akurat to się wolno goji...idź do fizjoterapeuty... Zmieniony przez - ZoLw w dniu 2005-01-22 13:20:00
[...] dla mnie niewygodne). Czesc rzeczy na zajeciach jest przerabiane tylko dlatego ze jest to w programie i nawet sam instruktor przyznajde czasami (rzadko ale jednak) racje ze trudno to wykorzystac. Co do ustawy... wszystko co jest tam napisane latwo jest nagiac i nawet podczas "luzniejszych" zajec uczymy sie jak "uspokoic [...]
Ab sloved ostatnio jest trudno dostępny w PL. Nie ma ani u Cybera, ani u Czarnego :( Co sądzicie aby zamiast niego zastosować Lipoderm Y ? Zazwyczaj jest polecany dla kobiet. Ale AFAIR ma dużo Yohimbiny. Sprawdził by się zamiast Ab solved ?
[...] dobrym rozwiazaniem " - User 1985 ja nie wiem, skad ty się wziołeś, ale A6W nie jest w żadnym stopniu dla początkujących. Jest to bardzo trudny trening, który bardzo trudno ukończyć. Wśród moich 6 kolegów, żaden go nie ukończył, chodź wszyscy wcześniej trenowali brzuch. User nie istnieje możliwość spalania miejscowego tłuszczu bez [...]
[...] widzenia "marketingowca". Zawsze staram sie odpowiadać w miare swojej obecnej wiedzy "uczciwie" a jeżeli nie zawsze uda mi sie coś precyzyjnie określić - trudno - nie każdy z nas jest doskonały. Wracając do zasadniczego wątku, uważam, ze poruszona przez Ciebie kwestia jest bardzo istotna. W obliczu pojawiania sie coraz [...]
Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź
