SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • No to problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zazwyczaj to juz jest geneteyka i raczej trudno zniwelowac roznice:( Magdalena Lipinska

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2003-06-03 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn trudno w jakim sensie? Bo jeśli chodzi o dostępność to nie ma problemu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2005-08-26 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18v zdaje się,że ty tam się pytałeś o trening,rozpiskę dałeś,no cóż tam ułożyłeś sobie jakąś ciężko powiedzieć i ustosunkować się co i jak... Najważniejszy jest boxing,a te ćwiczenia co sobie ułożyłeś wg schematu z Holego,to trudno powiedzieć,zależy jakie masz priorytety,aczkolwiek wszystko w temacie o Holyfieldzie powinieneś mieć...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2010-09-09 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening priorytet klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramiona, ale pracuje nad tym i widac efekty), zas hmm no coz biust mam nienajmniejszy :) Pozostalosc po lekkiej otylosci. I pytanko: jak sie tego pozbyc? Podejrzewam, ze trudno zgubic z tej strefy tluszcz nadmierny, wiec chyba latwiej bedzie ladowac w miesnie na piersiach, by jakos to wygladalo. Mam racje? Jakies propozycje cwiczen? Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2005-10-06 18:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    hmmm trudno odpowiedzieć musisz sam obserwować siebie i powoli dokładać kalorii i zobaczyć czy lepiej u cibie wychodzi dowalenie kalori z wegli czy z tłuszczów, to już indywidualna sprawa sądze, no i jeszcze trening ma naczenia ale masujac zawsze nałapiesz tłuszczu, nie unikniesz tego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-05-25 17:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi 2 razy w tygodniu jak to pogodzić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myślę, ze można-lecz bez ankiety trudno stwierdzić czy należałoby chyba dobrze byłoby w jednym dniu położyc większy nacisk na czworogłowe a w kolejnym na tylnia częśc ud. największym problemem będzie zapewne uporanie się z dolnymi częściami pleców i wkorelowanie w taki trening ciągu, myslę jednak ż e przy zastosowaniu odpowiednich ćwiczeń -ich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2012-05-05 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała zmiana w diecie, czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje nie maja w srodku rodzynek ale tyle w Polsce piekarni ze trudno abysmy jedli takie same bułki jutro dowiem sie czy sa barwione czy razowe i bede mial spokoj

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2006-08-06 19:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12,10,8,8 ze stopniowym zwiekszaniem ciezaru. Oprocz Siłowni mam 3 razy w tygodniu WF(liceum) w niedziele gram rekreacyjnie w kosza czasem nawet do 3h i w środe i piątek chodze na Krav Mage więc trudno będze mi wcisnac jeszcze jeden trening Dziś miałem pierwszy trening i było dobrze. Trening ma byc na mase wszystko jest ok pod tym wzgledem ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2006-09-14 18:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak trudno obliczyć szok jakie tematy sie zdarzają

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2009-09-11 21:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vault + clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    vault przed treningiem, clout po tak trudno?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2008-05-07 23:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • High Pull ze zwisu -wykonanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pępek robisz szrugsa do momentu aż sztanga znajdzie się na linii oczu lub nieco niżej Opuszczasz kontrolowanie do pozycji wyjściowej. Łokcie powinny być wyżej jak sztanga zawsze, sztanga bliska ciała. Najlepiej jakby ktoś ci pokazał to na żywo, trudno załapać technikę ćwiczeń dynamicznych. Zmieniony przez - Viren w dniu 2017-04-01 21:03:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2017-04-01 20:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasłabnięcie i ból mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dnia Czujemy się mocno obolali. Nie jest to zdarzenie które powinno mieć miejsce i świadczy o tym że w twoim ciele mogą pojawiać się pewne nieprawidłowości. Oczywiście trudno nam tutaj wskazać jednoznacznie Co mogło być przyczyną Czy było to przetrenowanie i zasłabnięcie wynikające właśnie ze zbyt dużej częstotliwości treningów jednak nawet [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2022-05-15 16:21:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • formy do chang chuan wushu

    Post
    Sztuki Walki

    tak pytalem, wlasnie on sam szukal i nie moze znalesc te proste pierwsze formy to zaden problem, lecz na wyzsze kyo to juz bardzo trudno jest znalesc:-/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2006-03-11 19:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smakowa kreatyna mono OstroVia czy *FD?

    Post
    Odżywki i suplementy

    klasyczne mono ma to do siebie, ze jest bezsmakowe, wiec nawet jezeli nie rozpieszcza on podniebienia, to nie jest on uciazliwy i trudno by sie znudzil, zawsze mozna wsypac do buzi i zapic woda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2017-09-12 09:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN NO-Xplode

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nic o Tobie nie wiemy poza tym że masz 17 lat, więc trudno cokolwiek doradzic. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-03-06 19:32:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-03-06 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp gain bolic 6000 taa bardzo dobry jak brakuje ci ww a tego chyba trudno aby zabrakło w smaku dobry ale składowo to :/ lepiej kupić taki który ci uzupełni diete a białko nigdy nie zamało

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-04-03 18:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki na MASĘ

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam zepsutego komPa a na iPhone sie trudno to robi. Zwykle zaczynam dzień od platkow musli w dużej misce i do tego dosypuje orzechy , suszone śliwki i banany. Pózniej 2 sniadanie to jogurt i czipsy z suszonych bananow. Następnie zupa a wieczorem obiadokolacja zawsze mięso i wazywa. Na koniec deser czyli truskawki lub cos w tym stylu. Ogólnie to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2012-07-07 22:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powiecie o tej laweczce

    Post
    Trening dla początkujących

    Za taka cene trudno znalezc podobna lawke (z regulacja kata nachylenia w dol), wiec ja bym ja kupil, wydaje sie byc stabilna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2005-01-16 18:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM mega Caps czy Cell pump?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tcm to sam jabłczan cp to tcm + dodatki wiec już wiesz... wpłynie, a czy znacznie to trudno powiedzieć... Zmieniony przez - cyklon-04 w dniu 2005-08-27 18:38:00

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2005-08-27 18:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO SZKODA :) ALE TRUDNO WSZYSTKO JEST KUPIONE W SKLEPIE W DOBRYM STANIE FIRMY THRON :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2005-08-14 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)