trudno

A ja bylem 70 i nie dostalem cholercia jasna Trudno nie spobuje nie kupie

...jeżeli nie jesteś naprawdę dbry i silny na drążku to będzie ci o wiele trudniej niż przy wiosłowaniu, poza tym trudno jest zmniejszyć ciężar swego ciała/nóg raczej się nie da na chwilę odkręcić/ a obciążenie na sztandze można regulować- więc pomyśl...

[...] and jerk - podrzut snatch - rwanie squat - przysiad front squat - ciezar z przodu back squat - ciezar na pleckach overhead squat - ciezar nad glowa (jak w rwaniu) po polsku trudno cos zalezc moim zdaniem zajmie ci z pol roku nauczenie sie poprawnego podrzutu i rwania, a jak sie poprawnie nie nauczysz to latwo o kontuzje potrzebujesz tez dobra [...]

Kadra: Trener bramkarzy stawia na Boruca O miano pierwszego bramkarza piłkarskiej reprezentacji Polski podczas finałów MŚ w Niemczech walczą Artur Boruc i Tomasz Kuszczak. Wydaje się, że wyżej stoją akcje tego pierwszego - czytamy w "Dzienniku". Boruc ma bowiem poparcie Jacka Kazimierskiego, trenera bramkarzy w kadrze. To właśnie ten [...]

jedne minus :D kalorie a nie mam ze soba bazy danych wapniowej wiec trudno mi sie licytowac ...

juz obgadane wszystko a wiec trudno panowie...

[...] 187cm -waga 88-90kg waha sie -co do tych naczynek podloze recznik i zobacze jaki efekt jesli bedzie negatywny to napisze -areoby chce robic zeby sie wyrzezbic a glownie chodzi mi o kaloryfer/b] (wiem ze przy treningu na mase trudno o kaloryfer) -dieta: staram sie szamac 5-6 posilkow dziennie ogolnie:kurczak, ryz, tunczyk, jogurty, płatki itd.

Kolega trochę przesadził stwierdzeniem, że Nastula nie umie się bić w MMA. Co prawda nie jest to poziom wysokich lotów, jego kadra trenerska jest delikatnie mówiąc niekompetentna, ale mimo to stara się i widać było w drugiej walce, że jakiś postęp jest. Co prawda nie widzę go nawet w TOP 10, ale w końcu to najlepsza organizacja MMA na świecie. [...]

prop z eap masakra,100razy lepszy niz hubei... po 200mg wieczorem obudzilem sie w nocy po 4 godz snu z mega erekcja superka trudno powiedziec...taka sobie imo

Faktycznie dziwna to by była rozpiska. Ale ciekawa. Myślę, że Mirko miałby najłatwiej ze wszystkich zawodników, mimo że Yoshida cienki nie jest. Jeśli idzie o walkę Wanda z Fujitą to uważam, że Silva by wygrał. Dominowałby bardzo w stójce i kto wie...może jako pierwszy by Kazika znokautował. Jedyna szansa Fujity to obalenie Wanda i kontrolowanie [...]

Ok, napisze wam moj progres po 5 tygodniach.Raczej trudno to dokloadnie zmiezyc ale z nabiegu ~8cm, z miejsca tez cos kolo tego.Nie jest to super wynik jak dla kogos kto pierszy raz cwiczy wyskok,ale ja jestem zadowolony nawet bardzoWczoraj przed silka jak sie rozpedzilem to nieduzo mi brakowalo do obreczy, gdzie wczesniej doskakiwalem do [...]

[...] musisz troche się naoblicząc...tzw. potrzebna Ci do tego waga i aktywność czyli jak często ćwiczysz(obliczysz to w tematach podwieszonych poszukaj troche). Na redukcje może to wpłynąć pozytywnie jeśli jest to oczywiście odpowiednio umiarkowana ilość tłuszczu a ilość węgli zwłaszcza nie jest zbyt duża(bo na białku trudno przytyć). Coś jeszcze?

[...] komendanta, zarabiającego kupę hajsu. Ile można kupić w Polsce, przy stale rosnących cenach, za pieniądze szeregowego funkcjonariusza Policji to chyba wszyscy wiemy. Z tego trudno się utrzymać samemu, nie mówiąc już o rodzinie, a kupno mieszkania to mrzonka. Jak to często w tym Kraju bywa, obywatel ma radzić sobie sam. No i obywatele mundurowi [...]

hmmm ok spróbuje, będzie trudno ale może się uda;)

Chudzio a masz moze link do jakiegos sklepu internetowego z faldomierzem ( bo slyszalem ze w Polsce trudno dostac).

Szkoda :( Byłem za Roycem. Wierzyłem, że po mimo wieku i róznicy mięśniowej błyśnie geniuszem. No trudno. Ale on już jest w panteonie bogów mma i ta porażka nie pozbawi go tego miejsca. Tak jak Wand pisał, on jest wielki i mma zawdzięcza temu człowiekowi swój obecny kształt. Pozwole sobie na sentyment, bo wspomnienia odżyły... jak 4 lata temu [...]

no trudno, powodzenia.. pozdro

podniecacie się jakimiś śmiesznymi tandetnymi pucharkami za kilka zł każdy jakby miało to jakies znaczenie,są to ok nie ma to trudno...

a myślisz, że z taką kasą trudno kupić ciuch na zamówienie?

trudno się nie zgodzić skoro pisze same fakty ... obiawiam się że gra z eliminacji nie starczy już na Niemców , by chociażby zremisować . A szczerze powiedziawszy baaardzo liczę na grę która pozwoli nam chociaż i aż zremisować z tym niemieckim narodem Według mnie Niemcy to nie Anglia ale są u siebie i nie trzeba być jasnowidzem by przypuszczać że [...]