Krew z nosa to napewno nie objaw zdrowia tylko jakiś problemów - trudno powiedzieć co jest przyczyną. Może to być przemęczenie, może to być przez zimne powietrze, a może być to wpływ wczesnej pory biegania. Wg mnie poranny wysiłek ma niewiele wspólnego ze zdrowiem gdyż organizm po śnie dopiero się budzi i takie wchodzenie na wysokie obroty nie [...]
[...] biegac i wtedy czuje sie taka oczyszczona, jest mi o wiele przyjemniej, taki wysiłek z samego rana zmusza mnie do aktywności i jest mi tak rzeźko i wspaniale, choć czasem trudno sie biegnie czy jest troszki zimno! ale warto! ;] a co do tych moich problemów z nosem to teraz jestem troche sołabiona, lekkie przeziebienie i moze to dlatego, jak [...]
po tej samej stronie co jest triceps trudno opisac ja ci powiem tak jak ja zrobiłem to odpuscilem na tydzien siłke zeby sie ładnie zagoiło co do rozciągniecia to jesli łapa ci urosnie 2-3cm to spoko gorzej jak bedzie 7cm np. ale słyszałem teorie,ze tatuaz sie nie zawsze rozciąga,tylko moze sie lekko przesunąc
[...] partie choc wiele kulturystow tak robilo no ale oni mogli sobie juz na to pozwolic powiem ci ze tez kiedys cwiczylem klatke z plecami no i nie bylo tak zle no ale jednak trudno jest tak dokladnie sie wypowiedziec na ten temat jednak przy takim zestawieniu ( silownia jj ) bedziesz mial duze problemy lub ewentualnie moglbys robic silownie 2 [...]
[...] dokladal. W Polsce nie ma profesjonalnych gal MMA. MMA sport i Colosseum nie sa profesjonalne ze wzgledu na mala reklame i brak jakiegokolwiek pomyslu marketingowego. Az trudno uwierzyc, ze tyle osob na nie przychodzi. KSW nie jest gala MMA tylko MMApodobna (ring i inne takie). Aby w Polsce dalo sie zyc z MMA trzeba zaczac myslec o czyms co [...]
Czy ja napisalem ze tylko Cracovia?? Nie!!! Wszedzie sie zdazaja przeszczepy ktorych trzeba wykastrofac, to moze sie uspokoja Ale jak mnie w****** tacy gowniarze ktorych trudno nazwac kibicami!! ktorzy przeszkadzja innym!! Wystrzelac takich pod hu8 i bedzie spokuj na tym swiecie!! Tak troche nie na temat ale co myslicie na temat propozycji FIFA [...]
uke ułatwiał rzucanie także przez wystawianie nogi (moge się mylić, ale były tam także ciosy z przekrokiem). bezsens, każdy kto walczył wie jak trudno jest wychwycić kopyta. nieoporowanie to norma na pokazach, nie ma się co czepiać.
Witaj!Trudno budować szybkość i refleks, są to w pewnym sensie cechy wrodzone. Ja dowiedziałem się od trenera, że budująco na szybkość wpływają sprinty. Biegasz i co jakiś czas robisz sprint. Testowałem na sobie coś tam jest lepiej, ale chyba słabo się przykładam. Są ćwiczenia z piłeczką tenisową ogólnie wpływające na motorykę, ale poprawiające [...]
Przeczytałem kilka artykułów na temat HST i dochodze do wniosku że mógłbym spróbować tego treningu, jednak mam pewne wątpliwości: Przykładowo analizujemy wyciskanie na ławce poziomej- mój rekord życiowy niech wynosi 100 kg.- czyli jest to max na tygodnie nr 7 i 8 którym mam wykonać 1 , ewentualnie 2 powtórzenia , a resztę do 5 powtórzenia z [...]
1) Przystępując do treningu HST jestem w stanie podnieść 15 razy - 65 kg.- ale dokonam tego dopiero na szóstym treningu- czemu więc służy pierwszych pięć treningów podczas których " bawimy się " ciężarami znaczenie poniżej naszych możliwości. ??? Służy temu, aby dzieki ciaglej progresji mięśnie nie mogły się przyzwyczaic i uniknąc [...]
[...] tez jestem.ale tylko w przypadku jesli czlowiek jest w pelni swiadomy a nie ma zaburzenia psychiczne itp. aborcja powinna byc legalna, ale nie stosowana jako srodek PO to chyba oczywiste,ale w niektorych sytuacjach trudno jest zdecydowac sie na porod.oba wyjscia moga zle wplynac na psychike,trzea wybrac wg uznania "mniejsze zlo"
[...] jest pewna granica, przy której organizm cukrzyka (w skrajnych przypadkach) uodparnia się na jej końskie wręcz (dla 'normalnego' człowieka) dawki, co jest w sumie, jak nie trudno się domyślić, sytuacją tragiczną. Ponoć wtedy jednym ze środków "odkręcających" to zaklęte koło jest dieta wysokotłuszczowa plus odpowiednie wspomaganie w [...]
[...] rozpuszczać w sokach owocowych, możesz też w mleku sojowym ( sam stosuje mleko sojowe) poza tym niestety odżywka którą stosujesz nie ma dla mnie najlepszych cech smakowych. trudno jest z czegoś nie smacznego zrobić smakołyk. poza tym smak truskawkowy w odżywkach powstaje z buraka cukrowego, więc naprawdę tylko uznani producenci maja odzywki o [...]
MAM pytanko.Zaczęla sie zima i troche zimno nie trudno zlapac jakas infekcje albo grype.Dajmy na to ze biore kreatyne juz z 2 tyg i dopada mnie grypa a lekarz przepisuje mi antybiotyki.CO MAM zrobic z kreatyna przerwac czy brac dalej?????JAK TO JEST ?????
Tatuaż
